Bár a hosszú távú előnyökről nem állnak rendelkezésre bizonyítékok, a kutatások azt sugallják, hogy a száraz tűszúrás biztonságos, rövid távú enyhülést jelenthet a nyaki fájdalomra.
A száraz tűszúrás vagy az intramuszkuláris stimuláció magában foglalja vékony, szilárd, rozsdamentes acél tűk (filiform tűk) beszúrását meghatározott trigger pontokba, hogy segítsen feloldani a feszültséget, elősegíti a véráramlást és enyhíti a gyulladást.
A triggerpontok az izomszövet szűk sávjai, amelyek irritáció esetén a fájdalmat távoli területekre utalják.
Ez a technika nem jár folyadékkal a bőrbe, ezért a „száraz” kifejezést használják a leírására.
Jelenleg nincs szabványos képzési óraszám a száraztűzés gyakorlásához.
Az Amerikai Orvosi Szövetség (AMA) a száraz tűszúrást invazív eljárásnak tekinti, amelyet csak a tűhasználatban képzett szakemberek végezhetnek, például engedéllyel rendelkező akupunktúrás orvosok és orvosok.
Valójában néhány állam, például New York és Kalifornia, megtiltja egyes egészségügyi szakembereknek, például fizikoterapeutáknak a száraz tűszúrás gyakorlását.
A száraz tűszúrás segít a nyakfájáson?
A kutatások azt sugallják, hogy a száraz tűszúrás segíthet a myofascialis rendszerrel kapcsolatos nyaki fájdalmakban, de nem feltétlenül befolyásolja az egyéb okokból eredő nyaki fájdalmat.
A nyakfájás száraz tűszúrásának egyik legszélesebb körű értékelését a
A 40 év felettieknél a kutatás megállapította, hogy a száraz tűszúrás hatékonyabb, mint más hagyományos terápiák, mint például a nyújtás és a manuális terápia. Összességében a száraz tűszúrás fizikoterápiával kombinálva volt a leghatékonyabb módszer a krónikus nyaki fájdalom csökkentésére.
Fájdalmas-e a száraz tűszúrás nyakfájdalmakra?
A száraz tűszúrás kellemetlen vagy fájdalmas lehet néhány ember számára. Ez vékony tűk beszúrásával jár, ami szúró érzést vagy izomrángást okozhat.
Mivel a száraz tűcélpontok kiváltják a pontokat, előfordulhat, hogy ezeken a területeken már érzékeny vagy fáj. A túlérzékeny myofascialis területeken a nyomás kényelmetlenül érezheti magát.
Egy 2020-as kutatási kérdőív szerint
Egyéb jelentett mellékhatások a következők:
- vérzés
- zúzódás
- zsibbadtság
- fejfájás
- álmosság
- hányinger
Mennyi ideig tart a száraz tűszúrás előnyei nyakfájás esetén?
Számos tényezőtől függhet, hogy a száraz tűzés mennyire működik jól – és mennyi ideig tapasztalja meg ezeket az előnyöket. Életkora, általános egészségi állapota és a nyaki fájdalom súlyossága egyaránt szerepet játszhat.
A jelenlegi bizonyítékok arra utalnak, hogy a száraz tűszúrás rövid és középtávú előnyöket jelenthet sok ember számára. Egyesek javulást tapasztaltak akár
A száraz tűszúrás hosszabb ideig enyhítheti a tüneteit. Jelenleg azonban nem áll rendelkezésre elegendő hosszú távú kutatás a terápiás hatások teljes időtartamának megértéséhez.
Mikor kell egészségügyi szakemberhez fordulni
A nyaki fájdalomnak számos oka lehet. Még az enyhe fájdalom is egy mögöttes egészségügyi állapot jele lehet. Ha fájdalmai vannak, segíthet egy egészségügyi szakemberrel való beszélgetés.
Az Amerikai Neurológiai Sebészek Szövetsége azt javasolja, hogy forduljon szakemberhez, ha nyaki fájdalmai vannak:
- egy hét után sem javul
- nem reagál a vény nélkül kapható gyógyszerekre
- fejfájás, láz vagy a végtagok gyengesége kíséri
- bizsergés, zsibbadás vagy gyengeség a karokban vagy a kezekben
- lövöldöző fájdalmat okoz az egyik vagy mindkét karján
- megakadályozza, hogy az állát a mellkasához érje
- sérülés vagy fejütődés eredménye
A száraz tűzés ugyanaz, mint az akupunktúra?
Bár pontos besorolása vita tárgyát képezi, a száraz tűszúrást általában eltérnek az akupunktúrától, amely egy másik, tűszúrással járó terápia.
Az akupunktúra a hagyományos kínai orvoslás energiaáramlásának vagy Qi elvein alapul. A gyakorlók tűket szúrnak be a test pontjaiba, úgynevezett akupontokba, amelyek több ezer éves hagyományon és gyakorlaton alapulnak. A száraztűzés nem támaszkodik a hagyományos akupontokra.
Mindkét terápia lehetőség a nyaki fájdalom kezelésére, és egyre több kutatás utal arra, hogy a száraz tűszúrás biztonságos és hatékony megoldás lehet a rövid és középtávú enyhítésre.
Mire jó még a száraztűzés?
A száraz tűszúrás nem korlátozódik a nyaki fájdalom kezelésére. Alkalmazható myofascialis fájdalomra a test számos területén, és támogatja az olyan krónikus fájdalmas állapotok kezelését, mint a myofascial fájdalom szindróma (MPS).
A bizonyítékok más myofasciális állapotokra is ígéretesek.
A száraz tűszúrási technikák olyan módosításokkal, mint például az elektromos stimulációval történő javítása az előnyök körét szélesítheti.
A
A kutatások azt sugallják, hogy a száraz tűszúrás rövid- és középtávú enyhülést jelenthet a nyaki fájdalom és más mozgásszervi fájdalmak esetén. Ennek a gyakorlatnak a hosszú távú előnyeinek felméréséhez azonban több bizonyítékra van szükség.
Ha szeretné kipróbálni a száraz tűszúrást nyakfájdalmak vagy más egészségügyi problémák miatt, fontos, hogy a tűk orvosi használatában képzett, engedéllyel rendelkező szakemberrel dolgozzon. A
