A nárcizmusnak messzemenő hatásai lehetnek az ilyen környezetben nevelkedett gyermekekre. A terápiában való részvétel segíthet a családoknak megbirkózni és helyreállítani ezeket a kapcsolatokat.
A nárcizmus személyiségzavart vagy olyan tulajdonságokat foglal magában, amelyek befolyásolhatják valakinek az énképét, valamint azt, hogy hogyan kommunikálnak másokkal és hogyan bánnak velük.
A nárcisztikus szülők olyan szülők, akiknek nárcisztikus vonásai vagy nárcisztikus személyiségzavarai befolyásolhatják azt, ahogyan nevelik gyermekeiket. A nárcisztikus szülők gyermekeinek gyakran lehetnek mentális egészségügyi hatásai ennek a kezelésnek, akár felnőttkorukban is.
Ez a cikk mélyebben belemerül a nárcisztikus szülők néhány gyakori vonásába, a nárcisztikus szülői nevelés gyermekekre gyakorolt hatásaiba, valamint néhány megküzdési készségbe a gyógyuláshoz.
Hogyan bánnak a nárcisztikus szülők gyermekeikkel?
A nárcizmus túlzottan felfújt képként jelenhet meg önmagunkról, és hajlamos arra, hogy személyes haszonszerzés céljából manipulációs taktikákat alkalmazzanak. A nárcisztikus vonásokkal rendelkező emberek gyakran alacsony empátiával rendelkeznek, önzőnek, ugyanakkor túlérzékenynek és másoktól túlzottan függőnek tűnhetnek.
A nárcizmus a szülőkben személyiségjegyekként vagy a nárcisztikus személyiségzavarnak (NPD) nevezett mentális egészségi állapot tüneteiként jelenhet meg. Ha egy szülő NPD-ben szenved, viselkedése jelentősen befolyásolhatja gyermekei mentális egészségét.
Bár egyetlen példa sem létezik nárcisztikus szülőre, néhány
- helyettesként élnek gyermekükön keresztül, és saját maguk kiterjesztéseként kezelik gyermeküket
- szeretetet, együttérzést, empátiát vagy megértést megtagadva gyermekeiktől vagy családtagjaiktól
- rendkívül féltékeny és birtoklóvá válik, ha a gyermek érdeklődése vagy figyelme máshol van
- zaklatási technikák alkalmazása az irányítás fenntartására, mint például az ugratás, kritizálás, manipuláció és gázvilágítás
- érzelmileg rugalmatlanok és reaktívak, miközben nem engedik gyermeküknek érzelmeit
- nem hajlandó korlátokat szabni vagy tiszteletben tartani azokat a határokat, amelyeket gyermekük hoz létre számukra
- gyermekeiket vagy családtagjaikat hibáztatják, ha a dolgok rosszul mennek, és nem hajlandók felelősséget vállalni
- gyermekük elhanyagolása vagy bántalmazása akár érzelmileg, szóban, akár fizikailag, néha szándékosan
Milyen hatásai vannak a nárcisztikus nevelésnek?
A gyerekeknek nehézségei lehetnek megvédeni magukat a nárcisztikus viselkedést folytató szülőktől, és a nárcisztikus szülői nevelés gyakran hosszú távú mentális egészségügyi hatásokhoz vezethet.
Bár ez nem a nárcisztikus szülői nevelés hatásainak kimerítő listája, íme néhány lehetséges jel, amely arra utal, hogy egy nárcisztikus szülő nevelhetett fel téged.
Nehezen tud gondoskodni saját szükségleteiről
A nárcisztikus szülők gyakran saját magukat helyezik előtérbe a gyermekekkel és a családdal való kapcsolataik során, ami arra taníthatja a kisgyermekeket, hogy saját szükségleteik nem fontosak.
A nárcisztikus szülők gyermekei nagymértékű bűntudatot, önbizalmat és alacsony önbecsülést tapasztalhatnak, vagy nehézségeik vannak saját életükben a döntéshozatalban.
Nehéz egészséges határokat felállítani
A nárcisztikus szülők gyermekeinek nehéz lehet határokat teremteni másokkal, mert szüleik nem tartják tiszteletben a gyerekek által felállított határokat.
Amikor a nárcisztikus szülőkkel élő emberek határokat szabnak másokkal, az kényelmetlen lehet, és bűntudathoz és szégyenérzethez vezethet.
Folyamatosan próbálod az emberek tetszését
A nárcisztikus szülők gyermekei gyakran úgy nőnek fel, hogy megtanulják, hogy az egyetlen módja annak, hogy szeretetet és szeretetet szerezzenek szüleiktől, ha bármit megtesznek a kedvükért.
Felnőttként ez bizonytalan kötődési stílusokhoz, társfüggőséghez és egészségtelen vagy akár káros romantikus kapcsolatokhoz vezethet.
Nárcisztikus vonásokat mutatsz másokkal szemben
A szülők lehetnek a gyermekek első példaképei, és a nárcisztikus szülők által nevelkedő gyermekekben elhiheti, hogy a szüleik úgy bánnak velük, ahogyan másokkal is bánniuk kell.
A nárcisztikus szülőkkel rendelkező gyermekek és felnőttek hasonló jellemvonásokkal találkozhatnak, mint például az önzés, a túlérzékenység vagy az intenzív versengés.
Mentális egészségi állapot tüneteit tapasztalja
A
A nárcisztikus szülőknél olyan állapotok alakulhatnak ki, mint a szorongásos zavarok, a depresszió vagy akár a poszttraumás stressz zavar (PSTD).
Hogyan védjük meg a gyermeket a nárcisztikus szülőtől
Nem ritka, hogy egy kapcsolatban csak az egyik szülő mutat nárcisztikus vonásokat, míg a másik szülő védőként szolgál. Ha Ön egy másik nárcisztikus szülővel rendelkező gyermek szülője, néhány módon megvédheti gyermekét:
- Legyen biztonságos szülő, akihez gyermeke bármikor fordulhat.
- Hozzon létre személyes határokat a szülővel, amelyeket gyermeke követhet.
- Mutasson példákat olyan egészséges viselkedésformákra, amelyeket gyermeke is alkalmazhat.
- Nyíltan kommunikáljon, és érvényesítse gyermeke érzéseit és aggodalmait.
- Minimalizálja a kapcsolatot a másik szülővel, ha külön vagy, és együtt nevelsz.
- Őrizze meg a dokumentációt, és tegyen lépéseket, ha elhanyagolás vagy visszaélés történik.
Hogyan lehet helyreállítani a kapcsolatot egy nárcisztikus szülővel
A nárcisztikus szülői nevelésből való gyógyulás néha – de nem mindig – a szülővel való kapcsolat helyreállítását jelenti. És bár ez nem mindig könnyű út, íme néhány lépés, amelyet megtehet a gyógyítás során:
- Ismerd fel a valóságot: A gyógyulási folyamat egyik legfontosabb lépése annak megértése, hogy sok nárcisztikus vonásokkal vagy NPD-vel rendelkező emberből hiányzik a vágy a változásra, vagy akadályokba ütközhet a változás előtt. Tehát a velük való kapcsolatod helyrehozása radikális elfogadást igényelhet a részedről.
- Személyes határok meghatározása: A nárcisztikus vonásokkal vagy NPD-vel rendelkező emberek még felnőttkorukban is megtagadhatják gyermekeik határainak tiszteletben tartását. Egy nárcisztikus szülő visszaengedése az életedbe azt jelenti, hogy fel kell állítani és betartani a biztonság és egészség megőrzéséhez szükséges határokat.
- Kérjen szakmai segítséget: A nárcisztikus szülővel való kapcsolat helyreállítása nem könnyű, és gyakran sok érzelmi múltat kell feldolgozni. A támogatás érkezhet Öntől, egy támogató rendszertől vagy egy képzett mentális egészségügyi szakembertől.
A családterápia nagyszerű lehetőség lehet, ha az érintettek készek őszintén beszélni, és elindulni a szülői és gyermeki kapcsolatok helyreállítása felé vezető úton. Keresőeszközzel kereshet mentális egészségügyi szakembereket a környéken, hogy segítsenek ebben a folyamatban.
A nárcisztikus szülők gyakran önközpontú és önző magatartást tanúsítanak, ami jelentősen befolyásolhatja gyermekeiket korai és későbbi életükben. Valójában a kutatások azt sugallják, hogy a nárcisztikus szülők gyermekeinél nagyobb valószínűséggel alakulnak ki érzelmi és viselkedési állapotok.
Akár egy nárcisztikus szülő gyermeke, akár egy másik nárcisztikus szülő gyermekének a szülője, rendelkezésre állnak olyan források, amelyek segíthetnek eligazodni ebben a kapcsolatban. Fontolja meg a kapcsolatot egy mentális egészségügyi szakemberrel további támogatásért.
