Áttekintés
Áttekintés
Mi az a zihálás?
A zihálás az az éles, durva sípoló vagy zörgő hang, amelyet a lélegzet ad ki, ha légútja részben elzáródott.
Egyes zihálásokat csak sztetoszkóppal lehet hallani, de gyakran emberi füllel is hallható. A zihálás nyilvánvalóbb kilégzéskor (kilégzés), de hallható belégzéskor (belégzés) is. A zihálás hangja attól függően változhat, hogy a légzőrendszer mely része van elzárva vagy szűkült. A felső légúti rendszer szűkülete rekedtebb zihálást okozhat. Az alsó akadályok zeneibb hangvételűek lehetnek, hasonlóan egy fúvós hangszerhez, mint a klarinét.
Bárkinél – a csecsemőktől az idős felnőttekig – kialakulhat sípoló légzés. Asztmás gyermekeknél gyakran alakul ki. A zihálás is meglehetősen gyakori csecsemőknél; Becslések szerint a csecsemők akár 25-30%-ánál is kialakul ziháló légzés az első életévben.
A zihálás gyakrabban fordulhat elő csecsemőknél a szűkebb légutak miatt. Ezenkívül a két év alatti gyermekek hajlamosak egy gyakori, de könnyen kezelhető betegségre, az úgynevezett hörgőgyulladásra. Ezt vírusos légúti fertőzés és gyulladás okozza. Felnőtteknél a dohányosok és a tüdőtágulásban vagy szívelégtelenségben szenvedők hajlamosabbak a zihálásra.
Lehetséges okok
Mi okozza a zihálást?
A zihálást általában a mellkasban lévő kis hörgőcsövek elzáródása (elzáródása) vagy szűkülete okozza. Okozhatja a nagyobb légutak vagy hangszálak elzáródása is. Az okok a krónikus (hosszú távú), általában kezelhető állapotoktól, például az asztmától a nagyon súlyos állapotokig terjednek, beleértve a szívelégtelenséget is. A sípoló légzés leggyakoribb okai a következők:
Tüdő:
- Asztma egy krónikus állapot, amely görcsöket és duzzanatot okoz a hörgőkben. Asztmás zihálást a levegőben szálló allergének, például pollen, penész, állatok vagy házipor okozhat. A vírusos betegségek az asztma tüneteit is ronthatják.
- Hörghurut a hörgők nyálkahártyájának gyulladása.
- Bronchiolitis leggyakrabban kisgyermekeknél fordul elő.
- COPD krónikus obstruktív tüdőbetegség, amely a hörgők nyálkahártyájának hosszan tartó gyulladása és károsodása, leggyakrabban a dohányzás következtében.
- Cisztás fibrózis (CF). A CF-ben szenvedő betegeknél a vastag nyák eltömíti a légutakat, és megnehezíti a légzést.
- Tüdőgyulladás egy vírus vagy baktérium által okozott tüdőgyulladás.
- Légzőszervi szincitiális vírus (RSV) szezonális tüdőfertőzés, amely bronchiolitist vagy tüdőgyulladást okozhat.
- Szívó idegen tárgy (belégzése) a tüdőbe.
Hangszalagok:
- Hangszalag diszfunkció. A VCD be- és kilégzéskor a hangszálai bezárulnak, ahelyett, hogy kinyílnának, ami megnehezíti a levegő bejutását a tüdejébe vagy onnan.
Az emésztőrendszer:
- GERD. A krónikus savas reflux ellazíthatja az alsó nyelőcsőbillentyűt, ami zihálást okoz.
Allergiák:
- Allergiák allergének, például poratkák, pollenek, háziállatok, penészgombaspórák és élelmiszerek váltják ki.
- Anafilaxiaélelmiszerek vagy rovarcsípés által okozott akut (súlyos) allergiás reakció.
Szívbetegségek:
- Szív elégtelenség. A szív-asztma a tüdőben lévő folyadékból származik, amelyet a bal szívelégtelenség okoz.
Életmód választások:
- Dohányzó növeli a COPD és az emfizéma kialakulásának kockázatát. A dohányzás és a passzív dohányzás megnehezíti az asztma kordában tartását.
A sípoló légzést ezekben az esetekben a legjobban az alapbetegségek kezelésével lehet kezelni.
Ha sípoló légzés alakul ki, a lehető leghamarabb hívja egészségügyi szolgáltatóját. Ha sípoló légzést tapasztal súlyos légszomjjal vagy kék árnyalattal a bőrén, azonnal forduljon egészségügyi ellátáshoz.
Gondozás és kezelés
Hogyan kezelik a zihálást?
A sípoló légzés kezelése a kiváltó okától függ. Ha a zihálás súlyos vagy zavarja a légzést, kórházba kell kerülnie, amíg légzése javul.
Asztma. Ha a zihálást az asztma okozza, valószínűleg egyfajta inhalátort fognak felírni a gyulladás csökkentésére és a légutak megnyitására (például hörgőtágítót). Az inhalációs kortikoszteroidok és tabletták, például a montelukaszt (Singulair®) gyulladáscsökkentő gyógyszerek, amelyeket az asztma kezelésére használnak.
Hörghurut. Ha orvosa úgy találja, hogy a hörghurut okozza a zihálást, felírhat Önnek hörgőtágítót, például albuterolt (Proair® HFA, Proventil® HFA, Ventolin® HFA) vagy antibiotikumot a bakteriális fertőzés gyógyítására. Ez segít jobban lélegezni, ahogy felépül.
A zihálás egyéb okai speciális kezelést igényelhetnek. Orvosa tervet fog felírni az Ön állapotának kiváltó okának kezelésére, valamint a tünetek enyhítésére, hogy gyorsabban érezze magát.
Mit tehetek otthon a zihálás ellen?
Számos módja van a zihálás javítására:·
- Légző gyakorlatok kimutatták, hogy segít ellazítani a légutakat, ha Ön asztmás. Gyakorold a jógalégzést (prayanama), lehetőleg nedves, párás környezetben. Ha nem ismeri a prayanama légzést, minden lassú, mély légzési gyakorlat segít bővíteni a tüdő kapacitását és ellazítani a légutakat.
- Igyál forró gyógyteát. A tea melegsége és nedvessége segít ellazítani a hörgőket. Egyes tanulmányok szerint a zöld tea antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik.
- Ne dohányozzon. A dohányzás irritálja a tüdejét, és gyulladást okoz a légutakban. Kerülje el a passzív dohányzást is.
- Használjon HEPA szűrővel ellátott légtisztítót hogy megszüntesse otthonában a potenciális allergéneket.
- Párologtasd el a levegőt párologtatóval vagy párásítóval.
Mikor kell orvost hívni
Mikor kell a sípoló légzést egészségügyi szolgáltatónak kezelnie?
Forduljon egészségügyi szolgáltatójához, ha sípoló légzése új, ha folyamatosan visszatér, vagy ha a következő tünetek bármelyike kíséri:
- Légszomj.
- Köhögés.
- Mellkasi szorító érzés vagy mellkasi fájdalom.
- Láz.
- Gyors légzés.
- A lábak vagy a lábak megmagyarázhatatlan duzzanata.
- Hang elvesztése.
- Az ajkak vagy a nyelv duzzanata.
- Kékes árnyalat a bőr, a száj vagy a körmök körül.
Mikor menjek a sürgősségi osztályra?
Ha bőre, szája vagy körmei elkékülnek, akkor nem jut elég levegő a tüdejébe. Ez egy orvosi vészhelyzet, és egy családtagnak vagy barátnak kell elvinnie a legközelebbi sürgősségi vagy sürgősségi osztályra. Ha egyedül van, hívja a 911-et, és írja le a légzését.
Ha méhcsípés után hirtelen sípolni kezd, új gyógyszer bevétele vagy új étel elfogyasztása után, az allergiás reakcióra utalhat, ezért azonnal menjen az ügyeletre.
Bármi legyen is a zihálás oka, vannak dolgok, amelyek megkönnyebbülhetnek. Kövesse egészségügyi szolgáltatója utasításait, ne dohányozzon, vegyen be minden gyógyszert az előírt módon, és működtessen párologtatót vagy párásítót a levegő nedvesítésére. Mindezek a dolgok megkönnyítik a légzést.
Discussion about this post