A spondylitis ankylopoetica (AS) egy olyan ízületi gyulladás, amely gyulladást okoz a gerincben és más ízületekben. Ennek az állapotnak a természetéből adódóan a testtömeg többféleképpen is szerepet játszhat:
- súlycsökkenést vagy gyarapodást az AS-tünetek befolyásolhatják
- Az AS tüneteit és a kezelés hatékonyságát a testsúly befolyásolhatja
Ez a cikk feltárja az összefüggéseket, és néhány tippet ad a testsúly kezeléséhez, ha AS-t diagnosztizálnak.
Súly-ingadozások spondylitis ankylopoetica miatt
Lehetséges, hogy az AS tünetei hozzájárulnak a súlyingadozásokhoz.
Fogyás
Míg a spondylitis ankylopoetica elsődleges tünetei a hátfájás, a merevség és az ízületi fájdalom, számos egyéb tünet is előfordulhat.
Az AS olyan tüneteket okozhat, mint:
- étvágycsökkenés
- fáradtság
- emésztési fájdalom vagy szövődmények
- szemgyulladás vagy látásváltozások
- fogyás
- nehéz mély lélegzetet venni, ha a bordák érintettek
- bőrkiütések
E tünetek némelyike az AS által okozott krónikus gyulladás következménye lehet.
Az étvágytalanság és a fogyás fokozhatja a fáradtságot, és további problémákhoz vezethet. Az AS-hez kapcsolódó emésztési szövődmények, például a gyulladásos bélbetegségek, például a Crohn-betegség kezelése szintén befolyásolhatja a testsúlyt és az étvágyat.
Ha csökkent étvágyat vagy fogyást tapasztal, próbálja ki:
- néhány óránként egy kis harapnivalót vagy étkezést
- változatos ételek fogyasztása
- magasabb fehérjetartalmú, magasabb kalóriatartalmú ételek fogyasztása
Az AS kezelésének segítenie kell ezen tünetek enyhítésében.
Ha továbbra is súlycsökkenést vagy csökkent étvágyat tapasztal, beszéljen orvosával a lehetőségekről. Javasolhatják egy másik gyógyszer kipróbálását, étrend-kiegészítők hozzáadását, vagy dietetikussal való együttműködést annak biztosítása érdekében, hogy megkapja a szervezetének szükséges táplálékot.
Súlygyarapodás
Másrészt, néha az AS tünetei hozzájárulhatnak a súlygyarapodáshoz. A fájdalom, a merevség és a fáradtság megnehezítheti a fizikai tevékenységekben való részvételt.
Emellett stresszt és más mentális egészségi hatásokat is érezhet, amelyek nagyobb kihívást jelentenek a testmozgásban. Az aktivitási szint csökkenése súlygyarapodáshoz vezethet.
Van olyan is
Ha képes gyakorolni, bizonyos típusú gyakorlatok és mozgások különösen előnyösek azok számára, akiknél AS-t diagnosztizálnak. A gyakorlatok segíthetnek kezelni az AS által okozott súlygyarapodást, valamint növelni a mobilitást és a rugalmasságot. Próbáljon időt tölteni:
- nyújtás
- aerob tevékenységek végzése
- az izmok erősítése
- egyensúlyra összpontosítva
Azt is fontolóra veheti, hogy egy fizikai terapeutával együttműködve olyan edzéstervet készítsen, amely megfelel jelenlegi képességeinek és igényeinek.
Az is fontos, hogy törődj a mentális egészségeddel. Fontolja meg egy pszichológussal vagy más mentális egészségügyi szakemberrel való együttműködést, hogy kezelje az AS diagnózisának az érzelmi egészségére gyakorolt hatását.
A súly hatása az AS tünetekre
A spondylitis ankylopoetica fájdalmat okozhat a test különböző ízületeiben. A nagyobb testtömeg nagyobb terhelést jelent az ízületekre, ami további károkat okozhat a porcban és fokozhatja a kényelmetlenséget.
Egy 2021-es súlyú és spondylitis ankylopoetica vizsgálata megállapította, hogy mind az alulsúlyos, mind az elhízott betegeknél „rosszabb a betegségaktivitás”. A kutatók azt is megjegyezték, hogy a túlsúly és az elhízás befolyásolhatja a kezelés sikerét.
Hangsúlyozták a mérsékelt testsúly fenntartásának szükségességét a legjobb betegségkezelési és kezelési eredmények érdekében.
Ha nem biztos abban, hogy súlya milyen szerepet játszik a betegségben vagy a kezelésben, beszéljen orvosával. Javaslatokat tudnak adni a megfelelő étrendre, testmozgásra és erőforrásokra vonatkozóan, amelyek segítenek a testsúly kezelésében.
Testsúlya hatással lehet a tüneteire és a kezelésre, ha AS-t diagnosztizálnak. Az is előfordulhat, hogy az AS tünetei befolyásolják a testsúlyát.
A különféle tápláló ételek fogyasztása, a fizikai mozgás beépítése a napi tevékenységeibe, valamint az orvossal vagy más szakemberekkel való együttműködés segíthet a testsúlycsökkentésben.
