Bőr-, köröm-, hajápolás a rákkezelés során

Áttekintés

A rákkezelés hatással lesz a hajamra, a bőrömre és a körmeimre?

Sok beteg bőrének, hajának és körmének megváltozik a rákkezelés alatt és után. Olvassa el néhány olyan javaslatot, amelyek segíthetnek olyan problémák esetén, mint a száraz bőr, a hajhullás vagy a törékeny körmök.

Mit kell tudni a kemoterápia alatti bőrápolásról?

Az egészséges bőr elengedhetetlen testi épségünkhöz. Ne feledje, hogy bőrünk a legnagyobb szervünk, és megvéd minket számos olyan kórokozótól és elemtől, amelyek károsak lehetnek az egészségünkre.

A betegek leggyakoribb problémája a kemoterápiás kezelés alatt és után a száraz, viszkető, sőt hámló bőr. A száraz, irritált és érzékeny bőr ekcémához, viszketéshez és sebekhez vezethet, amelyek elfertőződhetnek. Van néhány módszer ezeknek a feltételeknek a kezelésére úgy, hogy megváltoztatja, vagy néhány egyszerű lépést hozzáad napi rutinjához.

• Igyon sok vizet a hidratáláshoz (ha nem mondták, hogy korlátozza a bevitt folyadék mennyiségét).
• Csak olyan termékeket használjon, amelyek gyengédek a bőréhez. Ezek olyan termékek, amelyek nem tartalmaznak erős illatanyagot vagy irritáló összetevőket.
• Fürdéskor vagy zuhanyozáskor használjon meleg, ne forró vizet.
• Ha bőre rendkívül száraz, hámlik vagy hámlik, használjon puha törlőkendőt a bőr gyengéd tisztítására és radírozására. Azonban ne tegye ezt a bőr irritált vagy feltört területein. Ha sugárzást kap, ne tegye ezt a kezelt területen.
• Törölje szárazra a bőrt – ne dörzsölje.
• Mindig azonnal alkalmazzon mélyen hidratáló hidratáló krémet, miután megszáradt. Ha nedves bőrön alkalmazza a krémet, az segít jobban felszívódni.
• Próbáljon ki olyan hidratáló krémet, amely ceramidokat, például CeraVe® vagy Curel® vagy bioolajokat, például kókusz-, szezám- vagy olívaolajat tartalmaz.
• Ha lehetséges, a nap folyamán néhányszor alkalmazzon hidratáló krémet, beleértve a kézmosás után és lefekvés előtt is.
• Védje bőrét egy széles spektrumú, 30-as vagy magasabb SPF-értékű fényvédővel, amikor a szabadban tartózkodik vagy közvetlen napfénynek van kitéve.
• Kétóránként vigyen fel fényvédőt, ha közvetlen napfénynek van kitéve, vízben van vagy erősen izzad.

Mit kell tudni a bőrápolásról a sugárterápia során?

A bőrét érintheti, ha sugárterápiát kap. A következő tünetek közül egy vagy több jelentkezhet:

• Vörösödés (erythema néven ismert)
• Duzzanat és gyulladás
• Szárazság
• Pelyhesség
• Viszketés
• Hajhullás a kezelt területen
• Hólyagosodás
• A bőr színének megváltozása (pigmentációja)

A sugárterápiára adott bőrreakciók számos tényezőtől függően változhatnak. Ezeket a reakciókat meg kell beszélnie sugáronkológusával. A legjobb, ha a kezelés megkezdésekor elkezdi ápolni a bőrt, és addig folytatja, amíg teljesen meg nem gyógyul.

Bőr rák

Az American Cancer Society szerint a bőrrák a rák leggyakoribb formája az Egyesült Államokban. Bár a bőrrák fő oka a napfény, a naplámpák és a szoláriumok is bőrrákot okozhatnak. Bárki megkaphatja a rákot, de a világos bőrűek, amelyek könnyen szeplősek, vannak a legnagyobb kockázatnak kitéve. Nagyobb lehet a bőrrák kockázata, ha már diagnosztizáltak rákot.

Mit kell tudni a hajhullásról és a rákkezelésről?

Hajhullás vagy hajritkulás előfordulhat egyes kemoterápiás kezelések esetén; Ennek az az oka, hogy a kemoterápia a szervezet összes sejtjét érinti, nem csak a rákos sejteket. Íme néhány hasznos információ a lehetséges hajhullásról:

• A hajhullás már az első kemoterápiás ciklust követő második vagy harmadik héten elkezdődhet.
• A hajhullás lehet hirtelen vagy lassú.
• Egyes betegek az összes hajukat elvesztik, míg másoknak csak egy részét.
• Gyakori, hogy a fején kívül más helyeken is kihullik a haja. A kezelés hatással lehet a körmökre, a szemöldökökre, a szempillákra és a testszőrzetre.
• Gyakori, hogy csomósan hullik ki a haj, ami elsöprő tud lenni. Sokan a hajhullás első jelére inkább rövidre vágják a hajukat vagy leborotválják a fejüket.

Vannak lehetőségek, amelyeket figyelembe kell venni a hajhullás során. Sokan úgy döntenek, hogy sapkát, sálat vagy parókát viselnek. Mások inkább nem leplezik el a hajhullást. Ez teljes mértékben személyes preferencia kérdése. Mindazonáltal fontos, hogy valamilyen védelmet használjon a fejbőr számára, ha kint tartózkodik. Ez lehet huzat, például sapka vagy sál, vagy 30-as vagy magasabb SPF-értékű fényvédő krém.

Hajnövekedés

A kemoterápia befejezése után hat hónap és egy év között gyakori a szőrnövekedés. A visszanövés 30 naponként körülbelül egynegyed hüvelyk. A növekedés függ a táplálkozási állapotától, az étrendtől és a stressz szintjétől. A kemoterápia által kiváltott hajhullásban szenvedő betegek több mint 50%-a számol be a haj színének, szerkezetének és sűrűségének változásáról, amikor visszanő.

Tippek az egészséges hajért és fejbőrért

• Legyen gyengéd a hajához. Ne használjon olyan vegyszert, amely károsíthatja a hajszálakat és további hajhullást okozhat. Ne festse, szőkítse vagy dauerolja a haját a kezdeti újranövekedési szakaszban.
• Használhat tartós vagy félig tartós hajfestést, ha a haja teljesen megnőtt, és nem mutatja a hullás jelentős jeleit.
• Ha kérdéses, hogy a növekedés stabil-e vagy sem, használjon félig állandó színt vagy árnyalatot. Ezek a termékek nem tartalmaznak olyan erős vegyszereket, amelyek lehetővé teszik a színek behatolását. Csak a szőrtüszőt vonják be.
• Hidratálja a fejbőrt kondicionáló segítségével. Még akkor is, ha kihullott a haja, alkalmazhat gyengéd kondicionálót a fürdőben vagy a zuhany alatt. Hagyja hatni a terméket 30 másodpercig, majd öblítse le meleg vízzel.
• Sokan kipróbálják a ricinusolajat, hogy elősegítsék a fejbőr, a szempillák és a szemöldök egészséges hajnövekedését. Ha ezt teszi, használjon szerves ricinusolajat, és tudja, hogy az eredmények eltérőek lehetnek.

Mit kell tudni a körömápolásról a rákkezelés során?

A fertőzések elkerülése érdekében fontos a köröm ápolása a kezelés során. A kemoterápia hatással lehet a körmeire, valamint a bőrére és a hajra. Egyes kemoterápiás kezelések taxánokat tartalmaznak. Ezek a vegyszerek, amelyeket gyakran használnak emlő-, prosztata- és tüdőrák esetén, gyakran társulnak a köröm elváltozásaihoz. Ezek a változások a következőket tartalmazhatják:

• Szárazság
• Törékenység
• Elszíneződés
• Vonalak vagy bordák a körmökben. Ezek ki fognak nőni, amikor a kemoterápia befejeződik.
• Laza körmök, amelyek akár le is eshetnek

A kezelés alatt a következőket kell tennie:

• Mindig közölje orvosával, ha egy köröm leesik vagy fájdalmat okoz.
• Kerülje a professzionális manikűrt és pedikűrt.
• Viseljen védőkesztyűt a tisztítószerek használatakor vagy a kerti munkák során, hogy megelőzze a fertőzést.