Miért érdemes megfontolni a téli mélytisztítást?

Az otthon rendszeres takarítása és fertőtlenítése segíthet megelőzni a megfázás és az influenza kórokozóinak terjedését, különösen az ünnepek alatti vendégfogadás előtt és után.

Ön vagy a háztartás többi tagja könnyen elkaphatja vagy terjesztheti a vírusokat, ha megérinti azokat a felületeket, amelyeket korábban vírushordozó személy érintett meg. A szakértők szerint a baktériumok hajlamosak átkerülni a kézre kemény, nem porózus felületekről.

A rendszeres otthoni takarítási gyakorlatok segíthetnek fenntartani a „higiéniai akadályt”, amely megóvhatja háztartását a fertőzésektől.

A nem kívánt baktériumok hajlamosak bizonyos helyeken kilógni. Tartsa fenn otthona higiéniai akadályát a tisztítással:

• munkalapok
• gyakran megérintett területek, mint az ajtókilincsek, szekrénykihúzók, hűtőfogantyúk, mosogató fogantyúk
• lefolyók és mosogatók
• zuhanyfülkék
• WC
• szivacsok és mosogatórongyok

A Clorox® Clean-Up® Cleaner + Bleach egy könnyen használható spray-tisztító, amelyet különféle felületek tisztítására terveztek. A formula elpusztítja a baktériumok és vírusok 99,9%-át, beleértve a COVID-19-et okozó vírust is 30 másodperc alatt*.

* Megöli a SARS-CoV-2-t kemény, nem porózus felületeken. Használja az utasításoknak megfelelően más baktériumok esetén.

A rendszeres tisztítás egész évben javíthatja otthona levegőminőségét.

A beltéri levegő minősége télen lecsökkenhet, ami növeli a légúti fertőzések és az allergiák kockázatát.

Részben a környezetszennyezés a felelős. A melegebb hónapokban a szennyezés természetesen feloszlik az égen. Hűvös időben a talajszinten fellépő szennyezés – például az alapjáraton közlekedő autókból – alacsonyan marad a talajon, és az otthonába kerülhet.

A száraz levegő télen is gondot okozhat. Kutatás azt mutatja, hogy súlyosbíthatja a torokfájást és más légúti problémákat.

A Környezetvédelmi Ügynökség (EPA) szerint az otthoni páratartalom céltartományának 30 és 50% között kell lennie.

Télen az emberek gyakrabban gyülekeznek zárt térben is, ami növelheti fertőzés átvitelének veszélye.

A penészes lakberendezési tárgyak vagy anyagok tisztítása és eltávolítása is elengedhetetlen, mivel a levegőben lévő penész allergiás reakciókat válthat ki.

Íme néhány tisztítási tipp a levegőminőség javításához:

• Mosd fel a padlót egy nedves felmosóval.
• Porszívózzunk gyakran, lehetőleg olyan vákuummal, amely nagy hatásfokú részecskelevegő-szűrővel (HEPA) rendelkezik a kis részecskék felfogására.
• Használjon párna- és matracvédőt.
• Rendszeresen porszívózza ki matracait, és hetente mossa le az ágyneműt forró vízben, hogy elpusztítsa a poratkákat.
• Ellenőrizze a szárító szellőzőnyílását, és győződjön meg arról, hogy a szabadban szellőzik és tiszta. Távolítson el minden szöszlerakódást a külső szellőzőnyíláson.
• Minden alkalommal, amikor a ruhaszárítót használja, tisztítsa meg a szösztálcát.
• Tisztítsa meg a mennyezeti ventilátorokat nedves ruhával és univerzális spray-vel.

A rendetlenség jelentős hatással lehet általános jólétére – és még mentális egészségére is.

Mivel valószínűleg több időt tölt beltérben, a tél remek alkalom arra, hogy felszámolja a rendetlenséget az életterében.

Fontolja meg ezeket a rendetlenség elleni tippeket:

• Tisztítsa meg egyszerre egy helyet: Ha a téli mélytisztításról van szó, ez azt jelentheti, hogy a konyhát le kell rendezni az ünnepi főzésre való felkészülés során, vagy gondoskodni kell arról, hogy a bejáratban legyen elegendő tárolóhely a felsőruházat és a csizma számára.
• Ne feledje, jobb némi zsúfoltság, mint a semmi: Ha a „mindent vagy semmit” gondolkodás visszatart a rendetlenségtől, próbáljon meg egy kisebb projektet, például néhány polcot átszervezni a kamrában. Fontolja meg, hogy állítson be egy időzítőt, és tegyen meg mindent a rendelkezésre álló idő alatt.
• Azonosítsa azokat a hotspotokat, ahol a rendetlenség felhalmozódik: Kérdezd meg magadtól, hogy vannak-e olyan tárolási megoldások, mint például dobozok, kosarak vagy horgok, amelyek segíthetnek csökkenteni a rendetlenséget ezeken a területeken. Ha úgy találja, hogy az ünnepek sok dekorációval kapcsolatos zűrzavart okoznak, fontolja meg átlátszó műanyag kukák beszerzését, amelyekben az ünnepek alatt és után is tárolhatja az extra dekorációt és csomagolást.
• Tisztítsa ki és téliesítse szekrényét: Ha a ruházati tárolóhelye szétreped a varrásoknál, szánjon időt arra, hogy végigmenjen rajta, és válassza szét, mit adjon el, és mit tároljon – például nyári ruhákat. Előnyben részesítsd a szekrényedben azokat a dolgokat, amelyeket télen viselsz, és amelyek valóban jól állnak neked.

A tiszta, rendetlenség mentes tér abban is segíthet, hogy a vendégek nyugodtabban érezzék magukat otthonában.

És ha a vendégek érkezése előtt a takarítással foglalkozik, kevesebb lesz a takarítás, és több ideje lesz a pihenésre távozásuk után.

Íme néhány kulcsfontosságú módja annak, hogy otthona extra rendezettebbé és barátságosabbá váljon:

• Takarítsa ki a hűtőszekrényt és a kamrát, dobja ki a lejárt szavatosságú tárgyakat, tisztítsa meg a belső felületeket egy univerzális tisztítószerrel, és tegye vissza az élelmiszereket a helyére.
• Tisztítsa meg és fertőtlenítse konyhai és fürdőszobai szemeteskukáját.
• Univerzális tisztítószerrel törölje le a szekrényeket, különösen a fogantyúkat.
• Dörzsölje és fertőtlenítse fürdőszobai és konyhai mosogatóját.
• Porszívózzunk a bútorok és az ágyak alatt, ahol a vendégei tartózkodnak.
• Poros lámpaernyők és könyvespolcok.
• Tisztítsa meg a tükröket és az ablakokat üvegtisztítóval.

A téli mélytisztítás és a rendetlenség segíthet testi és lelki egészségének megőrzésében az ünnepek alatt – több energiát ad a legfontosabb dolgok elvégzéséhez, például a szeretteivel való időtöltéshez.

Az otthon tisztán tartása télen is segíthet abban, hogy a tavaszi nagytakarítást elindítsa.

Ha nincs sok időd, kezdd kicsivel. Foglalkozzon azokkal a kamrapolcokkal. Tisztítsa ki azt a fiókot. Vagy ürítse ki a szekrényt. Meglepődhet, milyen jó érzés.