Mi az a poratka allergia?
A poratkák rendkívül apró bogarak, amelyek a pókfélék családjába tartoznak. Házi porban élnek, és az emberek által rendszeresen leadott elhalt hámsejtekkel táplálkoznak. A poratkák minden éghajlaton és a legtöbb magasságban túlélnek. Meleg környezetben boldogulnak, előnyben részesítik a 21 °C-os (70 °F) és 70 százalékos relatív páratartalmú környezetet.
Amikor belélegzed a poratkák salakanyagait, az immunrendszered nagy sebességre lép, és antitesteket termel a normálisan ártalmatlan anyagok ellen. Ez a túlbuzgó immunválasz okozza a poratka-allergiával kapcsolatos tüneteket, mint például a tüsszögést és az orrfolyást.
Az Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA) szerint az ilyen típusú allergia körülbelül 20 millió embert érint az Egyesült Államokban. Az allergiás tüneteken kívül a poratka allergéneknek való hosszú távú expozíció sinusfertőzéshez és asztmához vezethet.
A poratka allergia okai
Az allergia az immunrendszer válasza egy ismeretlen anyagra, amely általában nem káros a szervezetre. Ezeket az anyagokat allergéneknek nevezzük. Tartalmazhatnak bizonyos élelmiszereket, polleneket és poratkákat. A poratkákra allergiás emberek rosszul reagálnak a poloskák maradványaira. Ezek a maradványok apró ürülékhalmokat és bomló testeket tartalmaznak.
Lehet, hogy viszonylag tiszta a háztartása, de nem kell sok ahhoz, hogy a poratkák számára megfelelő környezetet teremtsen. Valójában az átlagos hálószoba gyakran ideális hely számukra. Az ágyneműk, a szőnyegek és a bútorpárnák mind felfogják és megtartják a nedvességet, lehetővé téve ezeknek az apró bogaraknak a virágzást. Idővel fokozott allergiás tüneteket tapasztalhat, ha továbbra is belélegzi a poratkák hulladékrészecskéit.
Fontos megjegyezni, hogy a por bárki számára tüsszentést okozó bosszúságot okozhat, de csak bizonyos embereknél vannak olyan immunválaszok, amelyek ténylegesen poratka-allergiát okoznak.
A poratka allergia tünetei
A poratka allergiás tünetei az enyhétől a súlyosig terjedhetnek. Ezek a következők lehetnek:
- orrfolyás vagy viszketés
- orr utáni csepegtető
- viszkető bőr
- torlódás
- sinus nyomás (arcfájdalmat okozhat)
- viszkető, könnyező vagy vörös szemek
- kapar a torok
- köhögés
- duzzadt, kékes színű bőr a szem alatt
- alvászavar
További tüneteket tapasztalhat, ha asztmás és allergiás a poratkákra. Ezek a tünetek a következők lehetnek:
- mellkasi fájdalom vagy szorító érzés
- nehéz légzés
- zihálás, köhögés vagy légszomj
- beszélési nehézség
- súlyos asztmás roham
A poratka allergia diagnosztizálása
Fel kell keresnie egy allergológust, ha úgy érzi, otthon rosszabbak a tünetei, különösen takarításkor vagy lefekvéskor. Az allergológus olyan személy, aki diagnosztizálja és kezeli az allergiát.
Allergológusa diagnosztikai tesztekkel állapítja meg, hogy Ön allergiás-e poratkára. A vizsgálat leggyakoribb típusa a bőrszúrásos teszt. A teszt során az allergológus kis mennyiségű allergén kivonattal szúrja meg a bőrét. Allergológusa ezután körülbelül 15 percet vár, hogy ellenőrizze, van-e negatív reakció a bőrén. Ha mégis reagál, valószínűleg nagy dudor alakul ki a szúrt bőrfelület körül. A terület vörössé és viszketővé is válhat.
Bőrteszt helyett néha vérvizsgálatot is alkalmaznak. Vegye figyelembe, hogy a vérvizsgálat csak az antitesteket képes szűrni, így az eredmények nem biztos, hogy olyan pontosak.
Poratka allergia kezelése
A legjobb kezelési lehetőség a poratkáknak való kitettség korlátozása. Ha ez nem működik, számos vény nélkül kapható és vényköteles gyógyszer létezik, amelyek segíthetnek enyhíteni a poratka-allergia tüneteit:
- az antihisztaminok, mint például az Allegra vagy a Claritin, segíthetnek enyhíteni a tüsszögést, orrfolyást és viszketést
- az orrba szedhető kortikoszteroidok, mint például a Flonase vagy a Nasonex, csökkenthetik a gyulladást, miközben kevesebb mellékhatást okoznak, mint orális társai
-
a dekongesztánsok, mint például a Sudafed vagy az Afrin, összehúzhatják az orrjáratokban lévő szöveteket, megkönnyítve a légzést
- antihisztamint és dekongesztánst kombináló gyógyszerek, mint például az Actifed vagy a Claritin-D
Egyéb kezelések, amelyek megkönnyebbülést jelenthetnek, a következők:
- kromolin-nátrium
- immunterápia, más néven allergia elleni oltás
- leukotrién módosítók, például Accolate, Zyflo vagy Singulair
Singulair
A poratka allergia megelőzése
Az ágynemű ideális táptalaj a poratkák számára. Általában ez a tökéletes hőmérséklet és páratartalom számukra, és az éjszakánként összegömbölyödő emberek korlátlan élelmiszerellátást biztosítanak.
Szerencsére ez nem vesztes csata a poratka-allergiában szenvedők számára. A következő lépésekkel gondoskodhat arról, hogy ágya mentes legyen a poratkától:
- Használjon allergénálló ágytakarót a matracon, a rugós dobozon és a párnákon. A cipzáras borítók a legjobbak. Szorosan szőtt szövetük megakadályozza, hogy a poratkák az ágyakba kerüljenek.
- Az összes ágyneműt legalább hetente egyszer mossa le forró vízben. Ide tartoznak a lepedők, párnahuzatok, takarók és ágytakarók. Szárítsa forró szárítógépben vagy a nyári hónapokban természetes napfényben.
Több módszer is létezik a poratkák kezelésére. Ellentétben a külső allergénekkel, például a virágporral, a poratkákat néhány fontos lépéssel kordában tarthatja:
- Használjon légkondicionálót vagy párátlanítót, hogy a relatív páratartalmat 30 és 50 százalék között tartsa otthonában.
- Vásároljon nagy hatékonyságú részecskeszűrőt (HEPA).
- Csak mosható tömött játékokat vásároljon, és gyakran mossa ki. Tartsa távol a kitömött játékokat az ágyaktól.
- Gyakran törölje le a port nedves vagy olajozott törülközővel vagy felmosóval. Ez segít minimalizálni a por mennyiségét, és megakadályozza annak felhalmozódását.
- Rendszeresen porszívózzunk HEPA szűrővel ellátott porszívóval. A súlyos poratka-allergiában szenvedő személyt mással kell elvégezni.
- Szabaduljon meg a rendetlenségtől, ahol por gyűlik össze.
- Gyakran tisztítsa meg a függönyöket és a kárpitozott bútorokat.
- Ha lehetséges, cserélje ki a szőnyeget fa, csempe, linóleum vagy vinil padlóra.
Outlook
Ha allergiás a poratkákra, a folyamatos poratkáknak való kitettség minden bizonnyal kényelmetlen lehet. Az allergiás reakciókon kívül a beltéri allergénekkel való gyakori érintkezés is növelheti az asztma kialakulásának kockázatát. Ez különösen igaz gyerekekre.
Míg a poratka-allergia megfékezése némi munkát igényel, a jó hír az, hogy ellenőrizhető. Dolgozzon együtt allergológusával, hogy meghatározza a legjobb gyakorlatokat és kezelési intézkedéseket, hogy kezelni tudja a tüneteit.
