Tudtad, hogy tested tele van kémiai hírvivőkkel, amelyek segítenek szabályozni a különböző szerveidet és testrendszereidet? Legalább 50 ilyen vegyi anyag, úgynevezett hormonok találhatók az emberi szervezetben. Szintjük és jelenlétük befolyásolhatja a növekedést, a reproduktív rendszert, az anyagcserét stb.
A hormonális egyensúlyhiány (amikor a hormonszint magasabb vagy alacsonyabb, mint az Ön nemére és életkorára jellemző) komoly hatással lehet a szervezet fejlődésére és működésére.
A hormonszintek és jelenlétünk életünk során változik, és van néhány nemi különbség is. A legtöbb szervezetben kétféle hormon van, ezek az ösztrogén és a progeszteron.
Ezek a hormonok leginkább a női szexuális fejlődéshez kapcsolódnak, és fontos szerepet játszanak itt. De minden test, beleértve a férfiakat és az interszexuális embereket is, termeli ezeket a hormonokat.
Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni az ösztrogén és a progeszteron szerepéről, és arról, hogyan tarthatjuk fenn legjobb hormonális egyensúlyunkat.
A nyelv számít
Ebben a cikkben a „férfi” és „nő” kifejezéseket használjuk valakinek a kromoszómái által meghatározott nemére, illetve a „férfiak” és „nők” kifejezéseket, ha nemre utalunk (kivéve, ha nem specifikus nyelvezetet használó forrásokból idézünk).
A nemet a kromoszómák határozzák meg. A nem egy társadalmi konstrukció, amely időszakonként és kultúránként változhat. Ezek a szempontok mind történelmileg, mind a modern tudományos konszenzus szerint egy spektrumon léteznek.
Az ösztrogén és progeszteron alapú hormonkezeléseket transz és cisz nők egyaránt alkalmazzák.
Mi az ösztrogén és a progeszteron?
Mindkét hormon fontos minden emberi szervezetben.
Ösztrogén
Minden emberi szervezet számára előnyös, ha valamilyen formában ösztrogént termel, de a pontos típus a nemétől függ:
- Női testek jellemzően ösztront, ösztradiolt és ösztriolt termelnek.
- Férfi testek jellemzően ösztront és ösztradiolt termelnek.
- Interszex testek ösztron, ösztradiol és ösztriol bármilyen kombinációját képes előállítani.
A női testben a petefészkek főként ösztrogént termelnek. A zsírszövet, a mellékvese és az agy is képes erre. Férfiaknál a zsírszövetek jellemzően ösztrogént termelnek. Az enzimek a felesleges tesztoszteronból is átalakíthatják.
Az ösztrogénnek számos funkciója van, de leginkább a női növekedésben és a reproduktív fejlődésben játszott alapvető szerepéről ismert. Segít fenntartani a menstruációs ciklust, és megkönnyíti a méh felkészülését a várható és tényleges terhességre.
Az ösztrogén minden emberi szervezet számára szükséges a megfelelő csontnövekedés és egészség biztosításához, az agyműködés optimalizálásához és a hangulat szabályozásához.
Progeszteron
Minden ember szervezetében különböző szintű progeszteron is van. Az ösztrogénhez hasonlóan a progeszteron is gyakran összefüggésbe hozható jelenlétével és a női testre gyakorolt hatásaival, de megtalálható a férfi és az interszexuális testekben is.
A progeszteron egy szteroid hormon, amely kulcsszerepet játszik az emberi test felkészítésében a szaporodásra. Nőkben és néhány interszexuális emberben a legtöbb progeszteront a sárgatest termeli. Ez egy átmeneti mirigy, amely a menstruációs ciklus második felében jelenik meg az ovuláció után.
Néha az orvosok szintetikus progeszteront (progesztint) írnak fel:
- menopauza tünetei
- endometriózis
- szabálytalan időszakok
- amenorrhoea
- fogamzásgátló
A megnövekedett progeszteronszint jelzi a női testnek, hogy megvastagítsa a méh nyálkahártyáját, hogy elfogadja a megtermékenyített petesejtet. Ha egy petesejt megtermékenyül, a szervezet a terhesség alatt folyamatosan progeszteront termel, hogy támogassa a fejlődő magzatot.
A progeszteron a mell tejtermelésre való felkészítéséhez is szükséges.
A túl alacsony progeszteronszintek jelentős hatással lehetnek a következőkre:
- menstruáció
- reprodukció
- libidó
- súly
- Általános egészségi állapot
Az ösztrogénhez hasonlóan a progeszteron is kiterjedt hatással van a férfi, női és interszexuális testre. Férfiaknál a progeszteronszint emelkedése általában a szervezet ösztrogénszintjének növekedéséhez vezet.
Amellett, hogy szerepet játszik a szexuális fejlődésben,
- zsírszövet fenntartása
- serkenti a súlygyarapodást és az étvágyat
- a központi idegrendszer és a vese optimális működésének fenntartása
- viselkedés szabályozása
- szabályozza az immunrendszert, a szív- és érrendszert és a légzőrendszert
- a csontok egészségének megőrzése
Hogyan hasonlítható össze az ösztrogén és a progeszteron?
Vessen egy pillantást az alábbi táblázatra, hogy összehasonlítsa az ösztrogén és a progeszteron különbségeit és hasonlóságait.
Hatás | Ösztrogén | Progeszteron |
---|---|---|
rák (emlő és méh) | A magas ösztrogénszint bizonyos rákos megbetegedések fokozott kockázatával jár. | A szintetikus progeszteron (progesztin) növeli a mellrák kockázatát. |
mentális egészség | Az ösztrogénkezelésről ismert, hogy csökkenti a depresszió kockázatát a posztmenopauzás nőknél. | Úgy gondolják, hogy a progeszteron szerepet játszik a viselkedés szabályozásában. |
menstruációs ciklusok | Az alacsony és magas ösztrogénszint a menstruációs problémákhoz kapcsolódik. | Az alacsony progeszteronszintet összefüggésbe hozták a menstruációs problémákkal. |
menopauza és korai menopauza | Az alacsony ösztrogénszint a menopauzához és a korai menopauzához kapcsolódik. | A progeszteron alacsony szintje összefügg a menopauzával és a korai menopauzával. |
terhesség | Az ösztrogén szükséges a szervezet terhességre való felkészítéséhez. | A progeszteron szükséges a terhesség fenntartásához. |
fogantatás | Az ösztrogén szükséges a fogantatáshoz női vagy interszexuális testben. | A progeszteron szükséges a fogantatáshoz női vagy interszexuális testben. Férfiaknál a progeszteron szükséges a sperma (sperma) termeléséhez. |
hízás | Az ösztrogén magas szintje a súlygyarapodáshoz kapcsolódik. | A progeszteron magas szintje a súlygyarapodáshoz kapcsolódik. |
csontok egészsége | Az alacsony ösztrogénszint a csontok rossz egészségéhez kapcsolódik. | Az alacsony progeszteronszint a rossz csontok egészségéhez kapcsolódik. |
agyműködés | Az ösztrogén alacsony szintje összefügg a csökkent agyműködéssel. | Az alacsony progeszteronszint károsíthatja a központi idegrendszer működését. |
pubertás és másodlagos szexuális jellemzők | Az alacsony ösztrogénszint a női másodlagos nemi jellemzők fejlődésének hiányához kapcsolódik. A magas szint a női másodlagos nemi jellemzők kialakulásához kapcsolódik. | Nőknél és néhány interszexuális embernél a progeszteron kulcsszerepet játszik a menstruációs ciklusban. Férfiaknál és más interszexuális embereknél jelenléte ösztrogéntermelést vált ki. |
Ösztrogén vs. progeszteron: Mellékhatások a születésszabályozásban
Manapság számos születésszabályozási lehetőség létezik a piacon.
Ha a fogamzásgátló tablettákról van szó, két fő lehetőség van. Az egyik ösztrogént és progeszteront is tartalmaz, a másik pedig csak progeszteront.
Az ösztrogén-progeszteron kombinált tabletta úgy működik, hogy minden hónapban megakadályozza a szervezet ovulációját. A csak progeszteront tartalmazó tabletta úgy fejti ki hatását, hogy megvastagítja a nyálkahártyát a méh bejáratánál, hogy megakadályozza a spermiumok átjutását a petesejt megtermékenyítéséhez.
Ha fogamzásgátlót szed, számíthat rá
Az, hogy milyen mellékhatásokat tapasztalhat, a felírt tabletták típusától és szervezete természetes hormonszintjétől függ.
A kombinált ösztrogén-progeszteron tabletták leggyakoribb mellékhatásai a következők:
- áttöréses vérzés a menstruáció között
- hányinger
- fejfájás
- hasi görcsök
- emlőérzékenység
- fokozott hüvelyi folyás
- csökkent libidó
- a csont ásványianyag-sűrűségének enyhe csökkenése
- növeli a vérrögök és a szív- és érrendszeri problémák kockázatát
A csak progeszteront tartalmazó tabletták leggyakoribb mellékhatásai a következők:
- nem tervezett vagy rendszertelen menstruációs vérzés
- pattanásos fellángolások
- a follikuláris petefészek-ciszták fokozott kockázata
Kerülje a kombinált fogamzásgátló tabletták szedését, ha cigarettázik és 35 évesnél idősebb, vagy ha tapasztalt:
- vérrögök
- mellrák
- szív- és érrendszeri problémák
- magas vérnyomás
- migrénes epizódok aurával
-
súlyos cukorbetegség vagy májbetegség
Kerülje a csak progeszteront tartalmazó tabletta szedését, ha:
- mellrák
- lupus
Ösztrogén vs. progeszteron: A menopauza kezelése
Az ösztrogén és a progeszteron természetesen idővel csökken a szervezetben.
A menopauzán áteső nők és interszexek nehéz mellékhatásokat tapasztalhatnak a menopauza során, például hőhullámokat, hüvelyszárazságot és hangulatváltozásokat.
A csak ösztrogént vagy ösztrogén-progeszteront tartalmazó terápia azonban segíthet egyes menopauza tüneteinek enyhítésében, és csökkentheti a csontritkulás kockázatát a csontvesztésben szenvedőknél.
A hormonpótló terápia (HRT) szedésének kockázatai hasonlóak a fogamzásgátló tabletták szedésének kockázataihoz.
A menopauza idején az ösztrogén progeszteron nélküli bevétele növelheti az endometriumrák kockázatát. Amikor a test már nem üríti ki az endometrium bélését (menstruáció van), sejtek épülhetnek fel a méhben. A progeszteron elősegíti a méh nyálkahártyájának elvékonyodását, csökkenti a sejttúlszaporodás és a rák kockázatát.
Ha azonban méheltávolításon esett át, a legbiztonságosabb, ha egyedül ösztrogént szed. Kevesebb hosszú távú kockázattal jár, mint a kombinált terápia.
Ösztrogén vs. progeszteron: Nemi megerősítő gondoskodás
Transznemű nők és a nemhez nem illeszkedő vagy interszexuális emberek
Mind az ösztrogén, mind a progeszteron a női másodlagos nemi jellemzők kialakulásához vezethet, beleértve a transznemű nőket is. Hozzájárulhat csontjaik egészségének javításához is.
Ha a nemet megerősítő hormonterápia részeként alkalmazzák, kezelőorvosa olyan gyógyszert is felírhat, amely blokkolja a tesztoszteron (a férfiak szexuális fejlődésének kulcshormonja) működését, hogy fokozza a nőiesítő hatást a szervezetben.
Míg a nemi hovatartozást megerősítő hormonterápia segíthet a nemi diszfória enyhítésében és az életminőség javításában, az ösztrogén és a progeszteron szedésének szokásos kockázatával jár.
Ösztrogén krém vs. progeszteron krémek
A hormonterápiák, transz és cisz nők számára egyaránt ajánlhatók a nemi szervekre vagy a bőrre kenhető krémek formájában. Ezeket a krémeket leggyakrabban a menopauza alatti hüvelyszárazság kezelésére használják.
A National Women’s Health Network kijelenti, hogy az ösztrogén és progeszteron krémek biztonságosak a menopauza kezelésére. Kimutatták, hogy ezek az egyik legbiztonságosabb módszer a menopauza egyes tüneteinek kezelésére.
Ez a kezelési mód azonban meglehetősen alacsony dózisú, és kevesebb kutatás létezik a transznőknél történő magasabb dózisú alkalmazásáról.
Mivel ezekkel a gyógyszerekkel ismerten megnövekedett az emlőrák kockázata, feltétlenül beszélje meg orvosával a szűrési rutin szükséges változtatásait.
Ösztrogén dominancia vs. progeszteron dominancia szindrómák
A szervezetben az ösztrogén és a progeszteron hormonok „beszélnek” egymással. A progeszteron funkciója befolyásolja az ösztrogénszintet és fordítva.
Az ösztrogén dominancia a progeszteronhoz képest megnövekedett ösztrogénszint állapota. Akkor fordul elő, ha a szervezet túl sok ösztrogént termel, vagy másképpen metabolizálja azt. Súlyos állapotok társulnak az ösztrogéndominanciához, például:
- mellrákok
- méhrákok
- mióma
- endometriózis
- policisztás petefészek szindróma (PCOS)
Az ösztrogén dominancia a női test progeszteronhiányához kapcsolódik. Az ösztrogéndominanciájú női testek leggyakrabban mellékhatásként tapasztalják a menstruáció változásait.
Férfi testek
A progeszteron dominancia a következőkhöz vezethet:
- „nőiesedő vonások” kialakulása
- fokozott szív- és érrendszeri problémák kockázata
- fáradtság
- depresszió
Elvitel
Az ösztrogén és a progeszteron a női nemi szaporodásban fontos hormonok hírében áll. De ők sokkal többek ennél. Szabályozzák a csontok, az agy és a testrendszerek fejlődését minden testben.
Ezek a hormonok hasznosak lehetnek születésszabályozási, nemi megerősítő terápiaként, menopauza kezelésében stb.
A legjobb tanács bármilyen típusú hormon biztonságos szedéséhez, hogy szigorúan kövesse orvosa ajánlásait, és tartson nyílt kommunikációt a testében bekövetkezett változásokról.