Ebből a cikkből megtudhatja a magnézium és a migrén kapcsolatát.
A magnézium szedése csökkenti a migrént?
A migrén megelőzésére és kezelésére szolgáló ideális gyógyszernek nem lenne mellékhatása, nem lenne kockázata, biztonságos lenne terhesség alatt, valamint rendkívül hatékony, miközben olcsó marad. Természetesen ilyen gyógyszer nem létezik, de ebből a szempontból a magnézium jobb, mint sok olyan anyag, amelyet a migrén kezelésére használnak.
A magnézium melyik formája a legjobb a migrén kezelésére?
A magnézium-oxidot gyakran használják tabletta formájában a migrén megelőzésére, általában napi 400-600 mg dózisban. Akut esetben a magnézium-oxid adagolható tabletta formájában, azonos dózisban, vagy intravénásan adható be 1-2 g magnézium-szulfát formájában. A leggyakoribb mellékhatás a hasmenés, amely hasznos lehet a székrekedésre hajlamos betegeknél. Az időnként tapasztalható hasmenés és hasi görcsök dózisfüggő, így a kisebb adag vagy a bevitel gyakoriságának csökkentése általában megoldja a problémát.
A magnézium-oxid 400 mg-ig terjedő adagban A terhességi kategória, ami azt jelenti, hogy terhesség alatt biztonságosan alkalmazható. A jellemzően intravénásan beadott magnézium-szulfát ma már a fejlődő magzatnál megfigyelhető csontritkulással kapcsolatos figyelmeztetést hordoz magában, ha egymást követő 5-7 napon keresztül használják. Ezt a mellékhatást abban az összefüggésben fedezték fel, hogy terhes nőknek nagy adagokat adtak a koraszülés megelőzésére.
A magnézium hatékonyságának leglényegesebb bizonyítéka azoknál a betegeknél, akiknek migrénje aurája van vagy volt. Úgy gondolják, hogy a magnézium megakadályozhatja az agyi jelzések hullámát, az úgynevezett kérgi terjedő depressziót, amely vizuális és érzékszervi változásokat idéz elő az aura általános formáiban. A magnézium egyéb hatásmechanizmusai közé tartozik a vérlemezke-működés javulása, valamint a fájdalmat átvivő vegyi anyagok, például a P-anyag és a glutamát csökkent felszabadulása vagy blokkolása az agyban. A magnézium megakadályozhatja az agyi erek beszűkülését is, amelyet a szerotonin neurotranszmitter okoz.
Kimutatták, hogy a napi orális magnézium megelőzi a menstruációval összefüggő migrént, különösen a menstruáció előtti migrénben szenvedőknél. Ez azt jelenti, hogy a megelőző használat célba veheti az aurában szenvedőket vagy a menstruációval összefüggő migrénben szenvedőket, még a rendszertelen menstruációs ciklusban szenvedőket is.
Nehéz pontosan megmérni a magnéziumszintet, mivel a véráramban lévő szint a test teljes raktárkészletének csak 2%-át teszi ki, a magnézium többi része pedig a csontokban vagy a sejtekben raktározódik. A legfontosabb, hogy a vér egyszerű magnéziumszintje nem méri pontosan az agy magnéziumszintjét. Ez bizonytalansághoz vezetett a tekintetben, hogy az alacsony magnéziumszint korrigálása szükséges-e a kezelés során, vagy a magnézium hatékonysága elsősorban az alacsony vérszinttel függ össze. Az ionizált magnézium vagy a vörösvértestek magnéziumszintjének mérését pontosabbnak tartják, de ezek a laboratóriumi vizsgálatok nehezebben és drágábban elérhetők.
Okozhat migrént az alacsony magnézium?
Mivel előfordulhat, hogy a magnézium nem mérhető pontosan, az agy alacsony magnéziumszintjét nehéz bizonyítani. Az alacsony magnéziumszintre hajlamosak közé tartoznak a szívbetegségben szenvedők, cukorbetegek, alkoholizmusban szenvedők, valamint azok, akik vérnyomáscsökkentő diuretikumot szednek. Bizonyíték van arra, hogy a migrénes emberek agyi magnéziumszintje alacsonyabb lehet az élelmiszerekben található magnézium felszívódásának csökkenése, az alacsony agyi magnéziumszintre való genetikai hajlam, vagy a magnézium szervezetből való kiürülése miatt. A migrénes emberekkel végzett tanulmányok alacsony agymagnézium- és gerincfolyadék-magnéziumszintet találtak a migrénes rohamok között.
2012-ben az Amerikai Fejfájás Társaság és az Amerikai Neurológiai Akadémia felülvizsgálta a migrén megelőzésére használt gyógyszerekkel kapcsolatos tanulmányokat, és B szintű minősítést adott a magnéziumnak; vagyis valószínűleg hatásos, és megfontolandó a migrén megelőző terápiát igénylő betegeknél. Biztonsági profilja és a súlyos mellékhatások hiánya miatt a magnéziumot gyakran választják megelőző stratégiaként akár önmagában, akár más megelőző gyógyszerekkel együtt.
A magnéziumot súlyos, nehezen kezelhető migrén akut kezelésére is tanulmányozták. Az intravénásan adott magnézium-szulfát azoknál volt a leghatékonyabb, akiknek kórtörténetében aurával járó migrén szerepel. Azoknál, akiknél nem volt aura, nem volt különbség a magnézium azonnali fájdalomcsillapításában vagy hányingercsillapításában. Ennek ellenére kisebb volt a fény- és zajérzékenység az infúzió után.
A magnézium-oxid tabletta formájában olcsó, nem igényel receptet, és ésszerű megelőzésnek tekinthető azoknál, akiknek aurája, menstruációval összefüggő migrénje van, nincs egészségbiztosítása, vagy teherbe eshetnek. A magnézium kiváló biztonsági profilja miatt minden olyan beteg, akinek gyakori migrénje van, és a fejfájás gyakoriságának vagy súlyosságának csökkentésére irányuló megelőző stratégiát fontolgat, megfontolhatja ezt a lehetőséget, és megbeszélheti orvosával.
Discussion about this post