Hogyan kezdeményezhet IBS-beszélgetést a HCP-vel

Első alkalommal hozza fel a tüneteit

Talán először fordul gasztroenterológushoz, az emésztőrendszer egészségügyi szakemberéhez. Vagy talán megpróbál beszélgetést kezdeményezni a tüneteiről az orvosával. Annak érdekében, hogy a lehető legtöbbet hozhassa ki találkozójából, szánjon egy kis időt az alábbi információk összegyűjtésére:

Készítsen egy listát azokról az egészségügyi állapotokról, amelyekben Ön esetleg szenved, és amelyek miatt kezelik. Gondoljon az egyes testrészek, például a tüdő, a szív, a vesék, a bőr, a vér és az endokrin rendszer problémáira.

Készítsen listát az összes jelenleg szedett gyógyszerről, azok adagjairól és a szedésének gyakoriságáról. Tartalmazza azokat a gyógyszereket és élelmiszereket is, amelyekre allergiás lehet. Ez nagyon hasznos információ lehet, ha orvosa úgy dönt, hogy gyógyszert ír fel az IBS kezelésére.

Gondolja át az IBS tüneteit:

• Mikor kezdték?
• Mik a fő tünetek?
• Valami rontja vagy javítja a tüneteket?
• Amikor a tünetek a legszembetűnőbbek, mennyi ideig tartanak?
• Hogyan befolyásolták ezek a tünetek az eddigi életedet?

Fontolja meg a tüneti napló indítását is, amely megmutatja a HCP-jét: Jegyezze fel az elfogyasztott ételeket, a fájdalom és a székletminták részleteit, valamint megjegyzéseket az általános stressz és szorongás szintjéről.

Írja le azokat a kérdéseket, amelyekre választ szeretne kapni az egyeztetés során. Példák:

• Lehetséges, hogy más betegségem is van, ami nem IBS?
• Milyen javaslatokat tesz, hogy segítsen nekem megkönnyebbülést találni?

Ha mindezen információk a keze ügyében vannak, akkor jobban koncentráltnak és felkészültebbnek érezheti magát a találkozóra, ami viszont növelheti önbizalmát.

Tippek a beszélgetés elindításához

Ha az IBS-tünetek megbeszélésének gondolata zavarja, a találkozó forgatókönyvének elkészítése segíthet. Ezt a forgatókönyvet akár szeretteivel is gyakorolhatja, hogy jobban érezze magát, amikor eljön az ideje, hogy felkeresse orvosát.

Fontolja meg a beszélgetést úgy, hogy megosztja orvosával, hogy ideges volt a találkozó miatt, és hogy bizonyos tüneteiről nehéz beszélni. Ha közvetlen kapcsolatba lép kezelőorvosával, az segíthet nekik megérteni, hogy némi bátorságra és önbizalomra volt szüksége ahhoz, hogy megbeszélje a találkozót.

Íme néhány további megközelítés a beszélgetés elindításához:

• – Azért jöttem ma hozzád, mert nagyon rosszul vagyok a gyomromban. Körülbelül három hónapja fájdalmaim, gázaim és hasmenésem vannak, amelyek úgy tűnik, nincs összefüggésben vírussal vagy más betegséggel. Attól tartok, hogy ez IBS lehet.
• „Azért egyeztem meg, hogy beszéljek önnel az IBS-emről. Néhány hónapja kapok kezelést, de a tüneteim még mindig súlyosan rontják a mindennapjaimat.”
• – Jelentős tüneteim voltak a gyomrommal kapcsolatban, és azt hiszem, ez lehet az IBS. Szeretnék egy felmérést kérni a gyomrom állapotáról, hogy segítsen némi enyhülést találni erre a problémára.”

Azonban úgy dönt, hogy elkezdi a találkozót, mondja el kezdeti aggályait, rövid áttekintést a tüneteiről, és arról, hogy ezek hogyan érintik Önt a mindennapi életében.

Bár több különböző tünete is lehet, kezdje azzal, hogy mely tünetekkel kapcsolatban szeretne legszívesebben segítséget kérni. Ez a kezdetektől fogva tudatja orvosával, hogy ez mennyire fontos az Ön számára, valamint az Ön elkötelezettségét a jobb közérzet mellett.

Az időpont után, ha további kérdése van a betegség lefolyásával, kezelésével vagy bármi mással kapcsolatban, amit megbeszélt az egészségügyi szakemberrel, hívhatja az irodát. Orvosának vagy a személyzet egy tagjának vissza kell keresnie Önt, hogy tisztázza ezeket a kérdéseket.

A navigációs nehézségekre vonatkozó stratégiák

Néha az ilyen típusú beszélgetés megkezdése a HCP-vel felfedi, hogy az orvos-beteg kapcsolat nem feltétlenül megfelelő az Ön számára. Az orvosok is emberek, és lehetséges, hogy a személyiség és a gondozás filozófiája nem egyezik azzal, ahogyan Ön szeretne kezelést kapni.

Ha azonban régóta fennáll a kapcsolata az orvossal, és folytatni szeretné, itt van néhány lépés, amelyet megtehet:

• Amikor telefonál, hogy időpontot kérjen, kérje az időpont letiltását a szokásosnál valamivel hosszabb időre. Ha sok megbeszélnivalója van, annak tudata, hogy több ideje van az orvosával való beszélgetésre, növelheti kényelmét.
• Vigyen magával valakit a találkozóra. Ha van egy másik személy, aki ismeri azt, amin keresztülmész, segíthet tisztázni azokat a kifejezéseket, amelyeket nem értesz, és egy másik szószólója lehet általános egészségednek.
• Ha túl kényelmetlenül érzi magát ahhoz, hogy hangosan elmondja néhány tünetét, írja le őket, és hozza magával a találkozóra. Orvosa elolvashatja az információkat, és kérdéseket tehet fel Önnek anélkül, hogy néhány szempontot túl sok részletben meg kellene vitatnia.

Orvosa az Ön szószólója, és elkötelezettnek kell lennie az Ön egészsége mellett. Ha úgy érzi, hogy ez nem prioritás az orvosa számára, ideje lehet új orvost keresni, vagy beutalót kérni egy második véleményért vagy szakorvosért.