Miért késik a menstruációm: 8 lehetséges ok

A ciklusod

Aggódsz a késői menstruáció miatt, de tudod, hogy nem vagy terhes? A menstruáció elmaradása vagy késése a terhességen kívül számos más okból is előfordulhat. A gyakori okok a hormonális egyensúlyhiánytól a súlyos egészségügyi állapotokig terjedhetnek.

Egy nő életében két olyan időszak is előfordul, amikor teljesen normális, hogy a menstruációja rendszertelen: amikor először kezdődik, és amikor elkezdődik a menopauza. Ahogy a szervezet átmegy az átmeneten, a normál ciklus szabálytalanná válhat.

A legtöbb nőnek, aki még nem érte el a menopauzát, általában 28 naponta menstruál. Az egészséges menstruációs ciklus azonban 21-35 nap között változhat. Ha a menstruációja nem esik ezekbe a tartományokba, annak az alábbi okok egyike lehet az oka.

1. Stressz

A stressz felboríthatja a hormonokat, megváltoztathatja a napi rutinját, és még az agynak a menstruáció szabályozásáért felelős részét is befolyásolhatja – a hipotalamuszban. Idővel a stressz betegségekhez vagy hirtelen súlygyarapodáshoz vagy -vesztéshez vezethet, amelyek mindegyike hatással lehet a ciklusára.

Ha úgy gondolja, hogy a stressz felborítja a menstruációt, próbáljon meg relaxációs technikákat gyakorolni, és életmódot váltani. Ha több testmozgást ad hozzá az étrendhez, az segíthet visszatérni a pályára.

Tudjon meg többet: 10 egyszerű módszer a stressz enyhítésére »

2. Alacsony testsúly

Az étkezési zavarokkal küzdő nőknél, mint például az anorexia nervosa vagy a bulimia, menstruáció kimaradását tapasztalhatják. Ha a testsúlya 10 százalékkal a normál magassági tartomány alatt van, az megváltoztathatja a szervezet működését, és leállíthatja az ovulációt. Ha étkezési zavarát kezelik, és egészséges módon hízik, a ciklus visszaállhat a normális kerékvágásba. Azok a nők, akik részt vesznek extrém testmozgásban, például maratonon, szintén leállíthatják a menstruációjukat.

3. Elhízás

Ahogy az alacsony testsúly is hormonális változásokat okozhat, úgy a túlsúly is. Orvosa étrendet és edzéstervet fog javasolni, ha úgy találja, hogy az elhízás a késői vagy kimaradt menstruáció egyik tényezője.

4. Policisztás petefészek szindróma (PCOS)

A policisztás petefészek szindróma (PCOS) olyan állapot, amely miatt a szervezet több androgén férfihormont termel. A petefészkekben ciszták képződnek a hormonális egyensúlyhiány következtében. Ez szabálytalanná teheti az ovulációt, vagy teljesen leállíthatja azt.

Más hormonok, például az inzulin is kibillenthet egyensúlyából. Ennek oka az inzulinrezisztencia, amely a PCOS-hez kapcsolódik. A PCOS kezelése a tünetek enyhítésére összpontosít. Orvosa fogamzásgátlót vagy más gyógyszert írhat fel a ciklus szabályozására.

5. Születésszabályozás

Változást tapasztalhat a ciklusában, amikor bekapcsolja vagy kikapcsolja a fogamzásgátlást. A fogamzásgátló tabletták ösztrogén és progesztin hormonokat tartalmaznak, amelyek megakadályozzák a petefészkek petesejt felszabadítását. Akár hat hónapig is eltarthat, amíg a ciklusa ismét egyenletessé válik a tabletta szedésének abbahagyása után. Más típusú beültetett vagy injekciós fogamzásgátlók is okozhatnak menstruációs kimaradást.

További információ: Íme, miért hiányzott a menstruációja fogamzásgátlás alatt »

6. Krónikus betegségek

A krónikus betegségek, például a cukorbetegség és a cöliákia szintén befolyásolhatják a menstruációs ciklust. A vércukorszint változása összefügg a hormonális változásokkal, így bár ritka, a rosszul kontrollált cukorbetegség a menstruáció rendszertelenségét okozhatja.

A cöliákia gyulladást okoz, amely a vékonybél károsodásához vezethet, ami megakadályozhatja, hogy szervezete felszívja a kulcsfontosságú tápanyagokat. Ez késői vagy kimaradt menstruációt okozhat.

7. Korai perimenopauza

A legtöbb nő menopauza 45 és 55 év között kezdődik. Azok a nők, akiknél a tünetek 40 éves koruk körül vagy korábban jelentkeznek, korai perimenopauzában szenvednek. Ez azt jelenti, hogy a petesejt készlete megszűnik, és ennek eredményeként a menstruáció elmaradása és végül a menstruáció vége lesz.

8. Pajzsmirigy problémák

A pajzsmirigy túlműködése vagy alulműködése is lehet a késői vagy kimaradt menstruáció oka. A pajzsmirigy szabályozza a szervezet anyagcseréjét, így a hormonszintet is befolyásolhatja. A pajzsmirigyproblémák általában gyógyszeres kezeléssel kezelhetők. A kezelés után a menstruáció valószínűleg visszatér a normál értékre.

Mikor forduljon orvosához

Kezelőorvosa megfelelően diagnosztizálhatja a késői vagy kimaradt menstruáció okát, és megbeszélheti a kezelési lehetőségeket. Jegyezze fel a ciklus változásait, valamint az egyéb egészségügyi változásokat, hogy mutassa meg orvosának. Ez segít nekik a diagnózis felállításában.

Ha az alábbi tüneteket észleli, azonnal forduljon orvoshoz: