Néha úgy érezheti, hogy a szíve a normálisnál gyorsabban ver, és ez zavaró lehet, különösen, ha nincs szívbetegsége. Míg a gyors szívverés bizonyos okai jól ismertek, mint például a testmozgás vagy a stressz, más okok nem feltétlenül olyan nyilvánvalóak. Nézzünk meg néhány okot, amiért a szíved felgyorsulhat, amire nem is számítottál.
1. Kiszáradás
Ha nem iszol elég vizet, a szívednek keményebben kell dolgoznia, hogy vért pumpáljon a tested körül. Ez azért történik, mert kevesebb folyadék van az erekben, így a szíve gyorsabban ver, hogy pótolja. Ezt különösen egy forró napon vagy fizikai aktivitás után érezheti. Ha a szíved heves, és nem ittál sok vizet, akkor a kiszáradás lehet az oka.
2. Koffein és stimulánsok
Az olyan italok, mint a kávé, az energiaitalok vagy akár bizonyos teák, felgyorsíthatják a szívverést. Ennek az az oka, hogy a koffein serkentő hatású, és éberbbé teszi a szervezetet, és gyorsabbá teszi a szívet. A dohányzás és a vaping is felgyorsíthatja a szívműködést a nikotin miatt, amely egy másik stimuláns. Még néhány, a gyógyszertárban vásárolt megfázás elleni gyógyszer is megemelheti a pulzusszámot, mert olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek serkentik a szervezet működését.
3. Pajzsmirigy problémák
A pajzsmirigy egy kis mirigy a nyakában, amely szabályozza a szervezet anyagcseréjét. Ha a pajzsmirigy túl sok hormont termel, szíve gyorsabban kezdhet verni, még akkor is, ha pihen. A pajzsmirigy-problémák egyéb jelei közé tartozik az idegesség, a fokozott izzadás vagy a fogyás próbálkozás nélkül. Ha a szíve gyakran heves, és nem tudja, miért, érdemes lehet ellenőrizni a pajzsmirigyét.
4. POTS (posturális ortosztatikus tachycardia szindróma)
Ez az állapot nem ismert, de sok embert érint. A POTS hatására a pulzusszáma gyorsan megemelkedik, ha ülő vagy fekvő helyzetből feláll. Ilyenkor szédülhet vagy szédülhet. Probléma, hogy a szervezet hogyan szabályozza a véráramlást, és ez gyakrabban fordul elő fiatal nőknél. Ha észreveszi, hogy felgyorsul a szíve, amikor feláll, a POTS lehet az oka.
5. Hormonális változások
A szervezet hormonjaiban bekövetkező változások a szívverést is felgyorsíthatják. Például terhesség alatt a szívnek keményebben kell dolgoznia, hogy több vért pumpáljon a baba számára. A menopauzán áteső nők szívdobogást is tapasztalhatnak az ösztrogénszint változása miatt. Ha Ön terhes vagy menopauzán megy keresztül, ezek a pulzusszám-változások gyakran normálisak.
6. Láz és fertőzések
Ha láza van vagy fertőzése van, szervezete keményen dolgozik, hogy küzdjön ellene. Ennek elősegítése érdekében a szív gyorsabban ver, hogy több vért és oxigént szállítson testének különböző részeibe. Minden alkalommal, amikor testhőmérséklete egy Celsius-fokkal emelkedik, a pulzusszáma percenként körülbelül 10 ütéssel megemelkedik. Tehát, ha a szíved gyorsan ver, miközben beteg vagy, ez általában része a szervezet betegségre adott válaszának.
7. Alvási apnoe
Az alvási apnoe olyan állapot, amikor a légzés leáll és megindul alvás közben. Ez megterhelheti a szívét, mert keményebben kell dolgoznia, hogy szervezetét oxigénnel láthassa el. Az alvási apnoéban szenvedők gyakran tapasztalnak gyors szívverést éjszaka, még akkor is, ha nem szenvednek szívbetegségben. Ha reggel fáradtnak érzi magát, vagy észreveszi, hogy a szíve felgyorsul éjszaka, alvási apnoe lehet az oka.
A gyors szívverés nem mindig jelenti azt, hogy valami nincs rendben a szívével. Sok minden, például a kiszáradás, a pajzsmirigy-problémák vagy akár a szedett gyógyszerek is felgyorsíthatják a szívverést. Ezen okok megértése segíthet a helyzet jobb kezelésében. Ha azonban a szíve gyakran ver, vagy egyéb tünetei vannak, fontos, hogy beszéljen orvosával, hogy kizárjon bármilyen súlyos állapotot.