A kézszárazság gyógyítása és megelőzése

Áttekintés

Gyakori a száraz kéz. Bár technikailag nem veszélyes állapot, nagyon irritáló lehet.

A legtöbb esetben a kézszárazságot a környezeti feltételek okozzák. Az időjárás például száraz kezet okozhat. A gyakori kézmosás, a vegyszereknek való kitettség és bizonyos egészségügyi állapotok kiszáríthatják a kéz bőrét is.

Ennek ellenére számos módja van annak, hogy szomjas bőrét hidratáltan tartsa, függetlenül az októl. Tudjon meg többet a szárazság elleni gyógymódokról, a megelőzés módjairól és arról, hogy mi okozza azt.

10 gyógymód száraz kézre

A kézszárazság leküzdése érdekében próbálja ki a következő jogorvoslatok valamelyikét:

1. Hidratálás

Alkalmazzon minőséget hidratáló krémet vagy lotiont naponta többször. A testápolók és krémek segítenek helyreállítani a nedvességet, és visszazárják a bőrbe.

2. Viseljen kesztyűt

Ha a keze gyakran merül vízbe, például mosogatás közben, vegyen egy pár kesztyűt. A kesztyűk segítenek megakadályozni, hogy a víz elvonja a bőr természetes olajától.

3. Csökkentse a stresszt

Lehet, hogy őrülten hangzik, de lehet, hogy kis összefüggés van a stressz és az ekcéma között. Tehát, ha azt veszi észre, hogy a kezei összerándulnak az ekcéma okozta száraz bőrtől, szánjon egy kis időt az öngondoskodásra, hogy csökkentse a stresszt.

4. Fontolja meg a gyógyszeres kezelést

Ha súlyos ekcémája van, gyógyszerekre lehet szükség, hogy lehetővé tegyék bőrének gyógyulását. Orvosa szteroidokat írhat fel, amelyeket a bőrére kenhet, vagy akár egy antibiotikumot is, amelyet szájon át kell bevennie.

5. Kérdezze meg orvosát az UV fény terápiáról

Súlyos pikkelysömör egyes esetekben az ultraibolya (UV) terápia is segítheti a bőr öngyógyítását. Azonban, mielőtt bármilyen UV-terápiát kipróbálna, beszéljen orvosával.

6. Egy éjszakán át kezelje őket

A száraz kezek egyik legjobb gyógymódja, ha éjszaka bekenjük őket testápolóval vagy kőolaj alapú hidratáló krémmel, mint pl. Vazelin. Ezután takarja le a kezét egy pár puha kesztyűvel vagy zoknival. Ha a hidratáló krémet befogja, az jobban beszívódik a bőrébe, és baba sima kezekkel fog ébredni.

7. Kérdezzen a vényköteles krémről

Nagyon száraz és hámló bőr esetén orvosa speciális, tejsavat vagy karbamidot tartalmazó krémet javasolhat. Ezek az összetevők segítenek megszabadulni a száraz és hámló bőrtől.

8. Vigyen fel hidrokortizon krémet

Egyes esetekben a bőrszárazság dermatitisz állapotba fajulhat, ahol a bőr begyullad és kipirosodik. Ezekben az esetekben a hidrokortizont tartalmazó testápoló lehet a leghasznosabb. A hidrokortizon segíthet megnyugtatni az irritált bőrt.

9. Használjon nedves kötést

A szárazságtól megrepedt bőrt kezelni kell, mielőtt teljesen meggyógyulna. Kezelőorvosa javasolhat nedves kötést, ahogy a bőre gyógyul.

10. Vigyen fel erős hidratáló krémet

Mélyhidratáláshoz válasszon olyan hidratálót, amelyet eredetileg állatoknak szántak. Igen valóban! Olyan termékek, mint pl A Bag Balm, amelyet arra terveztek, hogy segítsen begyógyítani a tehén tőgyén lévő erős repedéseket, képes áthatolni a bőrön, és valóban segít megőrizni annak nedvességét.

Hogyan lehet megelőzni a kézszárazságot

Ha száraz kezeit a munkakörülményei okozzák, vegyen magával egy kis üveg krémet, hogy a nap folyamán újra felvigye a hidratáló krémet. Keressen olyan hidratáló krémeket, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, mint például:

• glicerin
• jojoba olaj
• kakaóvaj
• aloé

Ha olyan helyen dolgozik, ahol gyakori kézmosást igényel, például kórházban vagy étteremben, beszéljen a menedzserével arról, hogyan szerelje fel a falakra krémes pumpákat. Ha már léteznek, használd ki őket jól.

Kerülje a túlzott hőt is, például a kézszárítótól. A hideghez hasonlóan a meleg is tovább száríthatja a bőrt.

A kézszárazság okai

Időjárás

A hidegebb hónapokban gyakori, hogy bőre kiszárad. Az éghajlatváltozás, különösen a hideg időjárás, ha nincs sok nedvesség a levegőben, a kezek kiszáradását okozhatják. A levegő nedvességtartalmának csökkenése kiszívja a nedvességet a bőrből.

Bővebben: Száraz bőr a téli hónapokban »

Munkahelyi feltételek

A munkahelyi körülmények a kezek kiszáradását is okozhatják. A kiterjedt kézmosást igénylő munkakörben dolgozók, például nővérek, orvosok vagy tanárok, észrevehetik a kézszárazságot. A gyári dolgozók vagy fodrászok rendszeresen ki lehetnek téve vegyszereknek vagy más erős irritáló anyagoknak. Ezek a kezek kiszáradásához is vezethetnek.

Egészségi állapot

Egyes egészségügyi állapotok a kezek kiszáradásához is vezethetnek, vagy fennáll annak a veszélye, hogy a kezek gyakrabban száradnak ki. Például az olyan autoimmun betegségekben szenvedőknél, mint a cukorbetegség vagy a lupus, csökkentheti a kezek vérkeringését. Emiatt a kezük könnyebben irritálódik. Az ekcéma és a pikkelysömör – két bőrgyulladást okozó állapot – szintén okozhat kézszárazságot, bőrhámlást és megrepedezést.

Mikor kell segítséget kérni?

Ha száraz kezeit ekcéma vagy más bőrbetegség okozza, olyan szövődmények léphetnek fel, mint a fertőzés, vagy akár deformálódhatnak a körmök.

Bizonyos tünetek súlyos problémát jelezhetnek. Ezek tartalmazzák:

• bőr elszíneződése
• vérzés
• extrém vörösség
• vízelvezetés a nyitott bőrterületekről
• duzzanat

Ha a száraz kezek nem javulnak az otthoni kezelésekkel, vagy ha a fenti tünetek bármelyike ​​fennáll, kérjen segítséget egy egészségügyi szakembertől.

Alsó vonal

A legtöbb esetben a száraz kéz az élet normális velejárója. Általában könnyen kezelhetők hidratáló krémmel. Ha a száraz kezek otthoni gyógymódokkal nem javulnak, vagy bármilyen más tünetet észlel, például vérzést vagy fertőzést, forduljon orvoshoz.