Az antibiotikumok emésztési mellékhatásokat okozhatnak, például gyomorfájdalmat, hányingert és hasmenést. Bizonyos ételek fogyasztása vagy étrend-kiegészítők fogyasztása megkönnyebbülést jelenthet.
Az antibiotikumok erős gyógyszerek, amelyek a bakteriális fertőzések kezelésére szolgálnak. De a bélben lévő baktériumok egyensúlyát is megzavarhatják. Ez kellemetlen gyomor-bélrendszeri mellékhatásokhoz vagy irritációhoz, például gyomorfájdalomhoz vezethet.
Az olyan ételek fogyasztása, mint a probiotikumok, segíthet megelőzni vagy enyhíteni az emésztési kellemetlenségeket, és elősegítheti a gyógyulást.
Íme, mit kell tudni az antibiotikumok okozta gyomorfájdalomról, beleértve azt is, hogy miért fordul elő, mennyi ideig tart, és hogyan lehet enyhülést találni.
Hogyan lehet megállítani az antibiotikum okozta gyomorfájdalmat?
Számos módja van a gyomorfájdalmak és más emésztési problémák megelőzésére vagy enyhítésére antibiotikumok szedése közben.
Egyél probiotikumot
A probiotikumok élő mikroorganizmusok, amelyek fermentált élelmiszerekben és étrend-kiegészítőkben jelen vannak. Ezek a baktériumok egészséges formája, amelyek támogathatják a szervezet működését, és segítenek helyreállítani a baktériumok természetes egyensúlyát a bélrendszerben.
Ezenkívül
A gyakori probiotikus élelmiszerek közé tartoznak:
- joghurt
- erjesztett ételek, például kimchi, savanyú káposzta és tempeh
- kombucha
- savanyúság
A probiotikumok étrend-kiegészítőként is kaphatók, amelyek különféle baktériumtörzseket tartalmaznak. Általában keressen olyan kiegészítőket, amelyek:
- 5-10 különböző baktériumtörzset tartalmaz
- 10 milliárdos adagjuk van
CFU vagy magasabb
Az orvosok általában javasolják a probiotikumok szedését 2 órával az antibiotikumok bevétele előtt vagy után. Ez segít abban, hogy az antibiotikum ne pusztítsa el a probiotikumot.
Beszéljen orvosával a probiotikus élelmiszerek vagy kiegészítők lehetséges előnyeiről az antibiotikum-kezelés során.
Egyél prebiotikumokat
A prebiotikumok olyan rostfajták, amelyek táplálékforrásként szolgálnak az egészséges bélbaktériumok számára. Ők
Néhány
A magas prebiotikum tartalmú élelmiszerek a következők:
- spárga
- banán
- Áfonya
- lenmagot
- fokhagyma
- Csicsóka
- hagymát
- szójabab
- spenót
- teljes kiőrlésű gabonák
Prebiotikumokat tartalmazó étrend-kiegészítők is kaphatók. Néhány prebiotikus étrend-kiegészítőt használó ember azonban enyhe gyomor-bélrendszeri kellemetlenségről számol be, például puffadásról és gázképződésről.
Mielőtt bármilyen étrend-kiegészítőt szedne, beszéljen orvosával. Meg tudják határozni, hogy mely élelmiszerek vagy kiegészítők enyhíthetik a gyomorfájdalmat vagy az antibiotikumok egyéb mellékhatásait.
Egyél kisebb ételeket
Kisebb adagok elfogyasztása antibiotikum-kúra alatt enyhítheti a gyomorpanaszokat.
A nagy mennyiségű étkezés megzavarhatja a baktériumok egyensúlyát a gyomorban, és hozzájárulhat puffadáshoz, görcsökhöz vagy egyéb emésztési problémákhoz.
Az antibiotikum-kúra befejezése után folytathatja szokásos étkezési szokásait.
Igyon sok vizet
Az ivóvíz segít az emésztőrendszer öblítésében. Ez segíthet csökkenteni az olyan mellékhatásokat, mint a székrekedés és a gyomorpanasz.
A víz segít elvékonyítani a gyomrot bélelő nyálkahártyát is, ami megakadályozhatja az irritációt.
Ha utasítást kap, vegye be a tablettákat étkezés közben
Az antibiotikumok egyes címkéi arra utasítják, hogy a gyógyszert étellel vegye be. Ez segíthet csökkenteni a gyomor-bélrendszeri szorongást, mivel a gyógyszer felszívódik a gyomorba.
Kezelőorvosa meg fogja mondani, hogy az antibiotikumot étkezés közben vegye be. Gondosan kövesse az utasításaikat.
Miért okozhat gyomorfájdalmat az antibiotikumok?
Az antibiotikumok elpusztítják a jó és a rossz baktériumokat egyaránt. Ez megzavarja a bél mikrobióma természetes egyensúlyát, amely fontos szerepet játszik az emésztőrendszer egészségében.
Ennek eredményeként az antibiotikumok számos emésztési mellékhatást okozhatnak, például hányingert, hasmenést és gyomorfájdalmat.
A kutatás alátámasztja ezt a linket. A
Egy tanulmány kimutatta, hogy a gyomorfájás érintett
Mennyi ideig tart az antibiotikum okozta gyomorfájdalom?
Az antibiotikumok enyhe mellékhatásai általában néhány napon belül elmúlnak. A gyomorfájdalom az antibiotikum-kezelés teljes időtartama alatt folytatódhat. De meg kell oldódnia, ha abbahagyja az antibiotikumok szedését.
A legtöbb antibiotikumot erre szedik
Kezelőorvosa azonban rövidebb vagy hosszabb kezelési időtartamot írhat elő, attól függően, hogy milyen típusú fertőzése van.
Ha az antibiotikumok szedésének abbahagyása után továbbra is hasi fájdalmat vagy egyéb emésztési mellékhatásokat tapasztal, forduljon orvosához. Megbeszélhetik a legjobb kezelési lehetőségeket e tünetek csökkentésére.
Abba kell hagynia az antibiotikumok szedését, ha gyomorfájdalmat érez?
Ne hagyja abba az antibiotikum kezelést anélkül, hogy megbeszélte volna orvosával. Fontos, hogy befejezze a teljes antibiotikum-kúrát, hacsak orvosa nem javasolja.
Az antibiotikum-kezelés idő előtti leállítása orvosa jóváhagyása nélkül a fertőzés visszatérését okozhatja, bizonyos esetekben erősebben, mint korábban.
Azonban,
Beszéljen orvosával minden olyan mellékhatásról, mint a gyomorfájdalom. Javasolhatják a gyomorfájdalom csökkentésének módjait, és megvitathatják a kezelési terv módosításait.
Az antibiotikumok leggyakoribb mellékhatásai
Az antibiotikumok gyakori mellékhatásai a következők lehetnek:
- hányinger
- hányás
- görcsök
- hasmenés
- gyomorfájdalom
- étvágytalanság
- szédülés
- kiütés
- gombás fertőzés
Ezek a mellékhatások általában enyhék, és a kezelés befejezése után megszűnnek.
Az élesztőfertőzések gombaellenes gyógyszeres kezelést igényelhetnek, például flukonazolt.
Az antibiotikumok ritka, de súlyos mellékhatásai a következők lehetnek:
- Clostridium difficile (C. diff) fertőzés, amely súlyos hasmenést okoz, amely vastagbélkárosodáshoz vezethet
- allergiás reakciók, beleértve az anafilaxiát
- antibiotikum-rezisztens fertőzések
Beszéljen orvosával, ha bármilyen elhúzódó vagy súlyos mellékhatást tapasztal.
A gyomorfájdalom az antibiotikumok gyakori mellékhatása, amelyek megzavarják a bélflóra természetes egyensúlyát.
Egyéb gyakori mellékhatások közé tartozik a hányinger, hasmenés és puffadás. Ezek a mellékhatások általában enyhék, és néhány napon belül maguktól megszűnnek.
A prebiotikumok és probiotikumok fogyasztása segíthet megelőzni és enyhíteni ezeket a mellékhatásokat. A megkönnyebbülés további módjai közé tartozik a kisebb étkezés, a sok víz ivása és az antibiotikum-tabletták étkezés közbeni bevétele, ha utasítást kapnak rá.
