A gyomor görcsei akkor jelentkeznek, amikor a gyomorban vagy a belekben lévő izmok összehúzódnak. Ezek a görcsök intenzitása és időtartama változó lehet.
A gyomorgörcsök legtöbb esetben nem károsítják a szervezetet, de olyan alapbetegséget jelezhetnek, amelyre oda kell figyelni.
Ebben a cikkben megismerheti a gyomorgörcsöket, az okokat és a kezelési lehetőségeket.
A gyomorgörcs tíz oka
A következő egészségügyi állapotok gyomorgörcsöt okozhatnak:
1. Székrekedés
A görcsök és görcsök a székrekedés gyakori tünetei.
Egyéb tünetek a következők:
- kevés székletürítés (általában kevesebb, mint heti háromszor)
- kicsi vagy kemény széklet ürítése
- gyomor puffadás
- nehéz székletürítés érzése
2. Kiszáradás
A kiszáradás az elektrolitok (különösen a nátrium és a kálium) egyensúlyának felbomlását okozhatja a szervezetben. Az izmoknak szükségük van ezekre a tápanyagokra a megfelelő működéshez, ezért előfordulhat, hogy elkapkodnak és görcsölnek, ha nincs elegendő mennyiségük.
A kiszáradás további tünetei:
- sötét vizelet
- szédülés
- extrém szomjúság
- fejfájás
3. Puffadás
A túl sok gáz a gyomorban görcsökhöz vezethet, mivel a belek izmai megfeszülnek, hogy kiengedjék a gázt.
A túl sok gáz a következőket is okozhatja:
- puffadás
- a teltség érzése
- gyomorfájdalmak
4. Gastritis és gyomor-bélhurut
A gyomorhurut a gyomor gyulladása, míg a gastroenteritis a gyomor és a belek gyulladását is magában foglalja. Ezeket az egészségügyi állapotokat általában fertőzések okozzák.
A gyomorhurut és a gyomor-bélhurut a következő tüneteket is okozhatja:
- puffadás
- hányinger
- gyomorfájdalom
- hányás
- hasmenés (csak gastroenteritis esetén)
5. Ileus és gastroparesis
Az emésztett táplálék a perisztaltikának nevezett hullámszerű izom-összehúzódásoknak köszönhetően halad át a test belein. Ha a perisztaltika a belek bármely szakaszában lelassul vagy leáll, ileusnak nevezik.
Számos dolog okozhat ileust, többek között:
- fertőzés
- gyulladás
- tevékenység hiánya
- sebészet
- kábítószerek használata
Az ileus egyéb tünetei a következők:
- hasi diszkomfort
- hányinger
- hányás
A gyomrot érintő ileust gastroparesisnek nevezik. Ez a probléma gyomorgörcsöt is okozhat, különösen étkezés után.
6. Fertőző vastagbélgyulladás
Sokféle vastagbélgyulladás létezik. Ha a gyulladást fertőzés okozza, fertőző vastagbélgyulladásnak nevezik.
A gyomorgörcsök mellett a fertőző vastagbélgyulladás tünetei a következők:
- kiszáradás
- hasmenés
- gyakori székletürítés
A fertőző vastagbélgyulladást olyan szennyezett élelmiszer vagy víz fogyasztása okozhatja, amely kórokozókat tartalmaz, mint pl E. coli, Salmonellavagy Giardia.
7. Gyulladásos bélbetegség
A gyulladásos bélbetegség (IBD) az emésztőrendszer gyulladásával járó krónikus betegségek csoportját jelenti.
Az IBD leggyakoribb típusai a Crohn-betegség és a fekélyes vastagbélgyulladás. Mindkét betegség görcsöket és egyéb tüneteket okoz, beleértve:
- székrekedés
- hasmenés
- fáradtság
- láz
- gyakori székletürítési vágy
- fogyás
8. Irritábilis bél szindróma
Az irritábilis bél szindróma (IBS) egy funkcionális emésztési rendellenesség, ami azt jelenti, hogy az emésztőrendszer sértetlennek tűnik, de mégis tüneteket okoz.
Ez a betegség világszerte az emberek 10-15%-át érinti, így ez a leggyakoribb funkcionális emésztési rendellenesség.
A gyomorgörcsök mellett az IBS a következőket okozza:
- hasi fájdalom
- puffadás
- székrekedés
- hasmenés
- puffadás
9. Ischaemiás bélgyulladás és vastagbélgyulladás
Ha a rossz vérellátás a vastagbél gyulladását okozza, azt ischaemiás vastagbélgyulladásnak nevezik. Ha ez a probléma a vékonybelet érinti, azt ischaemiás enteritisnek nevezik.
Mindkét betegség gyomorgörcsöt és egyéb tüneteket okoz, beleértve:
- hasmenés
- láz
- étvágytalanság
- hányinger
- hányás
10. Izomfeszülés
A hasizmok túl kemény vagy túl gyakori megmunkálása gyomorgörcsöt okozhat. Azok lehetnek a leginkább veszélyeztetettek, akik rendszeresen ropogtatnak és ülnek fel.
Az izomhúzódás egyéb tünetei a következők:
- fájdalom, amelyet a mozgás súlyosbít
- érzékeny izmok
Gyomorgörcsök terhesség alatt
A terhesség alatt a szervezetben bekövetkező változások gyomorgörcsöt okozhatnak. A legtöbb gyomorgörcs a terhesség alatt nem ad okot aggodalomra. A rendszeres görcsöket vagy fájdalmas görcsöket tapasztaló nőknek azonban orvoshoz kell fordulniuk.
A következő problémák okozhatnak görcsöket a terhesség alatt:
Braxton-Hicks összehúzódások
A Braxton-Hicks összehúzódások akkor következnek be, amikor a méh izmai megfeszülnek és 30 másodperctől 2 percig tartó megfeszülnek, mielőtt elengednék. Az összehúzódások általában a következők:
- ritka
- szabálytalan intenzitású
- inkább kellemetlen, mint fájdalmas
Azok az összehúzódások, amelyek inkább enyhülnek, semmint súlyosbodnak, nagy valószínűséggel Braxton-Hicks-összehúzódások, különösen, ha korábban jelentkeznek, mint a várható szülés.
Puffadás
Sok terhes nő puffadást tapasztal a szervezetben megnövekedett progeszteronszint miatt.
Míg a progeszteron szükséges az egészséges terhességhez, a bélizmokat is ellazítja, ami lelassítja az emésztést és gázfelhalmozódáshoz vezet.
Az izmok nyújtása
A gyomor és a méh izmai a terhesség alatt megnyúlnak, hogy megfeleljenek a növekvő babának. Ahogy az izmok megnyúlnak, enyhén görcsösek lehetnek, vagy fájdalmat okozhatnak.
Bizonyos mértékű izomfájdalom és görcsök a terhesség normális része, de a súlyos vagy vérzéssel vagy lázzal járó fájdalom sürgős orvosi ellátást igényel.
Mozog a baba
Amikor a növekvő baba rúg vagy mozog, görcsöt érezhet, különösen a terhesség második trimeszterében. Általában ezek a rúgások erősebbek és kifejezettebbek a harmadik trimeszterben, és különböznek a görcsöktől.
Gyomorgörcsök diagnosztizálása
Az orvos diagnosztizálhatja a gyomorgörcs kiváltó okát a következők alapján:
- fizikális vizsgálat
- kórtörténet
- vérvétel
- képalkotó vizsgálatok, például ultrahang vagy CT-vizsgálat
Az orvos megkérdezi az érintett személyt a tüneteiről, a tünetek megjelenésének időpontjáról és arról, hogy a görcsöknek van-e kiváltó oka vagy sem.
Az orvos megkérheti Önt, hogy vezessen naplót a görcsök előfordulásának időpontjáról, mit evett aznap, és végzett-e valamilyen fizikai tevékenységet az ok megállapítása érdekében.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Sok esetben a gyomorgörcsök maguktól megszűnnek, és nem adnak okot aggodalomra. A súlyos vagy gyakori gyomorgörcsök azonban súlyosabb egészségügyi állapotot jelezhetnek, amelyet ki kell vizsgálni.
Ha az alábbi tünetek bármelyikét észleli, azonnali orvosi ellátást kell kérnie:
- vér a székletben
- mellkasi fájdalom
- nehéz légzés
- görcsök miatti érzelmi szorongás
- láz
- erőteljes fájdalom
- hányás
- sárgának tűnő bőr
- fogyás
Gyomorgörcsök kezelése
A gyomorgörcsök kezelése a kiváltó októl függ. A kezelési lehetőségek a következők:
Otthoni jogorvoslatok
Sokan otthoni gyógymódokkal megszabadulnak a gyomorgörcsöktől. A terhes nőknek beszélniük kell orvosukkal, mielőtt otthoni gyógymódokat alkalmaznának, mivel előfordulhat, hogy ezek nem alkalmasak vagy nem biztonságosak a terhesség alatti használatra.
Néhány otthoni jogorvoslat, amely hatékony lehet:
- Pihenés. Azok az emberek, akik izomfeszülés miatt görcsöket tapasztalnak, enyhülést találhatnak a gyomorizmok pihentetésével és a hasi gyakorlatok elkerülésével.
- Használjon hőt. Ha melegítőcsomagot vagy melegvizes palackot helyez a gyomorra, ellazíthatja az izmokat és enyhítheti a görcsöket.
- Masszázs. A gyomorizmok gyengéd masszírozása javíthatja a véráramlást, és enyhítheti a görcsöket és görcsöket.
- Vizet inni. A sok víz ivása segíthet elkerülni a kiszáradást, ami gyomorgörcsöt okozhat vagy súlyosbíthatja azokat. Az elektrolitokat pótló sportitalok is segíthetnek, de mértékkel kell használni, mivel gyakran magas a cukortartalmuk.
- Epsom sófürdők. Az Epsom-sókat tartalmazó meleg fürdők népszerű otthoni gyógymódok számos görcs és görcs ellen. A meleg víz ellazítja az izmokat, az Epsom-sók pedig magas magnéziumtartalmúak, ami segít az izomgörcsökben.
Gyomorgörcsök kezelésére használt gyógyszer
A gyomorgörcs kezelésére vény nélkül kapható és vényköteles gyógyszerek is rendelkezésre állnak. Az alkalmazott gyógyszer a gyomorgörcs kiváltó okától függ.
Az orvosok által javasolt gyógyszerek típusai a következők:
- Aminosalicilátok és kortikoszteroidok. Ezek a gyógyszerek az IBD formáinak kezelésére használhatók.
- Antacidok vagy protonpumpa-gátlók (PPI). Ezek a gyógyszerek csökkentik a gyomorsav szintjét, ami hozzájárulhat a gyomorhuruthoz kapcsolódó görcsök kialakulásához.
- Antibiotikumok. Ezeket a gyógyszereket gyomorhurutot vagy gasztroenteritist okozó bakteriális fertőzésekre írhatók fel.
- Görcsoldó gyógyszerek. Az IBS-ben szenvedő betegeknél ezeknek a gyógyszereknek a használata során csökkenhetnek a görcsök.
- Fájdalomcsillapítók. Az ibuprofen (Advil, Motrin) vagy az acetaminofen (Tylenol) segíthet a fájdalom enyhítésében.
Gyomorgörcsök megelőzése
A következő lépések segíthetnek megelőzni a gyomorgörcs kialakulását:
Igyál elegendő vizet. A kiszáradás gyomorgörcsökhöz vezet, ezért fontos, hogy elegendő folyadékot igyunk. Nagyobb mennyiségű folyadékra is szükség lehet meleg időben és intenzív edzés során.
Helyes gyakorlatozás. Ne terhelje túl az izmokat, mert ez görcsöket és sérüléseket okozhat. A gyakorlatok során a megfelelő forma, a hidratáltság és a rendszeres pihenőidő beosztása segíthet megelőzni a görcsöket.
A problémás élelmiszerek kerülése. Egyes ételekről ismert, hogy emésztési zavarokat okoznak, és gyomorgörcsöt és egyéb tüneteket okoznak. Fontolja meg az alkoholfogyasztás, a fűszeres ételek és a magas zsírtartalmú ételek korlátozását.
Szükség esetén egyéb étrendi változtatások végrehajtása. A gyomorhurutban, IBS-ben és IBD-ben szenvedők azt tapasztalhatják, hogy az étrend megváltoztatása enyhíti a tüneteiket. Például a rostbevitel korlátozása csökkentheti a fájdalmas gázokat. Hasznos lehet orvossal vagy dietetikussal együttműködni annak meghatározásában, hogy mit kell enni és mit kerülni.
Egészségügyi állapotok kezelése. Az olyan betegségekhez kapcsolódó gyomorgörcsök, mint az IBS vagy az IBD, eltűnhetnek vagy csökkenhetnek, ha az állapotot gyógyszeres kezeléssel, életmódbeli változtatásokkal vagy mindkettővel kordában tartják.
Összegzés
A gyomorgörcsben szenvedők prognózisa a kiváltó októl függ. A gyomorgörcsök gyakran minimális kezeléssel vagy kezelés nélkül megszűnnek. Ez a probléma azonban bizonyos esetekben orvosi ellátást igényelhet.
A prognózis javítása érdekében gyorsan orvoshoz kell fordulni, ha a gyomorgörcsök továbbra is fennállnak vagy súlyosbodnak, vagy ha véres széklete, láza vagy hányása van.
Discussion about this post