Leégés: okok, tünetek és kezelés

A leégés vörös, fájdalmas bőr, amely érintésre forrónak érzi magát. A leégés általában néhány órán belül jelentkezik, miután túl sok napfényből vagy mesterséges forrásból, például naplámpából származó ultraibolya sugárzásnak van kitéve. Az otthoni jogorvoslatok általában enyhítik a leégést, de a leégés napokig is eltarthat.

Az intenzív, ismételt ultraibolya sugárzás, amely leégést eredményez, növeli az egyéb bőrkárosodások kockázatát, mint például a sötét foltok, érdes foltok, valamint a száraz vagy ráncos bőr. Ezenkívül növeli a bőrrák, például a melanoma kockázatát.

Bőrének védelmével megelőzheti a leégést és a kapcsolódó állapotokat. Ez különösen fontos, ha a szabadban tartózkodik, még hűvös vagy felhős napokon is.

A leégés tünetei

A napégés tünetei a következők lehetnek:

Változások a bőr tónusában, például rózsaszín vagy vörösség
Meleg vagy forró tapintású bőr
Fájdalom és gyengédség
Duzzanat
Kis, folyadékkal teli hólyagok, amelyek eltörhetnek
Fejfájás, láz, hányinger és fáradtság, ha a leégés súlyos
Fájdalmas vagy csiszolós szemek

Bármely kitett testrész – beleértve a fülcimpáját, a fejbőrt és az ajkakat – leéghet a napon. Még a fedett területek is leéghetnek a napon, ha ruházata laza szövésű, amely átengedi az ultraibolya fényt. Szeme, amely rendkívül érzékeny a nap ultraibolya fényére, szintén leéghet.

A leégés tünetei általában a napozás után néhány órán belül jelentkeznek. De eltarthat egy vagy több napig is, amíg megtudja, milyen súlyos a leégés.

Néhány napon belül szervezete elkezdhet gyógyulni a sérült bőr felső rétegének lehúzásával. A hámlás után a bőre átmenetileg szabálytalan színű és mintázatú lehet. Egy rossz leégés több napig is eltarthat a gyógyulásig.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Forduljon orvosához, ha leégett:

Hólyagos, és testének nagy részét lefedi
Hólyagok képződnek az arcon, a kézen vagy a nemi szerveken
Súlyos duzzanatot okoz
Fertőzés jeleit mutatja, mint például fájdalom, genny vagy vörös csíkok, amelyek a nyitott hólyagtól távolodnak el
Nem javul néhány napon belül

Kérjen sürgősségi orvosi ellátást, ha leégett és tapasztal:

103 fok feletti láz
Zavar
Ájulás
Kiszáradás

Okoz

A leégést a túl sok ultraibolya fény okozza. Az ultraibolya fény származhat napfényből vagy mesterséges forrásokból, például naplámpákból és szoláriumokból.

A melanin a bőr külső rétegében lévő sötét pigment, amely a bőr normál színét adja. Ha ultraibolya sugárzásnak van kitéve fény, a szervezet megvédi magát azáltal, hogy gyorsabban termeli a melanint. Az extra melanin barnulást hoz létre. A napbarnítás a szervezet módja annak, hogy blokkolja az ultraibolya sugarakat, hogy megakadályozza a leégést. De a védelem túl messzire megy. Túl sok ultraibolya a fény égést okoz a bőrön.

Leégést kaphat hűvös vagy felhős napokon. A hó, homok, víz és egyéb felületek visszaverhetik az ultraibolya sugárzást sugarak, amelyek a bőrt is égetik.

**A bőrrétegek és a melanin**. A melanin egy természetes pigment, amely a bőr színét adja. A melanocitáknak nevezett sejtekben termelődik.

Rizikó faktorok

A napégés kockázati tényezői a következők:

Világos bőr, kék szem és vörös vagy szőke haj
Napos, meleg vagy nagy magasságban lakni vagy nyaralni
Munka a szabadban
Ússzon, vagy permetezze be a bőrt vízzel, mivel a nedves bőr hajlamos jobban égetni, mint a száraz bőr
A szabadtéri kikapcsolódás és az alkoholfogyasztás keverése
A védtelen bőr rendszeres kitétele napfény vagy mesterséges források, például szoláriumok ultraibolya sugárzásának
Olyan gyógyszer szedése, amely nagyobb valószínűséggel égeti meg Önt (fényérzékenyítő gyógyszerek)

Komplikációk

Az intenzív, ismételt napozás, amely leégést eredményez, növeli az egyéb bőrkárosodások és bizonyos betegségek kockázatát, mint például a bőr idő előtti öregedése (fotóöregedés), rákmegelőző bőrelváltozások és bőrrák.

A bőr idő előtti öregedése

A napsugárzás és az ismétlődő leégés felgyorsítja a bőr öregedési folyamatát, így idősebbnek tűnsz, mint amilyen. Az ultraibolya által okozott bőrelváltozások fényt fotoöregedésnek nevezzük. A fotóöregedés eredményei a következők:

A kötőszövetek gyengülése, ami csökkenti a bőr erejét és rugalmasságát
Mély ráncok
Száraz, érdes bőr
Finom vörös erek az arcán, az orrán és a fülén
Szeplők, főleg az arcon és a vállakon
Sötét vagy elszíneződött foltok (makulák) az arcon, a kézháton, a karokon, a mellkason és a hát felső részén – más néven szoláris lentigines

Rák előtti bőrelváltozások

A rák előtti bőrelváltozások érdes, pikkelyes foltok formájában jelennek meg a nap által károsított területeken. Ezek az elváltozások általában a világos bőrű emberek fejének, arcának, nyakának és kezének napfénynek kitett területein találhatók. Ezek a foltok bőrrákká fejlődhetnek. Aktinikus keratózisnak és szoláris keratózisnak is nevezik.

Bőr rák

A túlzott napozás még leégés nélkül is növeli a bőrrák, például a melanoma kockázatát. Károsíthatja a bőrsejtek DNS-ét. A gyermek- és serdülőkori leégés növelheti a melanoma későbbi kialakulásának kockázatát.

A bőrrák főként a napfénynek leginkább kitett testrészeken alakul ki, beleértve a fejbőrt, az arcot, az ajkakat, a füleket, a nyakat, a mellkast, a karokat, a kezeket, a lábakat és a hátat.

A bőrrák bizonyos típusai kis növekedésként vagy sebként jelennek meg, amely könnyen vérzik, megkérgesedik, begyógyul, majd újra megnyílik. A melanóma esetén egy meglévő anyajegy megváltozhat, vagy új, gyanúsnak tűnő anyajegy alakulhat ki. A melanoma lentigo malignának nevezett típusa a hosszan tartó napsugárzásnak kitett területeken alakul ki. Barna, lapos foltként kezdődik, amely lassan sötétedik és megnagyobbodik.

Forduljon orvosához, ha új bőrnövekedést észlel, zavaró változást észlel a bőrén, megváltozik egy anyajegy megjelenése vagy szerkezete, vagy ha nem gyógyuló sebeket észlel.

Szemkárosodás

A nap is megégetheti a szemet. Túl sok ultraibolya a fény károsítja a retinát, a lencsét vagy a szaruhártyát. A lencse nap által okozott károsodása szürkehályoghoz vezethet. A leégett szemek fájdalmasak vagy csiszolódhatnak. A szaruhártya leégését hóvakságnak is nevezik.

A napégés megelőzése

Használja ezeket a módszereket a leégés megelőzésére még hűvös, felhős vagy ködös napokon is. És legyen fokozottan óvatos a víz, hó és homok közelében, mert visszaveri a napsugarakat. Ezen kívül ultraibolya a fény intenzívebb nagy magasságban.

Kerülje a napsugárzást 10 és 16 óra között A nap sugarai ezekben az órákban a legerősebbek.
Kerülje a napozást és a szoláriumokat. Az alapbarnítás nem csökkenti a leégés kockázatát.
Takard el. Ha kint tartózkodik, viseljen széles karimájú kalapot és olyan ruhát, amely eltakarja Önt, beleértve a karját és a lábát is. A sötét színek nagyobb védelmet nyújtanak, akárcsak a szorosan szőtt anyagok. Fontolja meg a kifejezetten napvédelem biztosítására tervezett kültéri felszerelés használatát. Ellenőrizze a címkén az ultraibolya védőfaktort (UPF), amely azt jelzi, hogy egy szövet mennyire blokkolja a napfényt. Minél magasabb a UPF szám, annál jobb.
Használjon fényvédő krémet gyakran és bőkezűen. Vigyen fel vízálló fényvédőt és ajakbalzsamot legalább 30-as SPF-vel, és széles spektrumú védelmet nyújt az ultraibolya A (UVA) és ultraibolya B (UVB) sugarak ellen. Körülbelül 15-30 perccel a szabadba indulás előtt vigyen fel bőségesen fényvédőt a győztes bőrre. ne védje ruházattal. 2 óránként és úszás vagy izzadás után vigyen fel több fényvédőt. Ha rovarriasztót is használ, először kenje be a fényvédőt. A Bőrgyógyászati Akadémia nem ajánl olyan termékeket, amelyek rovarriasztót és fényvédőt kombinálnak.

Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság megköveteli, hogy minden fényvédő krém legalább három évig megőrizze eredeti erejét. Tekintse meg a napvédő krém címkéit a tárolási és lejárati adatokért. Dobja el a fényvédőt, ha lejárt, vagy több mint három éves.
Védje a csecsemőket és a kisgyermekeket. A Gyermekgyógyászati Akadémia a 6 hónaposnál fiatalabb csecsemők számára más napvédelem, például árnyékoló vagy ruházat használatát javasolja. Ha ez nem lehetséges, vigyen fel legalább 15 SPF-tartalmú fényvédő krémet az arcra és a kézhátra. A Bőrgyógyászati Akadémia azt javasolja, hogy ne használjon fényvédő krémet 6 hónaposnál fiatalabb gyermekeknél. Tartsa őket hűvös, hidratált és közvetlen napfénytől távol. Ha nem áll rendelkezésre napvédő ruha és árnyékoló, fontolja meg a csecsemők és kisgyermekek fényvédő használatát. Használjon fizikai blokkolókat (titán-oxidot, cink-oxidot) tartalmazó termékeket, mivel ezek kevésbé okozhatnak bőrirritációt.
Viseljen napszemüveget a szabadban. Válasszon napszemüveget UVA és UVB védelem.
Ügyeljen a napfényérzékenyítő gyógyszerekre. Néhány gyakori vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszer, köztük az antibiotikumok, a retinoidok és az ibuprofén, érzékenyebbé teheti a bőrt a napfényre. Beszéljen gyógyszerészével vagy orvosával az Ön által szedett gyógyszerek mellékhatásairól.

Diagnózis

Orvosa valószínűleg fizikális vizsgálatot végez, és kérdéseket tesz fel a tüneteivel kapcsolatban, az ultraibolya fényexpozíció és leégés története.

Ha enyhe napfénynek való kitettség után leégés vagy bőrreakció alakul ki, kezelőorvosa javasolhat egy tesztet, amelyben a bőr kis területeit mért mennyiségű UVA és UVB fényt, hogy megpróbálja utánozni a problémát (fénytesztelés). Ha a bőre reagál az ultraibolya sugárzásra fényre, akkor érzékenynek számít a napfényre (fényérzékeny).

Leégés kezelése

Ha leégett, két napba telhet, amíg az égési sérülés súlyossága nyilvánvalóvá válik, és még néhány napig, amíg a bőr elkezd gyógyulni.

A leégés nem gyógyítja meg a bőrt, de csökkentheti a fájdalmat, a duzzanatot és a kellemetlen érzést. Ha az otthoni ellátás nem segít, vagy a leégés nagyon súlyos, orvosa további kezeléseket ajánlhat fel, vagy beviheti Önt egy kórházba.

Életmód és házi gyógymódok

Ha egyszer leégett, nem sokat tehet a bőr károsodásának korlátozása érdekében. A következő tippek azonban csökkenthetik a fájdalmat, a duzzanatot és a kényelmetlenséget:

Vegyen be fájdalomcsillapítót. A fájdalom csillapítására napozás után a lehető leghamarabb vegyen be egy vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót, például ibuprofént (Advil, Motrin IB) vagy naproxén-nátriumot (Aleve). Egyes fájdalomcsillapítók gélek, amelyeket a bőrére kell felvinni.
Hűtsük le a bőrt. Vigyen fel az érintett bőrre hideg csapvízzel megnedvesített tiszta törülközőt. Vagy vegyen egy hűvös fürdőt szódabikarbóna hozzáadásával – kádonként körülbelül 2 uncia (60 gramm). Hűtse le a bőrt naponta többször.
Vigyen fel hidratáló krémet, testápolót vagy gélt. Egy aloe vera lotion vagy gél vagy calamine lotion nyugtató hatású lehet.
Vizet inni a kiszáradás megelőzésére.
Ne törje fel az érintetlen hólyagokat. Ha a buborékfólia eltörik, tisztítsa meg enyhe szappannal és vízzel. Ezután kenje be a sebet antibiotikumos kenőccsel, és fedje le tapadásmentes kötéssel.
Óvatosan kezelje a hámló bőrt. Néhány napon belül az érintett terület hámlani kezdhet. Ez a szervezet módja annak, hogy megszabaduljon a sérült bőr felső rétegétől. Amíg a bőr hámlik, folytassa a hidratálást.
Vegyen be viszketés elleni gyógyszert. Az orális antihisztamin, például a difenhidramin segíthet enyhíteni a viszketést, mivel a bőr elkezd hámlani és meggyógyul alatta.
Alkalmazzon kortikoszteroid krémet. Enyhe vagy közepes leégés esetén vigyen fel vény nélkül kapható kortikoszteroid krémet az érintett területre.
Védje a leégést a további napsugárzástól. Amíg bőre gyógyul, tartózkodjon a naptól, vagy védje bőrét, ha kimegy.
Kerülje a benzokaint tartalmazó termékeket. Az ilyen krémek irritálhatják a bőrt vagy allergiás reakciót válthatnak ki. A benzokaint egy ritka, de potenciálisan halálos állapottal hozták összefüggésbe, amely csökkenti a vér által szállított oxigén mennyiségét (methemoglobinémia). Ne alkalmazzon benzokaint 2 évesnél fiatalabb gyermekeknél egészségügyi szakember felügyelete nélkül. Ha Ön felnőtt, soha ne használjon az ajánlott adagnál többet, és fontolja meg, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdi használni.