Az akupunktúrát a hagyományos kínai orvoslásban (TCM) több ezer éve használják fájdalomcsillapításra és különféle egészségügyi állapotok kezelésére. A nyugati orvoslás csak a közelmúltban tekintette a főbb kezelési módnak.
Az elmúlt évtizedben a nagy egészségügyi szervezetek egyre gyakrabban építették be az akupunktúrát bizonyítékokon alapuló kezelési protokolljaikba.
A vegyes bizottság felülvizsgálta az iránymutatásokat, hogy 2015-ben az akupunktúrát a nem gyógyszeres fájdalomcsillapítási stratégiák közé sorolja, az Amerikai Klinikai Onkológiai Társaság pedig 2016-ban követte a példát, és a 2021-es kutatás szerint felvette az akupunktúrát a felnőtt ráktúlélők fájdalomkezelési stratégiáinak listájára.
Az American College of Physicians 2017-ben még az akupunktúrát is felvette az akut és krónikus deréktáji fájdalom első vonalbeli terápiás ajánlásai közé. 2020-ra a Centers for Medicare & Medicaid Services jóváhagyta az akupunktúra használatát a krónikus derékfájás kezelésére.
Egy 2021-es kutatási áttekintés szerint több tanulmány is kimutatta az akupunktúra előnyeit. Ennek eredményeként felmerülhet a kérdés, hogyan működik pontosan ez a terápia, és hogy alkalmazható-e olyan egészségügyi állapotok kezelésére, mint a térdízületi gyulladás. Az osteoarthritis a fogyatékosság egyik fő oka, befolyásolja
Ez a cikk elmagyarázza, hogyan kezelheti az akupunktúra a térdízületi gyulladást, mire számíthat, ha kipróbálja az akupunktúrás terápiát, és mennyire hatékony fájdalomcsillapító eszközként.
Hogyan kezelheti az akupunktúra a térd osteoarthritis okozta fájdalmat?
Az akupunktúra a kínai orvosláson alapuló terápia. Ebben egy képzett szakember tűket használ, hogy átszúrja a bőrt bizonyos területeken, amelyekről azt mondják, hogy csatlakoznak a tested energiapontjaihoz és csatornáihoz.
Ennek a terápiának a célja a qi áramlásának serkentése. A Qi egy energiaerő, amelyről úgy gondolják, hogy az egész testben áramlik, és elősegíti a jó egészséget és a jó közérzetet, ha kiegyensúlyozott és blokkolva van.
Az akupunktúra számos olyan folyamatot aktivál a szervezetben, amelyek mindegyike csökkentheti a fájdalmat a maga módján.
Például azt találták, hogy az akupunktúra csökkenti vagy enyhíti a fájdalmat azáltal, hogy fokozza a véráramlást azokon a területeken, ahol tűket szúrnak be. Ez a tűszúrás és a megnövekedett véráramlás gyulladáscsökkentő reakciót válthat ki a szervezetben, és kiválthatja a „jó közérzet” vegyi anyagok, például a dopamin, a szerotonin és az endorfinok felszabadulását. Az akupunktúra után felszabaduló endorfinok csökkenthetik a fájdalmat.
Az emberek akupunktúrát használnak a fájdalom vagy kényelmetlenség enyhítésére, amelyeket például:
- allergiák
-
szorongás és depresszió
- krónikus fájdalom
- magas vérnyomás
- álmatlanság
- menstruációs görcsök és premenstruációs szindróma (PMS)
- migrén
- reggeli rosszullét
- ficamok
- stroke
A térdízületi gyulladás kezelését illetően a tanulmányok kimutatták, hogy a fájdalomcsillapításban más gyógyszerek mellékhatásai nélkül is előnyös.
Az engedéllyel rendelkező akupunktúrás szakember tudni fogja, hová kell helyezni a tűket a térdízületi gyulladás optimális enyhítése érdekében. Az akupunktúrás pontok, amelyeket néha akupontoknak vagy nyomáspontoknak neveznek, lehetnek proximálisak (közel a térdhez) vagy disztálisak (távolabbak a térdtől, például a kézben).
Milyen az akupunktúrás kezelés térdízületi gyulladás esetén?
Tervezzen körülbelül 90 percet az első akupunktúrás találkozóján. Az idő nagy részét azzal tölti, hogy megbeszélje tüneteit az akupunktúrás szakemberrel, és megtanulja, mit várhat el a kezeléstől. A jövőbeli találkozók általában körülbelül 30-60 percig tartanak, mivel Önnek már ismernie kell a folyamatot és az akupunktúrás szakembert.
Amikor az akupunktúrás orvosa készen áll a tű felhelyezésére, olyan területeket céloz meg, amelyek megfelelnek az Ön tüneteinek. A steril, egyszer használatos tűket, amelyek nem tartalmaznak gyógyszereket, körülbelül negyed-fél hüvelyknyire szúrják be a bőrébe.
Ez a kezelés általában nem fájdalmas, de a tűk beszúrása közben csípést érezhet. A tűk száma az Ön állapotától és a terapeuta által végzett akupunktúra stílusától függ.
Egy 2019-es áttekintés azt találta, hogy a legtöbb akupunktúrás 4 és 12 hetes kezeléseket vett igénybe, az akupunktúrás tűket pedig 20 és 30 perc közötti időtartamban alkalmazták.
Előfordulhat, hogy a kinevezése után nem azonnal észleli az eredményeket, különösen akkor, ha krónikus betegsége van. Mindenki másképp reagál az akupunktúrára, és több kezelésbe is beletelhet, mire észreveszi az eredményeket.
Bár az akupunktúra után nincsenek valódi fizikai korlátozások, jobb eredményeket érhet el, ha a terápia után a nap hátralévő részében kerüli a testmozgást, a stresszt vagy az erőteljes tevékenységeket.
Hogyan találjunk képzett akupunktúrás szakembert
Ha szeretné kipróbálni az akupunktúrát a térd osteoarthritis tüneteinek enyhítésére, feltétlenül keressen fel egy engedéllyel rendelkező akupunktúrás szakembert.
Az egyik legjobb módja annak, hogy szakképzett akupunktőrt találjon, ha ajánlást kap egy egészségügyi szakembertől vagy valakitől, aki korábban már használta az akupunktúrás szakembert. Ne féljen referenciákat és végzettséget kérni az akupunktúrás szakember kiválasztásakor.
A terapeuta bizonyítványát vagy engedélyét államonként is ellenőrizheti az Akupunktúra és Keleti Orvostudomány Nemzeti Tanúsítási Bizottságán keresztül.
Mennyire hatékony az akupunktúra a térdízületi gyulladásban?
Kevés szilárd bizonyíték van arra vonatkozóan, hogy az akupunktúra mennyire hatékony a térdízületi gyulladás kezelésében, de anekdotikus bizonyítékok és az akupunktúrát használók beszámolói a fájdalomra gyakorolt pozitív hatásra utalnak.
Az Amerikai Családorvosi Akadémia jelentése támogatja az akupunktúrát mind a fájdalomcsillapítás, mind a fizikai funkciók javítása érdekében, különösen, ha más hagyományos terápiákkal kombinálják.
Egy 2019-es kutatási áttekintés szerint a tanulmányok megerősítették, hogy azok, akik térdízületi gyulladásra akupunktúrát használtak, jelentős javulást jelentettek mind a fájdalom, mind a funkció terén a kezelést követően.
Egy másik nagy
A térdízületi gyulladás enyhítésére szolgáló akupunktúrás egyéni eredményei számos tényezőtől függenek, például:
- általános egészségi állapotát
- az akupunktúrás szakember készsége
- milyen gyakran kap kezelést
Vannak-e az akupunktúra mellékhatásai?
Az akupunktúra mellékhatásai általában nem súlyosak, de a legjobb, ha a kezelést követően egy napot pihentet, és kerüli az olyan anyagokat, mint a koffein és az alkohol.
A legtöbb jelentett mellékhatás a következőket tartalmazza:
- szédülés
- fertőzés
- vérzés
- allergiás reakciók
- bizsergő vagy égő érzés
- szorongás
- köhögés
- fokozott szomjúság
- fáradtság
- láz
Bár az akupunktúrát általában biztonságosnak tartják, súlyos szövődményekről számoltak be egy 2015-ös áttekintés szerint, amely az akupunktúra káros hatásait vizsgálta Kínában 1980 és 2013 között. Ezek közé tartozott a szerv- vagy idegkárosodás, sőt a tűtörés is.
A terápia komplikációinak vagy mellékhatásainak elkerülése érdekében a legjobb megoldás egy engedéllyel rendelkező akupunktúrás szakember keresése, aki szilárd ajánlásokkal rendelkezik.
Milyen egyéb kezelések állnak rendelkezésre térdízületi gyulladásra?
A térdízületi gyulladás kezelésének legáltalánosabb módja a fájdalom és a gyulladás csökkentésére tervezett gyógyszerek.
A nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID-ok), például az ibuprofén népszerűek, de ezeknek a gyógyszereknek a gyakori használata gyomor- és vérzési problémákhoz vezethet.
Egyéb kezelési lehetőségek, amelyek jobb hosszú távú megkönnyebbülést kínálhatnak, a következők:
- fogyás
- fizikoterápia
- gyakorlat
- szteroid injekciók
- térdprotézis
Elvitel
Az akupunktúra csak egy lehetőség a térd osteoarthritisének kezelésére.
Noha korlátozott számú szilárd bizonyíték áll rendelkezésre ennek a terápiának az osteoarthritisre gyakorolt előnyeire vonatkozóan, számos kutatási tanulmány utalt arra, és sok beteg számolt be az akupunktúra utáni megkönnyebbülésről.
Ha szeretné kipróbálni az akupunktúrát, beszéljen kezelőorvosával, és feltétlenül válasszon szakképzett akupunktúrás szakembert. Több látogatásra is szükség lehet ahhoz, hogy észrevegye a tünetek javulását, különösen az osteoarthritis előrehaladottabb eseteiben.
Discussion about this post