A köröm megértése
A körmei ugyanabból a fehérjéből készülnek, amelyből a haj is: keratinból. A körmök egy keratinizációnak nevezett folyamat eredményeként nőnek: a sejtek minden köröm tövében szaporodnak, majd egymásra rétegeződnek és megkeményednek.
A köröm erős, vastag és gyors növekedése örökletes. A szokatlan körömnövekedés, például a lábkörmök felfelé emelkedése, szintén örökletes lehet.
A köröm szerkezete
Minden láb- és kézkörömnek hat szerkezete van:
- A körömmátrix a köröm gyökere. A bőr alatti kis zsebből nő ki. A mátrix mindig új sejteket hoz létre, amelyek arra kényszerítik a régieket, hogy összegyűljenek és átnyomódjanak a bőrön. Mire látja a körmöt, a sejtek elhaltak.
- A körömlemez a köröm látható része.
- A körömágy a körömlemez alatt van.
- Az lunula a körömmátrix része. Ez az a kicsi, fehér félhold forma, amelyet néha a bőr alatt láthat a körömlemez tövében.
- A köröm behajlik azok a bőrbarázdák, amelyek a körömlemezt a helyükön tartják.
- Az kutikula a körömlemez alján lévő vékony szövet, ahol az ujjából nő ki.
Felfelé növekvő lábkörmök
Bár a körmök általában begörbülnek, ha hosszúra nőnek, a felfelé növő lábköröm nem ritka. Ezt függőleges szögnek nevezik.
A lábkörmök számos okból felfelé görbülhetnek:
- Ez lehet a lábkörmei természetes növekedési mintája.
- Lehet, hogy a cipője nyomja a lábkörmei hegyét.
- A lábkörmeit befolyásolhatja az erős lábizzadás.
A felfelé növekvő lábkörömnek összetettebb orvosi magyarázatai is lehetnek, például:
Onychogryphosis
Az onychogryphosis a köröm megvastagodása sérülés vagy fertőzés következtében. Leginkább a lábujjakat érinti – különösen a nagy lábujjakat. Ezt az állapotot kosszarv-körömnek és körömnek is nevezik, mert a körmök görbülnek, és egy kosszarv vagy -karom formájára emlékeztetnek.
Köröm-patella szindróma
A köröm patella szindróma (NPS) egy genetikai rendellenesség, amely 50 000 emberből 1-nél fordul elő. Szinte minden NPS-ben szenvedő embernél vannak köröm rendellenességek, és a kézkörmök nagyobb valószínűséggel érintettek, mint a lábkörmök. Az NPS-ben szenvedő betegeknél gyakran vannak csontrendszeri rendellenességek, amelyek a térdüket, a könyöküket és a csípőjüket érintik, és hajlamosak vesebetegség kialakulására.
Koilonychia
Ezt az állapotot vékony és törékeny körmök jellemzik, amelyek homorúnak vagy „kikanalazottnak” tűnnek, hasonlóan a kanálhoz. A koilonychia általában a körmöket érinti. Ez lehet örökletes vagy vashiányos vérszegénység, alultápláltság, cöliákia, szívbetegség, pajzsmirigy alulműködés vagy hemokromatózis, amelyben a szervezet túl sok vasat szív fel az elfogyasztott ételből.
Felfelé növekvő lábkörmök kezelése
Ha úgy érzi, hogy onychogryphosisban, NPS-ben vagy koilonychiában szenved, kérjen időpontot orvosával. A Healthline FindCare eszköz lehetőségeket kínálhat az Ön területén, ha még nincs orvosa.
Függetlenül attól, hogy orvos felügyelete alatt áll vagy sem, fontos, hogy karbantartsa lábkörmeit. A felfelé növő körmök gyakrabban repednek, ami fertőzésnek teszi ki a területet, ezért létfontosságú a gondos higiénia.
A legfontosabb, amit megtehetsz, hogy erős, éles körömvágóval vágd le a lábkörmeidet.
Vágja le mindegyik lábkörmét addig a pontig, ahol az elkezd felfelé görbülni. Vágja egyenesen a szöget anélkül, hogy a széleit befelé vágná. Az is fontos, hogy a körmöt egy kicsit hosszúra hagyjuk, nehogy befelé nőjön. A cél az egyenletes köröm.
Próbálja elkerülni a körmök vágását, ha azok nedvesek. A száraz körmök kevésbé hajlamosak a repedésre.
Íme néhány további tipp a láb és a köröm megfelelő higiéniájának megőrzéséhez:
- Hetente legalább egyszer ellenőrizze lábkörmét.
- Használjon körömtisztítót a köröm alatti szennyeződések óvatos eltávolításához.
- Mossa meg a lábát meleg vízben, és alaposan szárítsa meg.
- Mosás után hidratálja lábát lábkrémmel. Dörzsölje be a krémet a körmére és a kutikulára is.
- Győződjön meg róla, hogy körmei simaak, reszelje meg őket csiszolódeszkával. Egyéb előnyök mellett ez megakadályozza, hogy felkapják a zoknit.
- Viseljen vastag zoknit, hogy kipárnázza a lábkörmei és a cipője közötti súrlódást. A természetes szálú zoknik jobban felszívják az izzadságot, mint a szintetikus zoknik, így a lábad lélegzik.
- Vásároljon olyan cipőt, amely megfelelően illeszkedik, és van elegendő hely a levegő mozgásához.
- Kerülje az erős vegyszereket, például az erős szappanokat és mosószereket.
- Nyilvános helyeken, például edzőtermekben és uszodákban ne oszd meg a törölközőt, mindig szárítsd meg magad alaposan, és soha ne menj mezítláb. Mindig viseljen papucsot, csúszdát vagy más megfelelő lábbelit.
Kitekintés erre a feltételre
Lehetséges, hogy felfelé nőnek a lábkörmei (sőt még a kézkörmei is). A probléma kialakulásának vagy súlyosbodásának megelőzése érdekében tartsa tisztán és szárazon a lábát, és gyakran nyírja le a körmét.
Ha körmei felfelé nőnek, lenyomott körömágyai vannak, vagy bármilyen más problémát észlel, kérjen időpontot orvosához.
Discussion about this post