Alacsony hemoglobin: okok és tünetek

A hemoglobin, a vörösvértesteknek színt adó anyag az az anyag, amely lehetővé teszi az oxigén szállítását a szervezetben. Az alacsony hemoglobinszint vérszegénységhez vezet, ami olyan tüneteket okoz, mint a fáradtság és a légzési nehézség.

Áttekintés

Mi az a hemoglobin?

A hemoglobin a vörösvértestekben található anyag, amely lehetővé teszi a vér számára az oxigén szállítását (szállítását) a szervezetben. (A vörösvértestek színét a hemoglobin adja.)

Mi a normál hemoglobinszint?

A férfiak normál hemoglobinszintje 14,0 és 17,5 gramm/dl (gm/dl) között van; nőknél 12,3 és 15,3 gm/dl között van.

Kinél alakul ki a legnagyobb valószínűséggel vashiányos vérszegénység?

Bárkinél kialakulhat vashiányos vérszegénység, bár a következő csoportok nagyobb kockázatot jelentenek:

Nők a havi menstruáció és a szülés során bekövetkezett vérveszteség miatt
65 év felettiek, akik nagyobb valószínűséggel követnek vasszegény étrendet
Vérhígítót, például aszpirint, Plavixot, Coumadint vagy heparint szedő emberek
Veseelégtelenségben szenvedők (különösen, ha dialízis alatt állnak), mert problémái vannak a vörösvértestek termelésével
Emberek, akiknek nehézségei vannak a vas felszívódásával

Honnan tudhatom, hogy alacsony a hemoglobinom?

Egészségügyi szolgáltatója vérvizsgálatot végezhet hemoglobinszintjének ellenőrzésére és annak megállapítására, hogy vérszegénysége van-e. A vérvizsgálatok típusa és száma attól függ, hogy milyen típusú anémia gyanúja merül fel.

Lehetséges okok

Mi történik, ha valakinek alacsony a hemoglobinszintje?

Ha egy betegség vagy állapot befolyásolja a szervezet vörösvérsejt-termelését, a hemoglobinszint csökkenhet. A kevesebb vörösvérsejt és az alacsonyabb hemoglobinszint vérszegénység kialakulásához vezethet.

Mi az anémia?

A vérszegénység olyan vérbetegség, amely akkor fordul elő, ha az ember vérében nincs elegendő hemoglobin. Ha valakinél vérszegénység alakul ki, azt mondják róla, hogy „vérszegény”. Számos különböző típusú vérszegénység létezik. Egyes típusok csak enyhe egészségügyi problémákat okoznak, míg mások sokkal súlyosabbak. A vérszegénység minden típusa az alábbi tényezők egyikéből származik:

A szervezet nem tud elegendő hemoglobint előállítani.
A szervezet hemoglobint termel, de a hemoglobin nem működik megfelelően.
A szervezet nem termel elegendő vörösvérsejtet.
A szervezet túl gyorsan bontja le a vörösvértesteket.

Mi okoz vérszegénységet?

A szervezet vasat használ a hemoglobin előállításához. A vashiány a szervezetben a vérszegénység leggyakoribb oka. Ezt vashiányos vérszegénységnek nevezik. Ha nem jut elegendő vashoz, szervezete nem tud hemoglobint termelni. A következő tényezők csökkenthetik a szervezet vasraktárát:

Vérveszteség (fekélyek, traumák, egyes rákos megbetegedések és egyéb állapotok miatt; nőknél pedig havi időszakokban)
Vasszegény étrend
A szervezet vasszükségletének növekedése (nőknél terhesség alatt)

Mik a vérszegénység tünetei?

A vérszegénység minden típusában számos tünet jelentkezik, beleértve:

Fáradt érzés
Légzési nehézség
Szédülés
Fejfájás
Hideg érzés
Gyengeség
Sápadt bőr

Gondozás és kezelés

Hogyan kezelik a vérszegénységet?

A vérszegénység kezelésére az egészségügyi szolgáltatónak először meg kell tanulnia, hogy mi okozza azt (rossz étrend vagy súlyosabb egészségügyi probléma). Ily módon a szolgáltató kezelheti a vérszegénységet és annak okát. A vashiányos vérszegénységet úgy kezelik, hogy növelik a beteg vas mennyiségét, akár szájon át szedett vaspótlókkal, akár több vasban gazdag élelmiszer fogyasztásával.

Milyen ételek tartalmaznak magas vasat?

Az élelmiszerekben lévő vas két forrásból származik: állatokból (különböző húsokban és halakban) és növényekből (egyes zöldségekben és vassal dúsított élelmiszerekben, például reggeli gabonafélékben található).

A következő élelmiszerek jó vasforrások: