Irányított képalkotás a szívsebészetben és más eljárásokban

Mi az irányított képalkotás?

Az irányított képalkotás a koncentrált relaxáció bevált formája, amely segít harmóniát teremteni a lélek és a test között. Az irányított képek segítik Önt abban, hogy nyugodt, békés képeket hozzon létre az elméjében – ez egy „mentális menekülés”.

Az irányított képalkotás erőteljes pszichológiai stratégiát biztosít, amely javítja az ember megküzdési készségeit. Sok stresszel küzdő ember kontrollvesztést, félelmet, pánikot, szorongást, tehetetlenséget és bizonytalanságot érez. A kutatások kimutatták, hogy az irányított képek drámai módon ellensúlyozhatják ezeket a hatásokat. Segíthet az embereknek leküzdeni a stresszt, a haragot, a fájdalmat, a depressziót, az álmatlanságot és más, gyakran betegségekkel és orvosi/sebészeti eljárásokkal kapcsolatos problémákat.

Az irányított képalkotás pozitív szerepe az orvostudományban

Az elmúlt 30 évben több mint 200 kutatási tanulmány tárta fel az elme-test technikák szerepét abban, hogy felkészítsék az embereket a sebészeti és orvosi eljárásokra, és elősegítsék a gyorsabb felépülést. Ezek a tanulmányok kimutatták, hogy az irányított képalkotás jelentősen csökkentheti a stresszt és a szorongást a sebészeti és orvosi beavatkozások előtt és után. Ezenkívül az irányított képek segítik az embereket:

• Drámaian csökkenti a fájdalmat és a fájdalomcsillapítók szükségességét
• Csökkentse az orvosi eljárások mellékhatásait és szövődményeit
• Csökkentse a felépülési időt és lerövidítse a kórházi tartózkodási időt
• Fokozza az alvást
• Erősítse az immunrendszert és fokozza a gyógyulási képességet
• Növelje az önbizalmat és az önkontrollt

Amellett, hogy segítik a betegeket az orvosi vagy sebészeti beavatkozások során, az irányított képek segíthetnek a kemoterápián, dialízisen, in vitro megtermékenyítésen vagy egyéb kezelési eljárásokon áteső betegeknek.

Mentális felkészülés az eljárásra

Ha orvosi vagy sebészeti beavatkozáson esik át, használjon irányított képeket az eljárás előtt, alatt és után.

• Készüljön fel az irányított képalkotási technikák használatára az eljárás előtt, közben és után.
• Határozza meg önbeszédét, vagyis azt, hogy mit mond magának a műtéttel vagy eljárással kapcsolatban. Fontos a negatív önbeszéd azonosítása és az egészséges, pozitív önbeszéd kialakítása. Ez egy hatékony módja annak, hogy átvegye az irányítást azon, ahogyan Ön reagál az eljárással kapcsolatos ismeretlenség érzésére.
• Csökkentse az eljárás előtti aggodalmakat azáltal, hogy információkat gyűjt az eljárásról, az orvosáról és az egészségügyi intézményről. Az érzelmek önértékelésével is csökkentheti az aggodalmat. Ezután tegyen lépéseket a szorongás csökkentése, a boldogtalanság csökkentése, valamint a társadalmi támogatottság és önbizalom növelése érdekében.
• Dolgozzon ki munkakapcsolatot orvosaival és nővéreivel. Próbálja meg azonosítani, mi foglalkoztatja gondolatait az eljárás előtti napokban.
• Kommunikáljon barátaival és családtagjaival, hogy melegséget, szeretetet és támogatást érezzen a felkészülésben és az eljárásból való felépülésben.

Megerősítések

Gyakorolja ezeket az erős, pozitív kijelentéseket a negatív gondolatok és érzelmek ellensúlyozására az eljárás előtt, alatt és után:

• Egyre többet engedek el olyan dolgokat, amelyeket nem tudok irányítani.
• Egészséges, életerős és erős vagyok.
• Nincs a világon semmi, amit ne tudnék kezelni.
• Nem vagyok ítélkező.
• Megbocsátok és elengedem a múltat.
• Minden igényem kielégítve.
• Az életem kihívásai a tanáraim.
• Teljesen és teljes biztonságban vagyok.
• Minden nap minden tekintetben erősebb vagyok.

Mit vigyen magával a műsor meghallgatásához

• Kérdezze meg orvosát vagy nővérét, hogy le tudja-e játszani az irányított képalkotási programot az eljárás során.
• A beavatkozás vagy a műtét napján hordozható CD lejátszót, fejhallgatóval és új elemekkel kérjük, hozzanak magukkal. Vagy ha letöltötte a programját mp3 lejátszóra, hozza magával a lejátszóját (teljesen feltöltve) fejhallgatóval
• Kérjük, címkézze fel a CD- vagy MP3-lejátszón nevét, betegazonosító számát és telefonszámát.

Az eljárás előtt

• Az eljárás előtt a lehető leghamarabb kezdje el hallgatni az irányított képalkotó programot.
• A hallgatókat arra ösztönzik, hogy szembenézzenek és dolgozzanak fel a félelem, szorongás vagy negativitás érzéseivel.
• A program meghallgatása után az emberek erős béke és kikapcsolódás érzéséről számolnak be.

Az eljárás során

• A legtöbben hallgatják a műsort, miközben a műhelybe viszik őket. A program folyamatosan lejátssza az eljárás során és a gyógyulási helyiségben végzett lábadozása során, miközben a hordozható CD- vagy MP3-lejátszó folyamatos lejátszásra van állítva. Szívsebészeti munkatársaink ismerik az irányított képalkotási programot, és lehetővé teszik, hogy fejhallgatóját viselje az eljárás során.
• Az emberek azt válaszolták, hogy a program hallgatása orvosi vagy sebészeti beavatkozás közben segít nekik, hogy gondolataikat a fájdalomtól, a szorongástól és a félelemtől távol tartsák. Ezenkívül arról számoltak be, hogy nagyon megnyugodva és kevésbé ijedten ébredtek fel az eljárásból.
• Egyes beavatkozási eljárások során az orvosnak beszélnie kell Önnel az eljárás során. Lehetséges, hogy hallgathatja ezeket az eljárásokat, de közben nem. Kérdezze meg orvosát, hogy képes lesz-e hallgatni az irányított képalkotási programját az eljárás során.

Az eljárás után

Kezdje el hallgatni a műsort a beavatkozás után bármikor, lehetőleg a műtét utáni reggelen és naponta kétszer a gyógyulása során. Szüksége lehet családtagjaira, barátaira vagy ápolónőjére, hogy segítsenek a CD lejátszóba helyezésében vagy a lehallgató készülék bekapcsolásakor, mivel a beavatkozás után álmos lesz.

Minél többet hallgat, annál nagyobb hasznot húz!

• Továbbra is hallgathatja a műsort, miután elbocsátották a kórházból személyes kikapcsolódás vagy alvás céljából az eljárás után. Hasznos, ha lehetőség szerint megszakítás nélkül hallgatja a műsort.
• A családtagok arról is beszámoltak, hogy az irányított képalkotó programok meghallgatása jótékony hatást fejt ki, amely segít csökkenteni a szorongást, ha egy szeretett személy kórházban van, vagy műtéti beavatkozáson esik át.
• A betegeknek meg kell érteniük, hogy az irányított képalkotás nem alternatívája az orvosi vagy sebészeti kezelésnek, és nem is gyógymód. Inkább ez egy olcsó, mégis hatékony módja annak, hogy a betegek aktívan részt vehessenek egészségügyi ellátásukban.
• Tudjon meg többet az irányított képekkel ellátott CD-kről, vagy arról, hogyan tölthet le programokat mp3-lejátszóra

Irányított képalkotási program a Miller Family Heart, Vascular & Thoracic Institute-ban, Cleveland Clinic

Ha orvosi vagy sebészeti beavatkozásra van betervezve a The Cleveland Clinic Foundationnál, hozhatja magával saját vezetett képszalagjait. Számítógépére vagy otthoni mp3 lejátszójára is letölthető programjaink vannak. Az ápolónő tájékoztatást tud adni az ingyenes hangletöltések beszerzéséről, vagy átvehet egy kártyát a Páciens- és Családegészségügyi Információs Központunkban, amely a Q1-2.

Ha szívműtétet terveznek, tájékoztatást kap arról, hogyan töltheti le a hangsávokat, vagy felkínálnak egy ingyenes CD-t a műtét előtt a Cleveland Clinic-en. Ez a program nem kötelező a Cleveland Clinic páciensei számára.* További szalagok és források megismerése

Az integratív relaxációs technikákkal kapcsolatos további információkért hívja a Center for Integrative Medicine Clinical Practice-t a 216.986.HEAL telefonszámon.