Áttekintés
Miért kell megvizsgálnom a bőrömet?
A bőrrák a napfény vagy a szolárium okozta károk eredményeként alakul ki. Az Egyesült Államokban körülbelül minden ötödik ember lesz bőrrák. Fontos, hogy ellenőrizze a bőrét, hogy meg tudja állapítani, van-e bármilyen változás. A bőr önvizsgálatához hosszú tükörre és kézi tükörre lesz szüksége. Ezenkívül meg kell vizsgálnia magát jól megvilágított helyen.
Havonta egyszer ellenőriznie kell a bőrét – az egész testén. Ez a test elülső oldalát, az arcát, a fejbőrét, a test hátsó oldalát, a lábak felső és alsó részét, valamint a kezeit jelenti. Ha Ön nő, fel kell emelnie a melleit, hogy alá tudjon látni. A tükrök segítségével ellenőriznie kell a test hátsó részét és a nemi szervét.
Hasznos nyomon követni a talált helyeket és azok elhelyezkedését. Egyesek használhatják a test körvonalait, elöl és hátul, hogy nyomon kövessék a foltok helyét. Lehet, hogy mások inkább telefonjukkal vagy fényképezőgépükkel fotózzák le a helyeket. Így meg tudja mondani, ha valami megváltozott az idő múlásával.
Teszt részletei
Hogyan vizsgáljam meg a bőröm?
Fürdés vagy zuhanyozás után minden hónapban el kell végeznie a bőr önvizsgálatát. Ha megteheti, kérjen segítséget egy közeli családtagjától vagy házastársától, hogy megkeresse azokat a helyeket, amelyeknél gondot okozhat, például a hátát. Kovesd ezeket a lepeseket:
- Használjon teljes alakos tükröt, valamint kézi tükröt.
- Vizsgálja meg testét elöl és hátul a tükörben; majd felemelt karral vizsgálja meg mindkét oldalát.
- Vizsgálja meg a száj belsejét a nyelv, az ajkak és a belső arcok megtekintésével.
- Hajlított könyökkel alaposan ellenőrizze az alkarját, a felkarját, az ujjai és a tenyerei között.
- Vizsgálja meg a lábát és a lábfejét (üljön, ha kényelmesebb); ellenőrizze a talpát és a lábujjak közötti tereket.
- Mindkét tükör segítségével ellenőrizze a fejbőr hátsó részét és a nyakát; vágja szét a haját, vagy használjon hajszárítót, hogy közelebbről is szemügyre vegye. Mindig megkérheti fodrászát vagy borbélyát, hogy mutasson rá minden foltra a fejbőrén.
A vizsgálat során jegyezze fel az anyajegyeket, foltokat vagy anyajegyeket a feje tetejétől a lábujjakig. Egy kis vonalzó segítségével mérje meg, mekkorák ezek a jelek. Figyelje meg ezen jelölések színének, méretének vagy alakjának változásait, vagy a nem gyógyuló sebeket. Használjon papírt vagy képeket a változások dokumentálásához.
Ha bármilyen, korábban észlelt anyajegy méretében, színében vagy alakjában változást észlel, vagy ha nem gyógyuló seb keletkezik, keresse fel kezelőorvosát. Ez különösen igaz a viszkető vagy vérző foltokra. Emlékezzen az anyajegyek ABCDE-jére:
A az aszimmetriát jelenti, ami azt jelenti, hogy az anyajegy az egyik oldalon más, mint a másik oldalon; az oldalak nem egyeznek. Hivd az orvost.
B a határ; az egyenetlen szegély a vakond szélén bajt jelenthet. Hivd az orvost.
C a színt jelenti; egynél több szín vagy különböző színárnyalatok egy anyajegyben problémát okozhatnak. Hivd az orvost.
D az átmérőt jelenti; egy nagy méretű anyajegy (nagyobb, mint a ceruza radírja) probléma lehet. Fel kell hívnia orvosát.
Az E a fejlődést vagy a változást jelenti. Az anyajegy bármely részének bármilyen változását jelenteni kell orvosának. E is jelentheti az elevációt; Ha az egykor lapos anyajegye magasabbra kerül a bőrén, hívja orvosát.
Milyen kockázatokkal és hasznokkal jár a bőrön végzett önvizsgálat?
Az előnyök egyértelműek. Bármilyen egészségügyi probléma korai felismerése a legjobb a kezelés és a kilátások szempontjából. Ez igaz a bőrrákra. A bőrrák szinte minden típusa (beleértve a bazálissejtes karcinómát, a laphámsejtes karcinómát és a melanomát is) gyógyítható, ha korán észlelik.
Discussion about this post