A Parkinson-kór és annak kezelése olyan változásokat okoz az agyban, amelyek befolyásolhatják az alvást. Álmatlanság, alvási apnoe vagy más alvászavarok alakulhatnak ki. A kezelés, például a viselkedési terápiák és a gyógyszerek segíthetnek.
A Parkinson-kór progresszív állapot, amely befolyásolja a mozgást, és egyéb tüneteket is okoz, például alvászavarokat és bőrelváltozásokat.
A Parkinson-kór Alapítvány becslései szerint a Parkinson-kórban szenvedők több mint 75%-a tapasztal alvással kapcsolatos tüneteket. A Parkinson-kórban szenvedők gyakori alvászavarai a következők:
- álmatlanság
- alvási apnoe
- REM alvási viselkedészavar
-
élénk álmok (amely lehet a REM alvászavar enyhe formája vagy attól független, a Parkinson-kór motoros és kognitív hanyatlásának előrejelzője is lehet) Nyugtalan láb szindróma nappali álmosság
Néha ezek az állapotok a Parkinson-kór által az agyban okozott változások miatt fordulnak elő. Okozhatják a Parkinson-kór tünetei, a gyógyszerek és az egyidejűleg előforduló mentális egészségi állapotok is.
Ez a cikk bemutatja azokat az alvászavarokat, amelyeknek fokozott kockázata lehet a Parkinson-kór miatt, és azokat a kezeléseket, amelyek segíthetnek ezeknek a rendellenességeknek a kezelésében.
Milyen típusú alvászavaraik vannak a Parkinson-kórban szenvedőknek?
A Parkinson-kórban szenvedők néhány alvászavart tapasztalhatnak, beleértve:
- Álmatlanság: Az álmatlanság képtelenség elaludni és aludni. Ez az állapot az általános populációban gyakori, az emberek körülbelül egyharmadát érinti, de a Parkinson-kórban szenvedőknél még nagyobb valószínűséggel alakul ki. Az álmatlanság néha súlyosbodhat a Parkinson-kór előrehaladtával.
- Alvási apnoe: A Parkinson-kórban szenvedők körülbelül 40%-ának van alvási apnoéja. Ez az állapot arra készteti az embereket, akiknél ez az állapot kialakul, rövid időre leáll a légzés, és alvás közben felébred. Olyan tüneteket is okoz, mint a horkolás, a fejfájás és a nappali álmosság, és súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet.
- Gyors szemmozgás (REM) alvási viselkedészavar: A REM az alvási ciklusának az a része, amely lehetővé teszi, hogy álmodjon. Általában a tested nem mozog, és csak a szeme mozog REM alvás közben, de ha valakinek REM alvási viselkedési zavara van, a többi izom aktív marad, és eljátssza az álmokat. A Parkinson-kórban szenvedők körülbelül felének van REM alvási viselkedési zavara.
Miért okoz a Parkinson-kór alvászavarokat?
A Parkinson-kór változásokat okoz az agyban, és befolyásolja egyes neurotranszmitterek működését a szervezetben.
Néha ezek az alvászavarok a Parkinson-kór egyéb tüneteinek megjelenése és az állapot megjelenése előtt jelentkezhetnek. Például gyakori, hogy a REM alvászavar 5-10 évvel a Parkinson-kór első diagnosztizálása előtt kezdődik.
Amikor a Parkinson-kór tünetei megjelennek, az olyan tünetek, mint a merevség és a remegés, szintén hozzájárulhatnak az alvási nehézségekhez.
Ezenkívül egyes Parkinson-gyógyszerek megzavarhatják az alvást. Ez azért fordulhat elő, mert egyes gyógyszerek megakadályozhatják az elalvást, amit befolyásolhat az az idő, amikor a gyógyszer a legmagasabb csúcson van, és mikor múlik el.
Ezenkívül az álmosító gyógyszerek túl sokat aludhatnak nappal és éjszaka, vagy a nappali alvás éjszakai álmatlansághoz vezethet.
A Parkinson-kór a mentális egészségi állapotokhoz és a hangulati zavarokhoz is kapcsolódik. Sok Parkinson-kórban szenvedő ember olyan állapotokat is kezel, mint a depresszió vagy a szorongás. Ezek az állapotok köztudottan megzavarják az alvást.
Hogyan kezelik az alvászavarokat Parkinson-kórban szenvedőknél?
Számos kezelési lehetőség segíthet a Parkinson-kórban szenvedők alvászavarainak kezelésében. A megfelelő kezelés az alvászavartól és annak súlyosságától függ.
A lehetőségek a következők lehetnek:
- Kognitív viselkedésterápia (CBT): A CBT-t gyakran használják az álmatlanság kezelésére, különösen akkor, ha valaki depressziót és szorongást is kezel. Segíthet az embereknek megtalálni és kijavítani azokat a gondolatokat és cselekedeteket, amelyek megzavarhatják az alvást.
- Relaxációs terápia: Ez a terápia magában foglalja az irányított meditációt, a mély légzést és a biofeedbacket, hogy segítsen ellazulni és pihentetőbb alváshoz jutni.
- Fényterápia: A fényterápia erős fénynek való kitettséget használ az álmatlanság és a depresszió kezelésére. Ez egy biztonságos és nem invazív kezelés a jelentések szerint sok Parkinson-kórban szenvedő ember számára hatékony.
- Alvási korlátozások: Ez a kezelés beállítja az alvási ütemtervet. Kezdetben korlátozott lesz az alvási órák száma. Az alvási idő fokozatosan nő, amíg teljes éjszakai alvást nem kap.
- Felújítás: Ez a kezelés a szokások megváltoztatására összpontosít, hogy az ágyat csak alvásra és szexuális tevékenységre használják.
- Ágypárnázás és korlátok: A REM alvási viselkedészavarban szenvedők és partnereik profitálhatnak az ágy módosításából, mint például a párnázás és az akadályok.
- Folyamatos pozitív légúti nyomású (CPAP) gépek: A CPAP gép az alvási apnoe kezelésére szolgál, amelyet otthon, alvás közben visel. Nyitva tartja a légutakat, hogy segítsen lélegezni éjszaka.
- Melatonin: A melatonin-kiegészítők segíthetnek az álmatlanság és a REM alvászavarok kezelésében.
- Nyugtató gyógyszerek: Néha a nyugtató gyógyszerek, például a zolpidem egy lehetőség az álmatlanság kezelésére. Ezek a gyógyszerek azonban erősen addiktívak, és általában akkor használják, ha más kezelések nem járnak sikerrel.
- Klonazepám: A klonazepam gyógyszer segíthet a REM alvászavar kezelésében.
A Parkinson-kór elváltozásokat okoz az agyban. Ez megzavarhatja az alvást, és olyan alvászavarokhoz vezethet, mint az álmatlanság, alvási apnoe és REM alvási viselkedészavar.
Ezenkívül a Parkinson-gyógyszerek, a tünetek és a gyakran kapcsolódó mentális egészségügyi állapotok, mint például a depresszió és a szorongás, megzavarhatják az alvást.
A kezelés segíthet a Parkinson-kórban szenvedők alvászavarainak kezelésében. A pontos kezelés az alvászavartól és annak súlyosságától függ. Az olyan lehetőségek, mint a CBT, a fényterápia, a relaxációs terápia, a kondicionálás és a gyógyszerek segíthetnek az embereknek egy jó éjszakai pihenésben.
