Égő fájdalom vagy égő érzés általában trauma, túlterheléses sérülés vagy megerőltetés után jelentkezik a térdben. A pihenés, a jég alkalmazása, a vény nélkül kapható gyógyszerek és a térdmerevítő segíthet a tünetek enyhítésében, de néhány embernek orvosi kezelésre lehet szüksége.
Égő fájdalom sok helyen előfordulhat a térdben. Sok ember számára a térd elülső és hátsó része a leggyakoribb égő érzés. A térd oldala azonban égő érzést is érezhet.
Az égő érzés a térd bármely részén tipikusan azt jelzi, hogy van egy jelentősebb probléma, amely vizsgálatot és kezelést igényelhet.
Ez a cikk a térd égő fájdalmának néhány gyakori okát és a kezeléseket ismerteti.
A fájdalom helye
Az égető térdfájdalom helye némi támpontot adhat az okára vonatkozóan. Az alábbiakban felsoroljuk a térdfájdalom néhány okát.
Fájdalom a térd előtt
Égő fájdalom a térd elülső részén olyan sérülések miatt fordulhat elő, mint például:
- ínhüvelygyulladás
- chondromalacia
- patellofemoralis fájdalom szindróma (PFPS)
- bursitis
- ízületi gyulladás
- idegsérülések, például neuropátia és ideggyulladás
Fájdalom a térd oldalán
Ha égő fájdalma van a térd oldalán, annak oka lehet az iliotibialis szalag szindróma vagy a pes anserine bursitis.
Fájdalom a térd mögött
A térd mögötti égő fájdalom okai lehetnek:
- túlzott testmozgás vagy a térd túlzott igénybevétele
- szalagszakadás
- egy porcszakadás
- Baker ciszta
Okok és kezelések
A következő szakaszok az égető térdfájdalom néhány gyakori okáról és kezelésükről nyújtanak részleteket.
1. Térdporcszakadás
A térdporc vagy a meniszkusz segít az ízület tompításában olyan fizikai tevékenységek során, mint a séta, futás és ugrás. Ha valaki tompa erővel megsérül ezen a területen, vagy erőteljesen megcsavarja, az elszakíthatja a térdporcot, fájdalmat vagy égő érzést okozva.
Különféle kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre a térdporc-szakadásra. Gyakran a kezelés első lépései közé tartozik a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítás, például az ibuprofén (Advil), a pihenés és az izomerősítő edzések kipróbálása.
Ha a tünetek nem javulnak, az orvos vagy az egészségügyi csapat javasolhat szteroid injekciókat a térdbe vagy műtéti lehetőségeket, például:
- Térd debridement: Ezt az eljárást a laza porc eltávolításával és a terület sóoldattal történő átöblítésével hajtják végre.
- Térd chondroplasztika: Ezt az eljárást a porc simításával hajtják végre a súrlódás csökkentése érdekében.
- Autológ porcsejtek beültetése: Ezt az eljárást egy porcdarab eltávolításával és tenyésztésével hajtják végre, hogy az végül visszatérhessen a személy térdéhez és újra növekedjen.
- Osteokondrális autograft transzplantáció: Ezt az eljárást úgy hajtják végre, hogy a porcot egy nem teherhordó területről a térdre visszük.
2. Térdszalag-szakadás
A térdszalag szakadása a térd külső részének tompa erejű traumája miatt fordulhat elő. Azok az emberek, akik jégkorongot, focit vagy más nagy intenzitású sportot űznek, nagyobb kockázatnak vannak kitéve a térdszalagok elszakadásának vagy elhúzódásának.
Az egészségügyi szakemberek a szalagszakadásokat súlyosságuk szerint osztályozzák. A részleges szakadás kevesebb kezelést igényelhet, mint egy súlyos szakadás. Néhány kezelési lehetőség a részleges könnyek kezelésére:
- védő térdmerevítők használatával
- izomerősítő tevékenységek kipróbálása
- olyan tevékenységek csökkentése, amelyek további károkat okozhatnak
Ha a szakadás nagyon súlyos vagy nem javul, az orvos műtéti lehetőségeket javasolhat.
3. Chondromalacia
A chondromalacia akkor fordul elő, amikor a térdporc megromlik, így kevésbé párnázza az ízületet. A chondromalacia különösen gyakori a futók és más emberek körében, akik állandó nyomást és stresszt gyakorolnak a térdükre.
A kezelés első lépései gyakran olyan terápiákat tartalmaznak, amelyek segítenek csökkenteni a fájdalmat és a duzzanatot, és lehetővé teszik a térd gyógyulását. Néhány kezelési módszer a következőket tartalmazza:
- vény nélkül kapható fájdalomcsillapító gyógyszerek szedése
- jégcsomag alkalmazása a duzzanat csökkentésére
- a térdkalács igazítása merevítővel, térdkalács-követő hüvelyrel vagy szalaggal
- a térdízület pihentetése
Ha a térd nem javul, az egészségügyi csapat artroszkópos műtétet javasolhat. A műtétet a porc simítására hajtják végre, hogy lehetővé tegyék a jobb gyógyulást.
4. Osteoarthritis
Az osteoarthritis hazánkban az ízületi gyulladás leggyakoribb formája.
Ez az állapot szinte minden ízületet érinthet, de leggyakrabban a csípőben, a kézben és a térdben fordul elő.
Az osteoarthritist az ízületi védőporcok elhasználódása jellemzi. Az osteoarthritis visszafordítása nem lehetséges, így végül ízületi pótlásra lehet szükség.
Az osteoarthritis néhány lehetséges kezelési módja a következők:
- vény nélkül kapható fájdalom- és duzzanat gyógyszer
- kortizon injekciók
- foglalkozási vagy fizikai terápiák
- kenőanyag injekciók
5. Patella íngyulladás
A patella íngyulladás az ín sérülése, amely a térdkalácsot a sípcsonthoz köti. Égő érzést és fájdalmat okozhat a térd elülső részén.
Számos kezelési lépés létezik a patelláris tendinitis kezelésére, beleértve:
- jégcsomag alkalmazása a duzzanat csökkentésére
- futásból és ugrásból pihenő
- olyan gyakorlatok kipróbálása, amelyek a felső lábizmokra összpontosítanak
- vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók szedése
- térdkalács ínpánt viselése, amely leveszi az ín nyomását
- nyújtás a térd izom-ín egység meghosszabbítására
Ha ezek a terápiák nem működnek, az orvos invazívabb kezeléseket javasolhat, például vérlemezkékben gazdag plazma injekciót vagy oszcilláló tűs eljárást.
6. Iliotibiális sáv szindróma
Az iliotibiális sáv szindróma (iliotibial band syndrome; rövidítés: ITBS) gyakran érinti a futókat. Ez a szindróma akkor fordul elő, amikor a comb hosszában lévő kötőszövet a térd külső felületéhez dörzsölődik futás és más fizikai tevékenységek során.
Az ITBS égő érzést válthat ki, amikor a szalag a térd oldalához dörzsölődik.
Az ITBS-nek nincs hivatalos kezelése. Az ilyen állapotú emberek azonban a következő lépésekkel kezelhetik a tüneteket:
- futásból pihenve
- masszírozza az iliotibialis szalagot, a quadokat és a farizmokat
- a mag, a farizmok és a csípő erejének növelése
- kipróbálni a fizikoterápiát
- nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID) szedése
- jégcsomag alkalmazása
- helyi szteroid injekciót kap, ha más lehetőségek nem hatékonyak
7. Patellofemoralis fájdalom szindróma (PFPS)
A PFPS a térd elülső részén fordul elő, és a térdfájdalom egyik leggyakoribb oka. A PFPS enyhe fájdalomként indulhat, és fokozatosan felhalmozódhat.
A PFPS előfordulhat az egyik vagy mindkét térdben, és általában rosszabb a fizikai tevékenységek során.
Néhány általános kezelési lehetőség a PFPS-hez:
- vény nélkül kapható gyógyszerek szedése
- támasztó fogszabályozó viselése
- pihenés, például a lépcsők elkerülése és a térdelés
- csípő-, quad- és combhajlítói gyakorlatok kipróbálása
- kerülje az ütős gyakorlatokat, például a futást
- összpontosítson az alacsony hatású gyakorlatokra, például az úszásra vagy az álló kerékpározásra
Súlyosabb esetekben az orvos artroszkópos műtétet javasolhat.
8. Idegsérülés
Az idegek gyulladása vagy a térd idegeinek sérülése égő érzést is okozhat.
Az idegi fájdalmat szúró vagy bizsergő érzés is érezheti.
A térdben lévő idegsérülés kezelése a sérülés típusától és az érintett idegektől függ. Az orvosok a következő kezelési módszereket javasolhatják:
- vény nélkül kapható fájdalomcsillapítás
- vényköteles fájdalomcsillapítás
- gyulladáscsökkentők
- jég alkalmazása az érintett területen
- szteroid injekciók
- sebészet
Mikor kell orvoshoz menni?
Egyes esetekben előfordulhat, hogy röviddel a térdsérülés után kezelést kell kapnia. Más esetekben először meg kell próbálnia kezelni a tapasztalt fájdalmat, csak akkor forduljon orvoshoz, ha a fájdalom súlyossá válik.
A térd túlterheléséből adódó sérülések esetén a legjobb megoldás a pihenés, a jégcsomag alkalmazása, és a térdeket nem terhelő izomépítő tevékenységekre összpontosítva.
Ha azonban a pihenés ellenére is fájdalmasnak érzi magát, beszéljen orvosával a tüneteiről.
Az egészségügyi szakember további terápiákat fog javasolni, például fizikai vagy foglalkozási terápiát. Súlyos esetekben akár műtéti lehetőségeket is javasolhatnak.
Összegzés
Számos dolog okozhat éles fájdalmat vagy égő érzést a térdben. Egyes sérülések akutak, és azonnal fájdalmat okozhatnak, míg más okok a térd túlzott igénybevételével kapcsolatosak, és fokozatosan felhalmozódnak.
Sok esetben elegendő a vény nélkül kapható fájdalomcsillapító gyógyszer szedése, jégcsomag alkalmazása és pihenés a további sérülések és fájdalmak megelőzéséhez.
Ha a fájdalom nem múlik el, vagy rosszabbodik, az egészségügyi szakember műtétet vagy invazívabb kezelési lehetőségeket javasolhat.
