Mindannyian tudjuk, hogy a magas vérnyomás veszélyes lehet. De mi a helyzet az alacsony vérnyomással?
Az alacsony vérnyomás nem jelent problémát, ha Ön egészséges, és nincsenek jelei vagy tünetei ennek az állapotnak. A rendellenesen alacsony vérnyomás azonban problémákat, például szédülést és ájulást okozhat, és más súlyos állapotok, például szívbetegségek jele is lehet.
Mi a vérnyomás?
A vérnyomás az az erő, amely a vért az artériák falára nyomja, miközben kiszivattyúzzák a szívből. A vérnyomást kétféle nyomással mérik. A szisztolés nyomás az, amikor a szív ver, miközben pumpálja a vért. A diasztolés nyomás az, amikor a szív nyugalomban van az ütemek között.
A vérnyomást higanymilliméterben (Hgmm) mérik. Először a szisztolés nyomás szerepel (vagy a „felső” szám), majd a diasztolés nyomás (vagy az „alsó” szám).
A normál vérnyomás felnőtteknél kevesebb, mint 120/80 Hgmm. Az alacsony vérnyomás 90/60 Hgmm alatti érték.
A hipotenzió legtöbb formája azért fordul elő, mert a szervezet nem tudja visszaállítani a vérnyomást a normális szintre, vagy nem tudja elég gyorsan visszaállítani a nyomást – állítja a National Heart, Lung and Blood Institute.
Néhány ember számára az alacsony vérnyomás normális. Folyamatosan alacsony a vérnyomásuk, nincsenek tünetek vagy negatív mellékhatások.
Más embereknél a rendellenesen alacsony vérnyomást bizonyos egészségügyi állapotok vagy tényezők okozzák. Amikor a vérnyomás alacsony, kevesebb vér és oxigén áramlik a szervezet szerveibe.
Az alacsony vérnyomás tünetei és okai
Sok különböző helyzet okozhat alacsony vérnyomást, a túl gyors felállástól a terhességig. Néha az alacsony vérnyomás valamilyen mögöttes problémához kapcsolódik. Ezért fontos, hogy azonnal forduljon orvosához, ha az alacsony vérnyomás jeleit észleli.
Az alacsony vérnyomás tünetei a következők lehetnek:
- Szédülés
- Ájulás
- Kiszáradás
- Koncentráció hiánya
- Homályos látás
- Hányinger
- Hideg, nyirkos és sápadt bőr
- Gyors, felületes légzés
- Fáradtság
- Depresszió
Az alacsony vérnyomás súlyos szívbetegség, endokrin betegség vagy neurológiai betegség jele lehet. Ha nem kezelik, az agy és más létfontosságú szervek nem kapják meg a szükséges oxigént és tápanyagokat. Súlyos esetekben ez a probléma sokkot okozhat – életveszélyes állapotot.
Ha alacsony vérnyomás jeleit mutatja, orvosa vizsgálatot végez, és vizsgálatokat végezhet annak megállapítására, hogy mi okozza ezt az állapotot. Az alacsony vérnyomás számos más betegséggel is előfordulhat.
Az alacsony vérnyomás néhány oka:
- Hosszan tartó ágynyugalomamelyben mozgáshiány miatt csökken a keringés.
- Szív problémákamelyek megakadályozzák, hogy a szív elegendő vért keringessen
- Endokrin problémákmint például a pajzsmirigy alulműködése
- Terhesség. A terhesség első 24 hetében gyakran csökken a vérnyomás.
- A vér mennyiségének csökkenése traumától, kiszáradástól vagy belső vérzéstől
- Bizonyos gyógyszerek. A magas vérnyomás, szívbetegségek, Parkinson-kór, depresszió és merevedési zavarok kezelésére szolgáló gyógyszerek csökkenthetik a vérnyomást.
- Táplálkozási hiányosságokmint például a B-12-vitamin és a folsav hiánya vérszegénységhez vezethet, ami alacsony vérnyomást okozhat.
- Súlyos fertőzések mint a szeptikus sokk, amikor a baktériumok bejutnak a véráramba.
- Súlyos allergiás reakció (anafilaxia), amely légzési problémákat és hirtelen vérnyomásesést okoz
- Testtartás által bekövetkezett vérnyomáscsökkenésülő vagy fekvő helyzetből felálláskor gyors vérnyomásesés
- Neurálisan közvetített hipotenzióami hosszú állás utáni vérnyomásesés.
Alacsony vérnyomással élni
A gyógyszerek és az életmódbeli változtatások segíthetnek biztonságosan élni krónikus alacsony vérnyomás esetén. Kezelőorvosa olyan lépéseket javasolhat, amelyeket megtehet alacsony vérnyomásának kezelésére. Ezek a műveletek segíthetnek az állapot szabályozásában:
Igyál több vizet. Ez a szokás segíthet elkerülni a kiszáradást.
Kerülje az alkoholfogyasztást. Az alkoholtartalmú italok kiszáradnak, az alkohol pedig megváltoztatja a gyógyszerek hatását a szervezetben.
Lassan állj fel. Szánjon rá időt, amikor feláll. Ha fekszel, először ülj fel. Ezután mozgassa a lábát, és mozgassa a lábát. Ez a művelet fokozza a keringést és felpörgeti a pulzusszámot, így nem lesz szédülése, amikor feláll.
Ha a gyógyszeres kezelés és az életmódbeli változtatások nem csökkentik az alacsony vérnyomás tüneteit, beszéljen kezelőorvosával az egyéb változtatásokról.
Discussion about this post