A szantálfa világszerte kedvelt illat, amely gyakran lágy szellőt, pihentető tereket, valamint a béke és nyugalom érzését idézi. Világszerte használják az aromaterápiában és a meditációs gyakorlatban.
A fát és az olajat számos vallási vallás nagyra értékeli, beleértve a hinduizmust, az iszlámot, a zoroasztrizmust és számos kelet-ázsiai hagyományt. Használják szent szertartásokon, rózsafüzérként, tömjénként és dekoratív, tisztító pasztaként.
A szantálfa lágy, fás aromája jól használható szappanokban és testradírokban, az indiai bőrápolásban pedig évszázadok óta használják.
Az ősi ájurvédikus szövegek és a hagyományos kínai orvoslás dicséri a szantálfát számos gyógyászati felhasználásáért, és rengeteg tudományos bizonyíték támasztja alá ezt.
Legyen szó egy jól bevált bőrápolási programról, milyen gyakran mosol hajat, vagy milyen kozmetikumokra vagy kíváncsi, a szépség személyes.
Ezért támaszkodunk írókból, oktatókból és más szakértőkből álló sokféle csoportra, akik megosztják tippeiket a termék alkalmazásának változásaitól kezdve egészen az egyéni igényeinek leginkább megfelelő lapmaszkig.
Csak olyat ajánlunk, amit őszintén szeretünk, ezért ha lát egy bolti linket egy adott termékre vagy márkára, tudjon róla, hogy csapatunk alaposan megvizsgálta.
Előnyök a bőr számára
A szantálfa albumolaj (SAO) számos jótékony tulajdonsággal rendelkezik a bőr számára. Azt mondják, hogy:
- gyulladáscsökkentő
- antimikrobiális
- antiproliferatív, vagy gátolja a nemkívánatos sejtnövekedést
- vírusellenes
- fertőtlenítő
- lázcsillapító
-
rüh gátló
„A legfontosabb hatóanyaga az alfa-santalol, és számos betegségre használták” – mondja Monisha Bhanote, MD. Megjegyzi, hogy a szantálfaolaj gátolhatja a baktériumokat és az élesztőt.
A szantálfaolaj segíthet:
- hegesedés
- ráncok
- gyulladás
- ekcéma
- pikkelysömör
- sebgyógyulás
- pattanás
- egyenletes bőrtónus vagy bőrfehérítés
Hegesedés
A szantálfaolaj segít táplálni a bőrt, javítja a bőrsejtek rugalmasságát, kiegyenlíti a bőrtónust. Ezen tulajdonságai miatt előnyös lehet a hegek megjelenésének csökkentésében.
Egy 2018-as tanulmány szerint a szantálfa és a méz megelőzi vagy minimálisra csökkenti a hipertrófiás vagy vastag, megemelkedett hegesedést.
Ráncok
A szantálfaolaj antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segítenek fenntartani a bőrsejtek felhajtóképességét és szerkezetét. Csökkenti a kiszáradást és pótolja a bőr nedvességtartalmát, növelve annak rugalmasságát.
„A gazdag antioxidáns komponensnek köszönhetően a szantálfa segíthet megelőzni a ráncokat a szabad gyökök képződése elleni küzdelemben” – mondja Bhanote.
Gyulladás, ekcéma, pikkelysömör és sebek
Gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt a szantálfaolaj ígéretesnek bizonyult
Egy 2017-es tanulmányban a szantálfaolaj kurkuma krémmel párosítva csökkentette a kemoterápiás sugárzást követő kiütéseket és elszíneződéseket.
A szantálfa antiszeptikus tulajdonságai segíthetik a sebek ápolását és gyógyulását. Indiában a szantálfaport gyakran kombinálják rózsavízzel, hogy nyugtató, gyógyító pasztát hozzon létre.
Pattanás
Egy 2011-es tanulmány, amely az indiai nagymamák házi gyógymódjait dokumentálta, megjegyezte, hogy a szantálfa ajánlott aknés és gombás fertőzések esetén.
Egy 2012-es tanulmány kimutatta, hogy a szantálfa jól tolerálható, és az aknés betegek 90 százalékánál csökkent a sérülések száma.
„A szantálfát az Ayurveda idők óta tesztelte a pitta-csökkentő minősége miatt, hűsíti a bőrt barnulás és leégés esetén, valamint gyulladáscsökkentő tulajdonságaival nyugtatja a bőrt – különösen akné, kiütések és rovarcsípés esetén” – mondja Ainsley. Talán a Kama Ayurveda.
Mayben megjegyzi, hogy a szantálfa összehúzó tulajdonságaival egyensúlyba hozza a felesleges faggyút, valamint táplálja és hidratálja a bőrt.
Egyenletes bőrtónus vagy bőrfehérítés
Az Ayurveda vagy a hagyományos indiai orvoslás szerint a bőr túlzott elszíneződése a test túlzott hőjére utalhat.
„Ájurvédikus szemszögből a szantálfa nyugtató és hűsítő hatással bír a bőrre, ami jótékony hatással lehet a pittára. [fire] dosha – mondja Bhanote.
Van tovább
„A szantálfa alfa-santalol komponense a tirozináz inhibitora, amely a bőrpigment melanin szintézisében kulcsfontosságú enzim” – mondja Bhanote. Potenciálisan gátolja az öregedéssel és az ultraibolya (UV) fénynek való kitettséggel összefüggő rendellenes pigmentációt.
Kulturális kontextus
Bár az Ayurveda ősi hagyomány, amelyet már a
Az ebbe a kasztba tartozó emberek hagyományosan lenézték a sötétebb bőrűeket, és ezt olyannak tartották, amit „korrigálni” kell.
Indiában a sötétebb bőrű emberek, különösen a nők elnyomásának története van. Ez pszichológiai és fizikai bántalmazáshoz vezetett a bőrszín miatt. Így a bőrfehérítés gyakorlata az ájurvédában ellentmondásos.
A szantálfa fajtái
Számos szantálfafajtát használnak különböző célokra. A főnem a Santalum, és a fagyöngy családjába tartozik.
Az „igazi” szantálfának két fő fajtája van, valamint más fontos fajták, köztük:
- fehér szantálfa
- Indiai szantálfa
- Ausztrál szantálfa
- Hawaii szantálfa
- Fidzsi-szigeteki szantálfa
- vörös szantálfa
Igaz, fehér, vagy indiai szantálfa
A Santalum album, amelyet sok indiai nyelven „chandan”-nak hívnak, a legnépszerűbb és leggyakrabban használt szantálfa. Ez a fa Indiában őshonos, és a legértékesebb szantálfatermékek némelyikét adja. Ausztráliában fehér szantálfát is termesztenek.
A túlzott kereslet és a túlzott betakarítás miatt a szantálfát a Nemzetközi Természetvédelmi Unió (IUCN) „sebezhető” kategóriába sorolja.
Ausztrál szantálfa
Az ausztrál szantálfa vagy Santalam spicatum számos aromaterápiás termék kedvelt összetevője. Fontos része a helyi ausztrál gazdaságnak és az ausztrál őslakosok kultúrájának.
Hawaii szantálfa
A S. ellipticum, a S. freycinetianum és a S. paniculatum a hawaiiak „iliahi” néven ismertek. Ezeket az őshonos hawaii fajokat túlterhelték, és a Hawaii állam törvényhozása veszélyeztetett fajok közé sorolta őket.
Fidzsi-szigeteki szantálfa
A Santalum yasi egy kevésbé ismert szantálfafaj a Fidzsi-szigetekről, Niue és Tonga szigeteiről. A helyiek „yasi”-nak vagy „yasi din”-nek hívják. Kozmetikumokhoz, parfümökhöz, füstölőkhöz és vallási szertartásokhoz használják.
Vörös szantálfa
A vörös szantálfa vagy a Pterocarpus santalinus Indiában kisebb erdőkben honos. Bár nem rokona a Santalum nemzetségnek vagy az igazi szantálfának, ez a fa is veszélyeztetett a kozmetikai iparban való széles körű alkalmazása miatt.
Sok indiai nyelven „rakta chandan”-nak hívják. A „rakta” szó a vérbetegségek kezelésében való alkalmazására, valamint magának a fa színére utal.
Hogyan kell használni
A kozmetikában számos szantálfa alapú terméket használnak, amelyek speciális bőrápolási igényeket céloznak meg. A következőképpen használható:
- por
- olaj
- szappan
- hidroszol vagy virágvíz
Por
A fehér szantálfa por felhasználásra kész por formájában kapható. Úgy gondolják, hogy leküzdi a túlzott testhőt.
A vörös szantálfa por kevésbé gyakori. Gyulladáscsökkentőként és vértisztítóként használják számos bőrbetegség esetén, beleértve a pattanásokat is.
Próbálja meg Pam Herbals Special Sandal Powder arcpakolás vagy Gyógynövények Botanica szantálfa por.
Olaj
A szantálfaolaj szintén könnyen elérhető és nagyon népszerű. Gyakran népszerűsítik az elme megnyugtatásának és az alvás elősegítésének módjaként.
„A szantálfaolajjal végzett aromaterápia elősegíti a nyugalmat, csökkenti a stresszt és javítja az alvás minőségét” – mondja Bhanote. „Még azt is fontolóra veheti, hogy a csuklójába dörzsölje a parfümök természetes alternatívájaként.
A szantálfaolajat gyakran használják ásványi fürdőben való áztatáshoz és feltekeréshez, hogy könnyen felvigyék a nyomási pontokra.
A szantálfaolaj hozzáadható alapolajokhoz, például jojoba-, mandula- vagy argánolajhoz, nyugtató fejbőr- és testmasszázs céljából. Hajolajként is szolgál a száraz haj kondicionálására és hidratálására.
Próbálja meg Nyugtató érintéssel kiegyensúlyozó áztató fürdősók vagy pureSCRUBS Body Oil Organic Oil Blend – Szantálfa.
Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatósága (FDA) nem szabályozza az illóolajokat. Ez azt jelenti, hogy az illóolaj-termékek tisztasága, erőssége és minősége gyártónként eltérő lehet. Ügyeljen arra, hogy csak jó hírű márkáktól vásároljon illóolajokat.
Szappan
A szantálfa illóolajat gyakran adják szappanokhoz és testápolókhoz, hogy fokozzák annak aromáját. A szantálfa szappan nagyon népszerű Indiában, mivel csökkenti a leégést.
Próbálja meg Plantlife Szantálfa Aromaterápiás gyógynövényes szappan ill Kerala Ayurveda szantálfa és kurkuma szappan.
Próbálja ki a vörös szantálfából készült luxusszappant Kama Ayurveda vörös szantálfa ájurvédikus szappan.
Hidroszol vagy virágvíz
A fából gőzdesztillációval kivont szantálfa hidroszol spray csodálatos módja az ágyneműk és a kis helyiségek felfrissítésének. Nyugtató arc- és hajpárát is készíthet belőle.
Próbálja meg Trapp Home Fragrance Mist – 7. számú pacsuli szantálfa ill Indigo Wild Zum Mist aromaterápiás szoba és testpermet – szantálfa citrus.
Receptek és barkácsolás
Próbálja ki ezeket az egyszerű barkács recepteket, hogy otthon is kihasználhassa a szantálfa pihentető előnyeit.
Zsíros bőrre
Hozzávalók
- 2 evőkanál. szantálfa por
- 1 evőkanál. rózsavíz
- tégely fedővel
Útvonalak
- Keverje össze a szantálfaport rózsavízzel egy üvegben.
- Vigye fel a pasztát a tiszta, száraz arcra.
- Hagyja hatni 10-15 percig.
- Öblítse le langyos vízzel.
- A maradék pasztát tégelyben tárolja.
Száraz bőrre
Hozzávalók
- 2 evőkanál. szantálfa por
- 1 evőkanál. joghurt vagy tehéntej
- kis tál
Útvonalak
- Készítsen pasztát a szantálfaporból és a joghurtból vagy tejjel.
- Vigye fel a pasztát a tiszta, száraz arcra.
- Hagyja hatni 10-15 percig.
- Öblítse le langyos vízzel.
Akne ellen
Hozzávalók
- 1 evőkanál. szantálfa por
- 1 csepp teafaolaj
- 2 tk. rózsa- vagy levendulavíz
Útvonalak
- Keverje össze az összes összetevőt egy kis üvegben.
- Tisztítsa meg és szárítsa meg arcát.
- Vigyen fel pasztát a pattanásokra foltkezelésként.
- Mossa le 10 perc múlva langyos vízzel, vagy hagyja hatni egy éjszakán át.
A fürdőhöz
Hozzávalók
- 1 csésze epsom só
- 10 csepp szantálfa illóolaj
- 10 csepp levendula illóolaj
- 2 evőkanál. választott hordozóolaj, például argán-, jojoba- vagy mandulaolaj
- befőttes üveg
Útvonalak
- Adjon illóolajokat az edényben lévő hordozóolajhoz.
- Adjunk hozzá epsom-sókat.
- Keverésig rázzuk.
- Öntse a keveréket közvetlenül folyó fürdővíz alá.
- Áztassa akár 45 percig.
Biztonsági intézkedések
A szantálfa általában biztonságosnak tekinthető a legtöbb felhasználó számára.
Ennek ellenére mindig ellenőrizze, hogy nincs-e allergiás reakció, mielőtt új terméket használna a bőrön.
Ha érzékeny bőröd van, a
Mindig végezzen tapasztesztet, mielőtt szantálfát alkalmazna a bőrére. Soha ne nyelje le az illóolajokat, és ne vigye fel hígítatlan illóolajat közvetlenül a bőrére.
Etikai megfontolások
Számos szantálfafajt túltermelnek, és az IUCN sebezhetőként tart nyilván.
A szantálfának legalább 15 évesnek kell lennie ahhoz, hogy a legerősebb aromás olajokat és illatos fát kapjon. Ez megnehezíti a szantálfa termesztését. Az illegális betakarítás egyre nagyobb probléma számos országban, például Indiában.
Végezzen kutatást, hogy megbizonyosodjon arról, hogy jó hírű, társadalmilag és környezetbarát cégektől vásárol szantálfát.
A szantálfa évszázadok óta megtalálható indiai nagymamák gyógyszeres készleteiben és Indiában a családi oltárokon. Ma már széles körben elérhető számos könnyen használható formában, például olajok, krémek, szappanok és kenőcsök formájában.
A bőrre gyakorolt számos előny a szantálfa gyulladáscsökkentő, vírusellenes és hűsítő tulajdonságainak köszönhető.
Fontos a források felkutatása és a felelősségteljes vásárlás, mert a szantálfát gyakran túltermelik.
Némi oktatással és kísérletezéssel a szantálfa csodálatos kiegészítője lehet a bőrápolási rutinnak az egyenletes, ragyogó arcszín érdekében.
Nandita Godbole atlantai székhelyű, indiai származású ételíró, és számos szakácskönyv szerzője, köztük a legújabb, „Seven Pots of Tea: An Ayurvedic Approach to Sips & Nosh” című könyve. Keresse könyveit olyan helyszíneken, ahol remek szakácskönyveket mutatnak be, és kövesse őt a @currycravings oldalon bármelyik közösségi médiaplatformon, amelyet választott.
Discussion about this post