A pszoriázisos betegség, amely magában foglalja a pikkelysömört és az ízületi gyulladást (PsA) is, fizikai tüneteket okoz, amelyek a bőrt és az ízületeket érintik. Pszichológiai és érzelmi hatásai is lehetnek.
Egy 2017-es tanulmány azt sugallja, hogy a pikkelysömörben vagy PsA-ban szenvedők jelentős százaléka kerüli az érintést fizikai fájdalom, szorongás, zavartság és egyéb okok miatt. Ezt érintéskerülésnek vagy érintéskerülésnek nevezik.
Az érintéstől való idegenkedés megnehezítheti az intimitás megtapasztalását a kapcsolatokban. Az ember életminőségét is befolyásolhatja. Ha pszoriázisos állapota van, vannak módok az érintés elkerülésére. Ez magában foglalhatja a partnerével való kommunikációt, a kezelési terv követését és a pszoriázisos betegségben szenvedő emberekkel való kapcsolatfelvételt.
Mi az érintéskerülés?
Vannak, akik idegenkednek az érintéstől, vagy nem szívesen tapasztalják meg valakitől az érintést. Mivel az emberek ezt különbözőképpen tapasztalhatják, van néhány tudományos módszer a mérésére. Az érintéskerülési kérdőív (TAQ) és az érintéskerülési intézkedés (TAM) két példa erre.
Számos oka lehet annak, hogy az emberek különbözőképpen élvezik vagy akarják megtapasztalni az érintést. Egyes kultúrák vagy közösségek hajlamosak gyakrabban részt venni a fizikai kifejezésben, a szerint
Az olyan egészségügyi állapotok, mint a krónikus fájdalom és a depresszió, kevésbé valószínűvé teszik, hogy valaki meghívja vagy fogadja az érintést. Ha pikkelysömörrel vagy PsA-val élsz, nem vagy egyedül, ha időnként érintéskerülést tapasztalsz.
Hafefóbia
Néhány érintéskerülő embernek is előfordulhat
A hafefóbia egy specifikus fóbia, amely magában foglalja az érintés gondolata vagy az érintés elvárása miatti szorongást.
Ahogy a többinél is
Mentális egészségügyi szolgáltatón keresztül kaphat segítséget a hafefóbiához. Ez egy olyan lehetőség, amelyet a pikkelysömör vagy a PsA kezelési terve mellett megvizsgál. A hafefóbia kezelési stratégiái közé tartozik a kognitív viselkedésterápia, a gyógyszerek és az expozíciós terápia.
Az érintés elkerülése pikkelysömörrel
Sok pikkelysömörben szenvedő ember tapasztalja az érintéskerülést.
A National Psoriasis Foundation (NPF) online felmérésén alapuló 2017-es tanulmány megállapította, hogy az 1109 válaszadó 48,2%-a kerülte az érintést, vagy kerülte az érintést.
A résztvevőket arról kérdezték, hogy az előző 2 hétben elkerülték-e valakinek az érintését, vagy a bőrük megjelenése és tapintása miatt kerülték-e valaki az érintést.
A résztvevők korcsoportok között mozogtak, 18 éves kortól 65 év felettiekig, de a legtöbb résztvevő fehér (89,5%) és nő (70,1%) volt.
Az érintéskerülést a PsA-ban szenvedők is tapasztalhatják.
Érintéskerülés a PsA segítségével
Kutatások kimutatták, hogy a PsA tüneteinek érzelmi hatása van. Ezek az érzések változásokhoz vezethetnek az intim kapcsolatokban, beleértve a szexuális funkciók megváltozását vagy az intim érintésre való hajlandóságot.
A
A szerzők a
Egy kisebbben
Mivel a PsA-ban és a pikkelysömörben szenvedő emberek mind különbözőek, és különbözőképpen élik meg állapotukat, sok oka lehet annak, hogy valaki megtapasztalhatja az érintéskerülést.
Az érintés elkerülésének okai
A PsA-ban és pikkelysömörben szenvedő betegek számos érzelmi és fizikai tünetet tapasztalhatnak, amelyek az érintéskerüléshez vezetnek. A fájdalom és a zavar csak két példa.
Fájdalom és fizikai érzékenység
Az emberek elkerülhetik az érintést, ha fizikai kényelmetlenséget éreznek a pikkelysömör miatt. A korábban említett 2017-es tanulmány kimutatta, hogy az érintések elkerülése nagyobb volt azoknál az embereknél, akiknél erősebb a viszketés. Még ha nincs is erős viszketése, kényelmetlenül érezheti magát az érintés a pikkelysömör fellángolása során.
Az intim kapcsolatokban az emberek az érintéskerülést tapasztalhatják a lágyéki területen és a nemi szerveken vagy azok környékén kialakuló pikkelysömör miatt.
Ezen túlmenően a közösülés vagy más szexuális tevékenység fizikai fájdalmat okozhat, ami a kapcsolat érzelmi aspektusára is hatással lehet.
Szégyen, szégyenérzet vagy szorongás
A szégyen vagy szégyenérzet érzelmei is érintési idegenkedéshez vezethetnek. A 2017-es tanulmány kutatói azt találták, hogy az érintéskerülést gyakrabban tapasztalták azok körében, akiknél a bőr látható területein, például az arcon, a nyakon, a kézen és a fejbőrön psoriasisban szenvedtek.
Ha új kapcsolatot kezd, vagy a pikkelysömör tüneteinek súlyosbodását tapasztalja, miközben már párkapcsolatban él, attól tarthat, hogy elutasítják. Ez a félelem általában alaptalan, de sok embernek még mindig nagy szorongást okozhat, ami arra utal, hogy a pikkelysömörnek pszichológiai vonatkozásai is vannak.
Hogyan lehet megbirkózni
Számos stratégia segíthet az érintés elkerülésének leküzdésében. Ez viszont csökkentheti a szorongást a kapcsolatokban és a mindennapi életben.
A stratégiák a következőket tartalmazzák:
- Beszélj a pároddal: Elmondhatja nekik, hogy pikkelysömörben szenved, és beszélhet arról, hogy milyen hatással van rád testileg és lelkileg is. Osszon meg velük információkat (cikkeket, tanulmányokat) a pikkelysömörről, ha nem ismeri az állapotot. Ez a kommunikáció segíthet abban, hogy kényelmesebben érezze magát, amikor először kerül intim kapcsolatba egy új személlyel.
- Tegyen lépéseket a fájdalom csökkentésére: Az intim területekre készült helyi gyógyszerek csökkenthetik a fájdalmas közösülést. Kezelőorvosa vagy gyógyszerésze biztonságos és hatékony kezeléseket tud javasolni.
- Készüljön fel a pikkelysömörrel kapcsolatos kérdések megválaszolására: Néha a közeli barátoknak vagy családtagoknak vannak kérdéseik, de nem szívesen teszik fel, vagy egyszerűen nem tudják, hol kezdjék. Megoszthatja a tanultakat, beleértve azt is, hogy az állapot nem fertőző.
- A pikkelysömör vagy a PsA kezelése: A kezelési terv betartása segíthet csökkenteni a pikkelysömör vagy a PsA fellángolásának gyakoriságát és súlyosságát. Az újabb gyógyszerek segíthetnek. Egy 2022-es tanulmány megállapította, hogy az ixekizumab-kezelés javította a közepesen súlyos vagy súlyos genitális psoriasist, és csökkentette az érintéskerülést.
- Csatlakozz egy támogató csoporthoz: Ha az érintéskerülésről beszélünk másokkal a PsA közösségben, az segíthet csökkenteni az elszigeteltség érzését. Új módszereket is felfedezhetsz a megbirkózásra.
- Dolgozzon a mentálhigiénés szakember: Egy tanácsadó vagy terapeuta segíthet elsajátítani a pikkelysömörrel és a PsA-val járó érzelmek kezelésének technikáit.
Az érintéskerülést gyakran tapasztalják pikkelysömörben vagy PsA-ban szenvedők. Ez hatással lehet az intim kapcsolatokra és az érzelmi jólétre. Támogatást találhat, ha felveszi a kapcsolatot másokkal, akik pszoriázisos betegségben szenvednek, konzultál egy mentális egészségügyi szakemberrel, és követi a pikkelysömör kezelési tervet.
