Nincs tudományos kutatás egy dögös macska hatásairól. De kutatásokat végeztek az alapösszetevők hatékonyságáról, és állítólag itt van a varázslat.
Mi a rövid válasz?
A hot toddy egy általános háztartási alapanyagokból készült házi gyógymód a megfázás és az influenza tüneteinek kezelésére. Az összetevőket felmelegítik és italként fogyasztják, hogy segítsenek a torokfájás, az orrfolyás és a köhögés esetén.
A forró toddy összetevői a citrom vagy citromlé, a méz és a forró víz kombinációja. Erről a három összetevőről külön-külön kimutatták, hogy segít enyhíteni a megfázás és az influenza tüneteit, de nem áll rendelkezésre kutatás a forró macska előnyeiről.
További összetevők, például gyömbér vagy borsmenta jelenhetnek meg a receptben annak eredetétől függően.
Egyes receptek whiskyt, brandyt vagy rumot adnak az italhoz, de az alkohol nem szükséges ahhoz, hogy megtapasztalja a forró macska megkönnyebbülését.
Mit mond a kutatás?
Nincs tudományos kutatás a dögös toddy hatásairól. Vannak azonban kutatások az alapösszetevőinek bizonyos megfázás és influenza tüneteivel szembeni hatékonyságáról, és állítólag itt van a varázslat.
A hot toddy fő összetevői a következők:
édesem
A méz régóta használt házi gyógymód a köhögés enyhítésére. Az a
A méz antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek lassíthatják vagy megölhetik a baktériumok, vírusok és más mikroorganizmusok terjedését.
Forró víz
A lényeg, hogy az ital forró legyen. A meleg, a folyadék és a gőz keveréke segíthet az orrjáratok kitisztításában és a torokfájás enyhítésében.
Más összetevőket is hozzáadhat forró vízhez, hogy feldobja a receptet. Az almabor, a fahéjrúd és a gyömbér néhány egyéb összetevő, amelyeket forró vízbe áztatva láthat, hogy elősegítse a tünetek enyhítését.
Citrom (citromlé)
Kevés tudományos bizonyíték áll rendelkezésre a citrom gyógyító tulajdonságairól, de a citrom gazdag C-vitaminban. A C-vitamin számos népszerű megfázás elleni gyógyszerben megtalálható a piacon.
2013-ban végzett kutatások azt mutatják, hogy a C-vitamin csökkentheti a megfázás tüneteinek időtartamát és súlyosságát. A kutatás megjegyzi, hogy a C-vitamin rendszeres fogyasztása csökkentheti a megfázás kialakulásának valószínűségét is.
Egy dögös toddy segíthet más tünetek enyhítésében?
A forró toddy összetevői segíthetnek enyhíteni a megfázáshoz és az influenzához kapcsolódó egyéb tüneteket.
Az a
De ugyanannak az italnak szobahőmérsékleten történő fogyasztása csak a köhögés, orrfolyás és tüsszögés enyhítésére szolgált.
Hogyan készíts dögös macit?
A hot toddy elkészítése meglehetősen egyszerű, és csak három összetevőből áll, hogy hatékony legyen. Néhány szebb variáció indokolhatja a piacra való utazást, hogy különleges összetevőket gyűjtsön össze.
A hot toddy elkészítéséhez szükséges alapelemek a következők:
- víz
- édesem
- citrom
További összetevők lehetnek:
- tea
- gyömbér
- borsmenta
- kakukkfű
- almaecet
- fahéj
Forró toddy készítéséhez először forrald fel gyorsan a vizet, majd öntsd a mézet, a citromot és a többi hozzávalót egy bögrébe. Adjuk hozzá a forrásban lévő vizet a bögréhez, és jól keverjük össze.
Díszítésként adjunk hozzá friss citromot vagy fahéjrudat. Feltétlenül melegen fogyaszd.
Kell-e alkoholt használni egy forró maci elkészítéséhez?
Az alkoholt szerte a világon széles körben alkalmazzák a forró toddy-gyógyszerekben, de a megfázás tüneteinek enyhítésében való hatékonysága további kutatást igényel.
Bár alkoholt adnak a köhögéscsillapítókhoz, nem azért, mert enyhíti a köhögést. Az alkohol jobban segíti bizonyos összetevők összekeverését, mint a víz, és a megfázás elleni gyógyszerekben kizárólag más összetevők kötőanyagaként használják.
Az alkohol is dehidratáló. Az alkohol még kis mennyiségben is eltávolítja a folyadékot a szervezetből a vesén keresztül. Ha beteg vagy, a hidratáltság létfontosságú a szervek és az immunrendszer működése szempontjából, különösen a fertőzések elleni küzdelem során.
Van valaki, akinek ne próbáljon ki egy dögös toddyt?
Alkoholtartalmú italok felszolgálása kiskorúaknak nem ajánlott, és illegális az Egyesült Államokban. Bárki, aki alkoholt tartalmazó meleg toddyt fogyaszt, nagykorúnak kell lennie.
A 12 hónaposnál fiatalabb csecsemők nem fogyaszthatnak mézet a botulizmus veszélye miatt. A méz káros baktériumokat tartalmazhat, amelyek nem alkalmasak a fiatal emésztőrendszer számára. A méz fogyasztása azonban 1 éven felüli gyermekek számára biztonságos
Milyen egyéb házi gyógymódok segíthetnek a köhögés ellen?
Vannak további otthoni gyógymódok, amelyek segíthetnek a tartós köhögés enyhítésében. Néhányuk együtt használható a tünetek enyhítésére.
Próbálja ki a párásítót
A száraz levegő irritálhatja a melléküregeket, ami súlyosbíthatja a köhögést. A köhögés különösen bosszantó lehet, amikor aludni próbál.
A párásító lefekvés előtti használata nedvességet ad az alvás közben belélegzett levegőnek. A nedves levegő jobban megnyugtatja a torkot és az orrmelléküregeket, elnyomja a köhögést, és elősegíti a jó éjszakai pihenést.
Az Amerikai Allergia, Asztma és Immunológiai Akadémia 40-50%-os páratartalmat javasol a hálószobákban, hogy távol tartsák az allergéneket, például a penészt.
Sósvíz gargarizál
Egy teáskanál só 6 uncia meleg vízzel elkeverve segíthet megnyugtatni az irritált torkot.
Van
Gyógynövények és illóolajok
Egyes gyógynövények, mint a kakukkfű és a kankalin, görcsoldó, antimikrobiális, gyulladáscsökkentő, immunmoduláló és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek. Ha ezeket a gyógynövényeket hozzáadja a dögös macijához, további előnyökkel járhat.
Az illóolajok kezelési tervébe való beépítése segíthet a légúti fertőzések kezelésében. Alapján
Köhögéscsillapító és egyéb OTC opciók
A köhögési tünetek enyhítésére számos gyógyszer vásárolható vény nélkül. A köhögéscsillapítók felbontják a nyálkát, így könnyebben távoznak, a köhögéscsillapítók pedig blokkolhatják a köhögési reflexet.
Ellenőrizze az OTC gyógyszerek címkéit, és feltétlenül beszéljen orvosával a lehetséges kölcsönhatásokról. Egyes gyógyszerek kölcsönhatásba léphetnek az alkohollal, és bizonyos gyógyszerek kodeint is tartalmazhatnak, ami nem alkalmas kiskorúak számára.
A kortikoszteroid orrspray csökkentheti az orrmelléküregek gyulladását, és segíthet enyhíteni az orr utáni csepegést. Az orr utáni csepegtetés irritálhatja a torkot, és köhögést válthat ki.
Alsó vonal
A forró toddy összetevőiről kimutatták, hogy köhögéscsillapító tulajdonságokkal rendelkeznek. Az alkohol nem szükséges a receptben ahhoz, hogy megtapasztaljuk ezeket az előnyöket.
A meleg víz, a citrom és a méz fogyasztása a kulcsa a tünetek enyhítésének. Ízlés szerint további elemek is hozzáadhatók, például tea, szegfűszeg és gyömbér.
Catasha Gordon szexuális oktató az oklahomai Spencerből. Tulajdonosa és alapítója az Expression Over Repression nevű cégnek, amely a szexuális kifejezésre és tudásra épül. Jellemzően találkozhat vele, hogy szexuális oktatási anyagokat készít, vagy valami perverz hardvert épít egy friss koporsószegben. Szereti a harcsát (farkon), a kertészkedést, a férje tányérjából evést és Beyoncét. Kövesd őt mindenhova.
