Rizsvíz a 4C hajnövekedéshez: működik?

A rizsvíz előnyei a hajnövekedéshez

A jelenlegi népszerűség ellenére a rizsvíz hajra való használata – egészen régen – a Heian-korszak (794-1185) Japánban.

Ezenkívül a kínai Huangluo Yao faluban élő Red Yao törzs női hosszú, zamatos, 6 méteres tincseikről ismertek. Hosszú tincseik gyakran annak tulajdonítják, hogy erjesztett rizsvízzel tisztítják meg a hajukat.

A rizsvíz állítólagos előnyei a következők:

• elősegíti a haj növekedését
• védi és javítja a hajat
• növeli a fényt
• kibontja

„A hajápolóként használt rizsvíz csökkentheti a felületi súrlódást és növelheti a hajszálak rugalmasságát” – magyarázza Salem Wynter-Baxter, kozmetikus, trichológus gyakornok és a Root2tip öko-hajápoló márka alapítója. „Ez megerősíti a haj belső kéregét, ahol fehérje található, és így erősebbnek tűnik a haj.”

Maga a rizs aminofehérjéket, B-vitaminokat, antioxidánsokat és ásványi anyagokat tartalmaz. A rizsvíz elsősorban a rizs áztatása vagy főzése során visszamaradt keményítőtartalmú anyagból áll. A rizs táplálkozási tulajdonságai adják a rizsvíz egyedülálló hajerősítő tulajdonságait.

Elősegíti a haj növekedését

A rizsvíz aminosavakat tartalmaz, amelyek elősegítik a haj regenerálódását. Ez a B-, C- és E-vitaminnal kombinálva elősegíti a hajnövekedést.

Védi a hajat

A rizsvíz inozitot tartalmaz, egy szénhidrátot, amely képes helyreállítani a sérült hajat. Ezenkívül a rizsben lévő fehérjék védőréteget képeznek a hajon, amely megakadályozza a töredezést.

Növeli a fényt

A rizsvízben található aminosavak nemcsak a hajnövekedést segítik elő, hanem növelik a haj térfogatát, és simává és fényessé teszik a hajat.

Kibontja a hajat

A rizsvíz csökkenti a felületi súrlódást, ami segít megelőzni a haj összegabalyodását.

Segítheti a hajad növekedését?

Adaku Jennifer Agwunobi, PhD, a Hair Goals alapítója, és történetesen 4c típusú haja van, így jól ismeri az ilyen típusú haj ápolási és karbantartási igényeit.

Amikor arra a kérdésre kell válaszolni, hogy a rizsvíz segíthet-e a haj növekedésében, elmagyarázza, hogy ez valójában a konzisztencián múlik.

„Úgy gondolom, hogy a következetesség kulcsfontosságú, ha a természetes hajápolásról van szó, különösen a 4c hajról” – mondja. „Figyeljen elsőbbséget az egészségre, és még jobban látni fogja a növekedést. A tény az, hogy a haj körülbelül fél hüvelyket nő havonta, de néha nem ismeri fel, mivel a haja egyidejűleg töredezhet.”

Elmagyarázza, hogy itt jön be a rizsvíz. Mivel ez segít megerősíteni a haját, a haja most már valóban nőhet, és remélhetőleg nem törik el egyidejűleg.

4c hajra működik?

Sokféle hajtípus létezik, az 1-es típusú, egyenes hajtól a 4-es típusú, tekercses hajig.

Szóval mi az a 4c haj?

A 4-es típusú hajnak ez az altípusa sűrűn tömörített haj, finom, szoros tekercseket képező szálakkal. A szuperfinomtól a durvaig terjedhet.

A kérdés továbbra is fennáll: a rizsvíz múló trend, vagy valóban működik a 4c haj esetében?

Wynter-Baxter szerint „Igen, a rizsvíz előnyös a 4c haj számára, ha helyesen használják, és az egyes alkalmazások között megfelelő hosszúságú idő van hátra.”

Mivel a 4c típusú haj egyedülállóan sérülékeny, ez a hajtípus rendszeres erősítő kezelést igényel hidrolizált fehérje formájában. Ez a folyamat a fehérjék aminosavakra való bomlását eredményezi.

Mivel a rizsvíz aminofehérjéket tartalmaz, potenciálisan előnyös a 4c típusú haj számára, teszi hozzá Wynter-Baxter.

Természetes hajon működik?

Természetes haj minden olyan haj, amelyet nem változtattak meg kémiai hajegyenesítők, például lazítók vagy texturálók.

Ugyanez az érv, amely szerint a rizsvizet hatékonyan lehet használni a hajra, érvényes a természetes hajra is.

„A természetes hajnak szüksége van a nedvesség és a fehérje finom egyensúlyára, de még inkább hidrolizált fehérjeforrásokra van szüksége ahhoz, hogy boldog és egészséges legyen” – magyarázza Wynter-Baxter. „A rizsvíz bevonja a hajat, és csökkenti a természetes haj súrlódását a formázás és általában a kezelés során. Ez előny.”

Hogyan kell elkészíteni

A rizsvíz elkészítésének számos módja van, egyik sem nehéz. Valójában preferencia kérdése, és hogy a rizst fogyasztásra is szeretnéd-e használni.

A rizsvíz egyik legnagyobb bukása az, hogy erős szaga van, különösen, ha az erjesztési úton haladunk.

Az Agwunobi egy olyan megoldást javasol ennek elkerülésére, amely magában foglalja egy hidratáló termék hozzáadását, amely illóolajokkal is dúsított, hogy elfedje a szagát. Ez is ellensúlyozza a szárazság egy részét.

Míg a kutatások azt sugallják, hogy vannak egészségügyi előnyei, a Food and Drug Administration (FDA) nem ellenőrzi és nem szabályozza az illóolajok tisztaságát vagy minőségét. Fontos, hogy az illóolajok használatának megkezdése előtt beszéljen egészségügyi szakemberével.

Ügyeljen arra, hogy tájékozódjon egy márka termékeinek minőségéről, és mindig végezzen tapasztesztet, mielőtt új illóolajat próbálna ki.

A hidratáló termék egyéni választáson múlik, de a lehetőségek közé tartoznak a kondicionálók, például a hajmaszkok, vagy a glicerin alapú termékek, például a Hair Goals Ultimate Moisture Boost.

Főtt változat

Hozzávalók:

• ½ csésze tiszta, nyers rizs
• 2-3 csésze víz
• 3-7 csepp bőrbarát illóolaj
• 1 evőkanál hordozóolaj

Útvonal:

• A rizst rizsfőzőben vagy tűzhelyen főzzük.
• Szűrjük le, amikor a rizs már majdnem megfőtt.
• Hagyja lehűlni a vizet szobahőmérsékletűre.
• Hozzáadjuk a hordozóolajjal elkevert illóolajokat.
• Öblítse le a hajat rizsvízzel.

Könnyű változat

Agwunobi megosztja ezt az egyszerű rizsvíz receptet, amelyet nem kell forralni. Tedd ezt egy olyan napon, amikor már rizst tervezel.

Hozzávalók:

• ½ csésze tiszta nyers rizs
• 2-3 csésze víz
• hidratáló termék

Útvonal:

• A rizst alaposan mossa meg, hogy eltávolítsa a szennyeződéseket és a törmeléket.
• Helyezze a rizst egy légmentesen záródó edénybe.
• Adj hozzá vizet.
• Adjon hozzá hidratáló terméket, például kondicionálót, hajmaszkot vagy glicerin alapú terméket.
• Zárja be a tartályt.
• Hagyja állni szobahőmérsékleten legalább 30 percig, de legfeljebb egy éjszakán át.
• Szűrje le a rizsvizet egy spray-palackba vagy más edénybe.
• Vigyen fel rizst a hajra.

Az Agwunobinak van néhány javaslata arra vonatkozóan, hogy mennyi ideig és milyen módszereket használjon. Valójában az lesz a kérdés, hogy mi áll a legjobban az Ön és a haja számára.

• Hagyja hatni egy óráig, mielőtt alaposan öblítse ki.
• Ha tudod, hagyd hatni egy éjszakán át.
• Vigye fel a rizsvizet szinte úgy, mintha hajat öblítene vele, majd azonnal mossa meg a haját.
• Masszírozza be a fejbőrét a rizsvízzel, fedje le zuhanysapkával 10 percig, majd öblítse le.

Profi tipp: A spray-palack használata segít abban, hogy a haja teljesen telített legyen.

Fermentált változat

Hozzávalók:

• ½ csésze tiszta nyers rizs
• 2-3 csésze víz
• 3-7 csepp választott illóolaj
• 1 evőkanál hordozóolaj

Útvonal:

• Helyezze a rizst egy edénybe.
• Adjunk hozzá vizet és keverjük össze.
• Fedjük le és hagyjuk szobahőmérsékleten 1-2 napig.
• Szűrjük le a vizet.
• Adjunk hozzá illóolajokat hordozóolajjal keverve.
• Öblítse le a hajat rizsvízzel.
• A maradék vizet tárolja a hűtőszekrényben, hogy megakadályozza a további erjedést.

Mi a legjobb módszer a haj növekedéséhez?

Egy 2012-es tanulmány három különböző típusú, szilárd és folyékony halmazállapotú tejsavas fermentáció hatását vizsgálta meg egy in vitro csírakultúrára három különböző időkeretben. Az eredmények minden esetben csökkentett savasságot mutattak.

A sima rizs pH-ja magasabb, mint a hajad. Az erjedési folyamat a pH-értéket a haj azonos szintjére csökkenti, ami a haj jobb védelméhez vezet.

Ezenkívül a fermentált rizsvíz gazdag antioxidánsokban, ásványi anyagokban, B-vitaminokban és nyomokban piterában, amely a fermentációs folyamat mellékterméke, és köztudottan elősegíti a sejtregenerációt.

Hogyan kell használni

Detangler

A rizsvíz szinte azonnal kondicionálja a hajat, puhává és könnyebben kibonthatóvá teszi.

1. Permetezze be a haját meleg vízzel, amíg nedves (nem nedves).
2. Egy spray-palack segítségével bőségesen vigyen fel rizsvizet.
3. Hagyja hatni körülbelül 5 percig.
4. Ujjaival finoman bontsa ki a haját.
5. Öblítse le és szárítsa meg levegőn.

Használhat rizsvizes hajködöt is, például a Hairfinity Rice Water Hair Mist-et.

Sampon

Elkészítheti saját rizsvizes sampont, ha egyszerűen folyékony kasztíliaszappant kever a rizsvízzel. Kipróbálhatod ezeket a rizsvizes sampont is Well’s Fermented Rice hidratáló sampon.

Öblítés

Ami a rizsvíz hajra való használatát illeti, az öblítésként való használata az egyik legnépszerűbb módszer.

1. Samponozza a haját a szokásos módon.
2. Vigyen fel rizsvizet a hajra.
3. Hagyja hatni körülbelül 10 percig.
4. Öblítse le és szárítsa meg levegőn.

Kondicionáló

Megpróbálhatod Well’s Fermented Rice hidratáló kondicionálót vagy használjon bármilyen mély kondicionáló.

Hajmaszk vagy pre-poo

A rizsvizet kakizás előtt és éjszaka is használhatjuk hajmaszkként.

Hozzávalók:

• rizsvíz
• ürülék előtti olaj, például olíva, mandula vagy jojoba
• 3-7 csepp választott illóolaj

Lépések:

1. Keverje össze az ürülék előtti olajat, az illóolajokat és a rizsvizet.
2. Permetezze be a haját a keverékkel.
3. Hagyja hatni egy éjszakán át.

Nem mindenkinek egyforma a haja. Ha a haja kiszárad, ha a rizsvizet túl sokáig hagyja rajta, ne hagyja rajta egy éjszakán át.

Ezenkívül vásárolhat rizsvizes hajmaszkokat, például SheaMoisture Strength and Color Care Masque vagy Mielle Rice Water Split End Therapy.

Hagyható spray

A rizsvíz használatának másik módja, ha összekevered a hidratáló, lehagyható spray-vel.

„Ha olyan védőruhát visel, mint a fonat, rizsvizet hetente használhat hidratáló spray-vel, hogy megerősítse a hajat és erősítse a fejbőrt” – javasolja Wynter-Baxter.

Vásárolhat rizsvíz alapú spray-ket, mint például a Hair Thickness Maximizer Rice Water Hair Growth Spray vagy a Mielle Rice Water Shine Mist.

Meddig kell rajta hagyni?

A rizsvizet legalább 15 percig a hajon kell hagyni. Ez lehetővé teszi a tápanyagok felszívódását a hajszálakba.

Az, hogy mennyi ideig hagyja a rizsvizet, számos tényezőtől függ, például a haj típusától. Azok az egyének, akiknek alacsony porozitású a hajuk, azt tapasztalhatják, hogy a rizsvíz túl sokáig hagyása száraz hajhoz vezethet.

Előtt és után

SimplyDivineCurls YouTuber megosztott egy 1 hetes frissítést, és azt állította, hogy a haja körülbelül fél hüvelyket nőtt a rizsvíz használata után.

Stella Orafu YouTuber is megosztott egy frissítést, miután 1 hétig rizsvizet használt.

Fontos megjegyezni, hogy ezek a szőrnövekedésről szóló jelentések anekdotikusak. Mindenkinek más a haja, ezért előfordulhat, hogy az eredmények nem egyformák.

Tartsd észben

Tartsa szem előtt ezeket a tippeket, amikor rizsvizet használ a hajára.

A mértékletesség kulcsfontosságú

A rizsvíz kiszáríthatja a hajat. Ez különösen igaz a göndör vagy göndör jellegű hajra, például a 4c hajra.

Wynter-Baxter elmagyarázza, hogy a 4-es típusú hajnak rendszeresen vízre van szüksége ahhoz, hogy egészséges maradjon. A rizsvíz túl gyakori használata túlterhelheti a hajat fehérjével.

Azt javasolja, hogy mély kondicionáló kezelés előtt használjon rizsvizet. Így a hajad megkapja az erőt a rizsvízben lévő fehérjétől, valamint a hidratálást a mély kondicionálástól. Válassz fehérjementes kondicionálót vagy hajmaszkot.

Óvatosan használja

Bármilyen újat, amit a bőrére vagy a hajára tesz, óvatosan kell használni. A rizsvíz sem más. Különösen a 4-es típusú hajra lehet szárító hatása.

Mint minden más otthoni kezeléshez, a rizsvíz kipróbálása előtt végezzen tapasztesztet a haján és a fejbőrén.

Ha olyan összetevőket használ, amelyeket még soha nem használt, végezzen tapasztesztet a terméken a belső karján. Ha nincs reakció, akkor az összetevő valószínűleg biztonságosan használható.

Elvitel

Noha egyes bizonyítékok pusztán anekdoták, vannak tudományos bizonyítékok is arra vonatkozóan, hogy a rizsvíz jótékony hatással lehet a hajra.

Bár a rizsvíz elősegíti-e a hajnövekedést, vegyesek az eredmények, sok szakértő szerint működik.

Használat előtt mindig végezzen tapasztesztet, és forduljon bőrgyógyászhoz, ha bármilyen aggálya vagy kérdése van.

Ashley Hubbard szabadúszó író, a Tennessee állambeli Nashville-ben él, és a fenntarthatóságra, az utazásra, a veganizmusra, a mentális egészségre, a társadalmi igazságosságra és egyebekre összpontosít. Szenvedélyes az állatok jogai, a fenntartható utazás és a társadalmi hatások iránt, etikus tapasztalatokat keres otthon vagy útközben. Látogassa meg a wild-hearted.com weboldalát.