Mi okozza a terhességi cukorbetegséget és megelőzhető-e?

A terhességi cukorbetegség néha megelőzhető testmozgással és étrendi változtatásokkal, különösen a túlsúlyos vagy elhízott emberek esetében.

A terhességi diabetes mellitus egy gyakori terhességi állapot, amelyet magas vércukorszint jellemez. Veszélyt jelent a terhességi magas vérnyomás, a preeclampsia és a szülési szövődmények szempontjából.

A terhességi cukorbetegség kb 14% A terhességek számát világszerte, és hosszú távú szövődményekhez vezethet mind a várandós személy, mind a gyermek számára, beleértve a szív- és érrendszeri problémákat és a 2-es típusú cukorbetegség fokozott kockázatát.

Bár a megelőző intézkedések, köztük az egészséges életmód javasoltak, a teljes elkerülés nem garantált. A rendszeres terhesgondozás elengedhetetlen a korai felismeréshez és a hatékony kezeléshez.

A nyelv számít

Észreveheti, hogy a statisztikák és más adatpontok megosztására használt nyelv meglehetősen bináris, a „nők” használatával.

Bár általában kerüljük az ilyen nyelvezetet, a specifikusság kulcsfontosságú a kutatás résztvevőiről és a klinikai eredményekről szóló jelentéseknél.

Sajnos az ebben a cikkben hivatkozott tanulmányok és felmérések nem közöltek adatokat transznemű, nem bináris, nemi hovatartozású, genderqueer, agender vagy nem nélküli résztvevőkről, illetve nem tartalmaztak ilyen résztvevőket.

Ez hasznos volt?

Hogyan lehet terhesség alatt a terhességi cukorbetegség?

A terhességi cukorbetegség akkor fordul elő, ha a szervezet nem tud elegendő inzulint előállítani a terhesség alatti extra szükségletek kielégítésére. Ez a következőképpen történik:

  • Inzulinrezisztencia: A terhesség alatt a placenta hormonokat termel, amelyek inzulinrezisztenciához vezethetnek. Ez azt jelenti, hogy a szervezet sejtjei nem reagálnak megfelelően az inzulinra, ami a vércukorszint emelkedését okozza.
  • Megnövekedett inzulinszükséglet: A terhesség előrehaladtával a méhlepény több ilyen hormont termel, így több inzulinra van szükség a vércukorszint ellenőrzéséhez.
  • Elégtelen inzulintermelés: Egyes esetekben a hasnyálmirigy nem tud elegendő inzulint termelni a megnövekedett kereslet kielégítésére, ami emelkedett vércukorszinthez vezet.
  • Terhesség alatt jelentkezik: A terhességi cukorbetegség jellemzően a terhesség 24-28. hetében alakul ki, amikor az inzulinrezisztencia a csúcson van.

A terhességi cukorbetegség kockázati tényezői

Kutatás azt mutatja, hogy a terhességi cukorbetegség kockázati tényezői a következők:

  • Idősebb kor: A kockázat magasabb az életkorú nők esetében 35–39.
  • Nagy baba születéskor: Egy nagy baba akár a terhességi cukorbetegség és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát is növeli 20%.
  • Többes terhesség esetén: Egynél több terhesség növeli a terhességi cukorbetegség kialakulásának kockázatát.
  • Korábbi terhességi cukorbetegség: Ha korábban terhességi cukorbetegségben szenvedett, az újbóli kialakulásának kockázata hatszorosára nő.
  • Magas testtömeg-index (BMI) (≥30 kilogramm négyzetméterenként): A jelentős túlsúly növeli annak kockázatát 12,3%.
  • A terhességi cukorbetegség családtörténete: A terhességi cukorbetegségben szenvedő rokonok megnövelik a kockázatot, különösen, ha magas BMI-vel párosul.
  • Policisztás petefészek szindróma (PCOS): Ha PCOS miatt kezelték, a kockázata több mint kétszeresére nő.
  • Szezonális változás: A prevalencia nyáron magasabb, mint télen.
  • In vitro megtermékenyítés (IVF): Ha IVF-en keresztül teherbe esik, fennáll a veszélye 50% magasabb.

Érdemes megjegyezni, hogy a súlykülönbség hatásai negatív egészségügyi hatásokhoz is hozzájárulhatnak.

A terhességi cukorbetegség tünetei

A terhességi cukorbetegség gyakran nem mutat észrevehető tüneteket; de egyes nőknél a következő tünetek jelentkezhetnek:

  • fokozott szomjúság
  • gyakori vizelés
  • fáradtság
  • homályos látás

Megelőzhető a terhességi cukorbetegség?

Az egészséges életmód, beleértve a rendszeres testmozgást és a kiegyensúlyozott étrendet, különösen a túlsúlyos vagy elhízott emberek esetében, döntő szerepet játszhat kockázat csökkentése terhességi cukorbetegség. Bár nem biztos, hogy garantálja a teljes megelőzést, ezek az intézkedések hozzájárulnak az anya és a magzat általános jólétéhez.

A terhesség előtti és alatti testsúly kezelése különösen fontos, hangsúlyozva az egészségügyi szakemberek személyre szabott tanácsainak jelentőségét.

A terhességi cukorbetegség szövődményei

A terhességi cukorbetegség szövődményei a következők lehetnek:

Anyai szövődmények

  • növeli a 2-es típusú cukorbetegség későbbi kialakulásának kockázatát
  • nagyobb valószínűséggel preeclampsia (magas vérnyomás terhesség alatt)
  • megnövekedett esélye annak, hogy a szülés során császármetszésre lesz szükség

Magzati és újszülöttkori szövődmények

  • nagyobb a normál születési súlynál, ami szülési szövődményekhez vezethet
  • alacsony vércukorszint (hipoglikémia) a babában a születés után
  • légzési nehézség újszülötteknél (újszülöttkori légzési distressz szindróma)
  • a bőr és a szemek besárgulása (sárgaság)

Hosszútávú hatások

  • az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség fokozott kockázata a gyermek későbbi életében

Terhességi cukorbetegség kezelése

A terhességi cukorbetegség kezelése általában az étrend módosítását és a fokozott fizikai aktivitást foglalja magában, szükség esetén inzulinterápiával kiegészítve. Ha ezek nem hatnak, gyógyszerekre lehet szükség.

  • Inzulinterápia: A szubkután (bőr alá) injekcióval beadott inzulinterápia a terhesség alatti kezelés legbiztonságosabb formája.
  • Metformin: Egy orális gyógyszer, a metformin átjut a placentán, de nem valószínű, hogy fejlődési problémákat okozna a magzatnak. De tanulmányok vegyes eredményeket mutattak az utódok hosszú távú eredményeire vonatkozóan.

Egy randomizált, kontrollos vizsgálatban azoknál a terhes nőknél, akiknél terhességi cukorbetegséget diagnosztizáltak 20 hét előtt, azonnali vagy halasztott kezelésben részesültek a 24–28. héten végzett orális glükóz-tolerancia tesztek alapján (kontroll).

A terhességi cukorbetegség azonnali kezelése némileg csökkentette az újszülöttkori szövődmények esélyét, de a terhességgel összefüggő magas vérnyomásban vagy a baba testtömegében nem volt nagy különbség a halasztott kezelésben részesülő csoporthoz képest.

Táplálkozási ajánlások terhességi cukorbetegség esetén

A terhességi cukorbetegség megelőzése érdekében elengedhetetlen az egészséges életmód, a kiegyensúlyozott táplálkozás és a rendszeres testmozgás. A táplálkozási tanácsok jól kidolgozott ételeket javasolnak, hogy a vércukorszintet normálisan tartsák, biztosítsák a mérsékelt súlygyarapodást és támogassák a baba növekedését.

Ha terhességi cukorbetegségben szenved, vagy veszélyben van, törekedjen három főétkezésre és két-három harapnivalóra, vegyen be alacsony glikémiás indexű szénhidrátokat, vegyen be elegendő rostot, és összpontosítson a sovány fehérjékre.

A fehérjéknek kb 30% a kalóriabevitelt, különös tekintettel a növényi fehérjékre, a sovány húsra és a halra. Magas zsírtartalmú étrend (20-30%) nem támogatja, előnyben részesíti az omega-3 és omega-6 zsírsavakat.

A terhesség alatti súlygyarapodásnak általában 18-26 font között kell lennie, és folsav, D-vitamin, kalcium és vas pótlása javasolt. Javasoljuk továbbá, hogy korlátozza a feldolgozott élelmiszerek fogyasztását, és fenntartsa a megfelelő hidratációt.

Egy Egyesült Arab Emírségekben tanulmány nagy kockázatú terhes nők bevonásával egy 12 hetes, közepes intenzitású életmódbeli beavatkozás szignifikánsan, 41%-kal csökkentette a terhességi cukorbetegség relatív kockázatát. Az életmódbeli beavatkozás magában foglalta az étrendi tanácsadást, ami csökkent kalória-, szénhidrát- és zsírbevitelhez, valamint fokozott fizikai aktivitáshoz vezetett.

Elmúlik a terhességi cukorbetegség?

A terhességi cukorbetegség általában elmúlik a szülés után, de azoknál az embereknél, akiknek a kórelőzményében szerepel a betegség korábbi terhességekben, nagyobb a valószínűsége annak, hogy a következő terhességekben újra megtapasztalják. A 2-es típusú cukorbetegség későbbi kialakulásának kockázatával is szembesülnek.

A lényeg

A terhességi cukorbetegség a cukorbetegség egyik formája, amely a terhesség alatt jelentkezik. Olyan kockázatokat rejt magában, mint a preeclampsia, a koraszülés és a 2-es típusú cukorbetegség megnövekedett esélye a várandós személy és a gyermek számára.

A megelőző intézkedések közé tartozik az egészséges életmód, de az állapot nem mindig elkerülhető. A lehetséges szövődmények elkerülése érdekében a korai felismerés és a terhesgondozáson keresztül történő megfelelő kezelés szükséges.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *