Minden, amit a hőgutaról tudni érdemes

Tünetek

A hőguta tünetei gyorsan vagy lassan jelentkezhetnek. A hőguta mindig orvosi vészhelyzet.

A 65 évnél idősebb felnőttek és a csecsemők különösen érzékenyek a hőgutára. Ilyenek azok az emberek is, akik sportolnak vagy fizikailag megterhelő munkát végeznek, amit a szabadban, meleg, párás időben végeznek. Azonban bárki kaphat hőgutát, ezért fontos ismerni a tüneteket.

A hőguta tünetei a következők:

• magas láz (érintésre forrónak érzi a bőrt)
• túlzott izzadás vagy száraz bőr, amely nem izzad (anhidrosis)
• izomgörcsök
• gyors pulzus és pulzusszám
• alacsony vérnyomás
• gyors légzés
• egyensúlyvesztés
• dezorientáció
• irracionális vagy szabálytalan viselkedés
• szédülés
• fejfájás
• hányinger és hányás

• kiszáradás (szájszárazság és erős szomjúság)

• alacsony vizeletmennyiség vagy sötét vizelet
• fizikai összeomlás
• kóma

Hőguta tünetei csecsemőknél és gyerekeknél

A csecsemők és a kisbabák nem képesek hatékonyan szabályozni a testhőmérsékletet.

A hőguta nagyon gyorsan egészségügyi vészhelyzetté fajulhat csecsemőknél és kisgyermekeknél. A gyermekek és csecsemők tünetei a következők lehetnek:

• 39,4 °C-os vagy magasabb láz
• eszméletvesztés
• forró, száraz vagy izzadó bőr
• vörös, kipirosodott bőr
• gyors pulzus vagy pulzusszám
• sekély légzés
• letargia vagy lassúság
• zavar

Azonnal forduljon orvoshoz, ha azt gyanítja, hogy gyermeke hőgutát kapott, különösen, ha magas hőmérsékletű környezetben volt

Okoz

A hőgutát általában nagyon meleg és párás környezetben való tartózkodás okozza. Ha forró környezetben alkoholt fogyaszt, nem iszik elég vizet, vagy nehéz vagy sötét ruhát visel, növelheti a kockázatot.

Bizonyos egészségügyi állapotok, mint például az 1-es típusú cukorbetegség és a 2-es típusú cukorbetegség, növelhetik a hőguta kockázatát.

Bár nem ok, az életkor kockázati tényező lehet. A csecsemők és a 65 évnél idősebb felnőttek számára nehezebb szabályozni a belső testhőmérsékletet. Ez az ilyen korcsoportokba tartozó embereket hajlamosabbá teheti a hőguta kialakulására, ha túlmelegszik.

Idősebb felnőtteknél a hőguta nagyobb valószínűséggel fordul elő túlfűtött beltéri helyiségekben, mint a szabadban. A hűtőközpontok látogatása vagy a ventilátorok és a légkondicionáló felszerelése segíthet elkerülni ezt a forgatókönyvet.

Mikor kell orvosi segítséget kérni

A hőguta olyan egészségügyi vészhelyzet, amely mindig azonnali segítséget és kezelést igényel.

Ha egy csecsemőnek vagy kisgyermeknek hőguta tünetei vannak, és olyan környezetben találják, mint egy forró, levegőtlen szobában vagy forró autóban, hívja a 911-et vagy a helyi segélyszolgálatot, vagy azonnal vigye el őket egy sürgősségi intézménybe.

A hőguta tünetei egy kevésbé súlyos, hővel összefüggő betegség, például hőkimerültség jelei is lehetnek. Nehéz lehet tudni, hogy Ön vagy a szenvedő személy milyen állapotot tapasztal. Ezért mindig keressen azonnali orvosi segítséget olyan tünetek esetén, amelyek hőgutára utalhatnak.

Elsősegélynyújtás hőguta esetén

Ha Ön vagy valaki más hőguta tüneteit tapasztalja, tegye meg mindent a testhőmérséklet csökkentése érdekében, miközben sürgősségi orvosi segítségre vár. A következőket érdemes kipróbálni:

• a hőségből egy légkondicionált helyiségbe vagy árnyékos helyre költözni
• a felesleges ruha eltávolítása
• testét jeges fürdőbe vagy hideg vizes fürdőbe meríteni
• ha nem lehetséges hidegvizes merítés, hideg borogatás az ágyékra, a nyakra, a homlokra és a hónaljra
• ha eszméleténél van és képes visszatartani a folyadékot, hideg vagy hideg vizet iszik, vagy jégforgácsot szív

Még akkor is orvosi kivizsgálásra és kezelésre van szükség, még akkor is, ha ezen lépések megtétele után jobban érzi magát.

Orvosi diagnózis és kezelés

A hőgutát általában fizikális vizsgálat és a tünetek felmérése alapján diagnosztizálják. Hőguta gyanúja vagy diagnosztizálása esetén, valószínűleg nyomon követheti hőmérsékletét a Foley-katéterben lévő hőmérővel, amely a húgyúti katéter egy fajtája. Ez lehetővé teszi a folyamatos ellenőrzést.

Miután megkapta a diagnózist, olyan orvosi kezelést kap, amely csökkenti a testhőmérsékletet. Az egészségügyi szakember különféle technikákat alkalmazhat a hőmérséklet csökkentésére, például:

• hidegvizes merítés
• párolgásos hűtés, amely párásított vizet és fúvó levegőt használ
• hűsítő takarók
• jégcsomagok
• lehűtött intravénás (IV) folyadékok
• hidegvizes öblítés (hideg vizet tartalmazó katétereket helyeznek a végbélbe vagy a torokba)

A test lehűtése elengedhetetlen a hőguta okozta szövődmények, például szív-, agy- vagy vesekárosodás kockázatának csökkentéséhez. Ha elvesztette az eszméletét, a hűtés folytatódik az újraélesztés során.

A hűtési folyamat során a hőmérsékletét folyamatosan figyelik a hipotermia szempontjából.

Gyógyszerek, például izomlazítók adhatók a remegés megszüntetésére. Az ellenőrizhetetlen hidegrázás növelheti a testhőmérsékletet, ezért kerülni kell. A rohamok megelőzésére gyógyszerek is használhatók.

Szükség esetén intravénás folyadékot kaphat a kiszáradás kezelésére.

Miután stabilizálódott, egy orvos vagy egészségügyi szakember javasolhat vizsgálatokat annak megállapítására, hogy izmai vagy belső szervei sérültek-e. A tesztek a következőket tartalmazzák:

• képalkotó vizsgálatok, például röntgen
• elektrokardiogram
• vérvizsgálatok a vér gáz-, nátrium- és káliumszintjének mérésére
• vizeletvizsgálat a vesefunkció értékelésére
• izomfunkciós tesztek

A hőguta után gyakori a termikus instabilitás vagy a testhőmérséklet szabályozásának problémája. Egy-két napig megfigyelés alatt lehet tartani a kórházban, még akkor is, ha nem fordult elő komplikáció.

Felépülés

Életkora, általános egészségi állapota és alapbetegségei mind hatással vannak a gyógyulási folyamatra. Ugyanígy lesznek a hőguta okozta komplikációk is.

Testhőmérséklete több hétig a szokásosnál nagyobb ingadozásra számíthat. A pihenés és a fizikai megerőltetés elkerülése segíti a felépülést ebben az időszakban, csakúgy, mint a megelőző intézkedések, amelyek csökkentik az újabb események kockázatát.

Egy egészségügyi szakember javasolni fogja a vese- és májfunkciók vizsgálatát a gyógyulás alatt és után. Beszélje meg orvosával a szokatlan tüneteket, mint például a csökkent vizeletmennyiség, zavart gondolkodás vagy légzési nehézség.

Megelőzés

Az alábbi tippek betartásával csökkentheti a hőguta és más hővel összefüggő betegségek kockázatát:

• Maradjon hidratált, igyon sok vizet vagy elektrolitokat tartalmazó sportitalokat.
• Csökkentse a szabadban töltött időt nagyon meleg időben.
• Ha meleg időben kint tartózkodik, viseljen könnyű, világos színű, bő szabású ruhát.
• Telepítsen klímaberendezést vagy használjon ventilátort, ha meleg időben van bent.
• Kerülje az edzést és az egyéb megerőltető vagy extrém fizikai tevékenységeket a szabadban, amikor meleg és párás az idő.

Kerülje azt is, hogy gyermeket, állatot vagy felnőttet zárt, meleg helyen hagyjon, például autóban vagy ablaktalan szobában, amely nem légkondicionált.

Gyakran Ismételt Kérdések

Mi a különbség a hőguta és a hőkimerülés között?

A fő különbség a kettő között az alaptesthőmérséklet. Hőkimerültség esetén az ember belső testhőmérséklete 38 °C (100 °F) körül van. Hőguta esetén az ember belső testhőmérséklete eléri a 104°F-ot (40°C) vagy magasabbat.

A hőkimerültség nem orvosi vészhelyzet, de a hőguta igen.

Meg lehet halni hőguta miatt?

Igen. Ha nem kezelik, a hőguta szervi elégtelenséghez, agykárosodáshoz és súlyos esetekben halálhoz vezethet.

Mennyi ideig tart a hőguta?

Ha hőguta van, minél gyorsabban kezelik, annál könnyebben és gyorsabban gyógyul. Azonban a tünetek megszűnése után még körülbelül egy hétig érzékeny lehet a hőre.

A hőguta életveszélyes vészhelyzet, amely azonnali orvosi ellátást igényel. Az ilyen állapotú emberek testhőmérséklete eléri a 104 °F-ot (40 °C) vagy magasabb.

A hőgutát általában a rendkívül meleg és párás időben történő szabadban való tartózkodás okozza. A túlfűtött belső terek is okozhatják. A csecsemők, gyermekek, idősebb felnőttek és bizonyos krónikus betegségekben szenvedők fokozottan ki vannak téve a hőguta kockázatának.

A hőgutát elkerülheti, ha hűvös és hidratált marad.