Áttekintés
A szantálfa illóolaj számos parfümben és légfrissítőben megtalálható. Ez egy klasszikus illat egy értékes fáról. A szantálfaolaj értéke azonban túlmutat a szagláson. A szantálfa egészségügyi előnyökkel is járhat.
Szantálfa illóolaj
A szantálfa és illóolaja nagyra értékelik az alternatív gyógyászat területén. Hagyományosan különféle állapotok kezelésére használják. A legtöbb hagyományos felhasználási területet nem vizsgálták tudományosan, de egyes kutatások szerint a szantálfa segíthet bizonyos egészségügyi problémák kezelésében.
Kép szantálfáról
Hogyan használják hagyományosan a szantálfa illóolajat?
A szantálfa illóolajnak számos hagyományos felhasználása van. A kelet-indiai szantálfaolaj évszázadok óta népszerű összetevője az ayurvédikus gyógyászatnak, India népi gyógyászatának. A hagyományos kínai orvoslásban (TCM) is használják.
Ezekben a hagyományokban a szantálfaolajat más terápiákkal együtt használták a következők kezelésére:
- a megfázás
- Húgyúti fertőzések
-
máj és epehólyag problémák
- emésztési problémák
- izomproblémák
- mentális zavarok
- aranyér
- rüh
A szantálfa illata népszerű választássá teszi parfümök és aromaterápiák számára is. Az aromaterápiában az aromás olajokat a mentális és fizikai egészség javítására használják. Számos ősi kultúra gyakorolta az aromaterápiát. Ma is népszerű néhány ember körében.
A szantálfaolaj hagyományos felhasználási módjai közül néhányat teszteltek a modern tudomány. Hiányoznak a szantálfa egészségügyi előnyeit értékelő tanulmányok. Emiatt korlátozottak az egészségügyi előnyeiről szóló tudományos kutatások.
Mit mond a kutatás?
Egyes tanulmányok alátámasztották azt az elképzelést, hogy a szantálfa egészségügyi előnyökkel jár. Például a kutatások azt sugallják, hogy a szantálfa segíthet:
- gyulladáscsökkentő
- kezelni a szorongást
- támogatja a sebgyógyulást
- véd a bőrrák ellen
- harcolni a baktériumokkal
Gyulladáscsökkentő
Szantálfa
Szorongás
Egy másik, 32 ember bevonásával végzett Bécsben (Ausztriában) végzett vizsgálat során a résztvevők levendula- és szantálfaolajat lélegeztek be. A tanulmány megállapította, hogy a résztvevők vérnyomása alacsonyabb volt, és a nyáluk kortizolszintje alacsonyabb volt az aromaterápia után.
Sebgyógyulás
A németországi Ruhr-Universität Bochum kutatói azt találták, hogy a bőrsejtek a szantálfa szaglóreceptorait tartalmazzák. Amikor aktiválták ezeket a receptorokat, úgy tűnt, hogy elősegítette a bőrsejtek növekedését.
Bőr rák
Az Archives of Biochemistry and Biophysics című folyóiratban közölt tanulmány szerint a szantálfaolajban található vegyület segíthet a bőrrák elleni küzdelemben. Ezt a vegyületet α-szantalolnak nevezik. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy ez az összetevő elősegítheti a rákos sejtek sejthalálát.
Milyen típusú szantálfaolajat érdemes keresni?
A szantálfaolajban található szabad alkoholok szantalol néven ismertek. Ők felelősek annak illatáért és hatásaiért. Ahhoz, hogy megfeleljen az eredeti szantálfaolajra vonatkozó nemzetközi szabványnak, a terméknek legalább 90%-os szabadalkoholszinttel kell rendelkeznie.
Mivel a szantálfaolajra nagy a kereslet, szintetikus termékek vannak a piacon. Az Egyesült Államok a szantálfaolaj egyik legnagyobb importőre, így előfordulhat, hogy gyengébb minőségű olajokat is találhat a helyi polcokon. Annak érdekében, hogy nagyobb esélyt találjon az eredeti szantálfaolajra, ellenőrizze a címkét, hogy a Santalum albumból származik-e. Az olyan szavak, mint az „illatos olaj” vagy „illatos olaj”, szintetikus terméket jelezhetnek.
Hogyan használható otthon a szantálfa?
Számos módja van a szantálfaolajnak az otthoni aromaterápiában való felhasználásának. Tudsz:
- cseppentsen néhány cseppet kedvenc lotionjából
- melegítse fel egy kis vízforralóban, hogy megillatosítsa otthonát
- illóolajos infúzióval párologtassa el
- keverjen össze néhány cseppet egy uncia hordozóolajjal, például édesmandulaolajjal, és vigye fel a bőrére
Néhány ember allergiás reakciót vált ki az illóolajokra. Leggyakrabban akkor fordulnak elő, amikor az emberek illóolajokat közvetlenül a bőrükre kennek. Ha aggódik egy allergiás reakció miatt, teszteljen egy kis mennyiségű szantálfaolajat hordozóolajjal vagy krémmel keverve a bőr egy kis foltján. Várja meg, hogy reagál-e, mielőtt nagyobb mennyiséget használna.
Az elvihető
Bár a konkrét orvosi bizonyíték hiányzik, a szantálfaolaj számos egészségügyi előnnyel járhat. További kutatásokra van szükség a szantálfaolaj egészségügyi előnyeinek megerősítéséhez. Addig is az illat önmagában megnyugtató és élvezetes lehet. Ez elég ok lehet a szantálfaolajos aromaterápia kipróbálására.
