Lábujjak zsibbadása: lehetséges okai és kezelése

Mi az a lábujj zsibbadása?

A lábujjak zsibbadása olyan tünet, amely akkor jelentkezik, ha a lábujjak érzése érintett. Érzés hiányát, bizsergést vagy akár égő érzést tapasztalhat. Ez megnehezítheti vagy akár fájdalmassá teheti a járást.

A lábujjak zsibbadása lehet átmeneti tünet, de lehet krónikus – azaz hosszú távú – tünet. A lábujjak krónikus zsibbadása befolyásolhatja járási képességét, és olyan sérülésekhez és sebekhez vezethet, amelyekről esetleg nem is tud. Bár a lábujjak zsibbadása aggodalomra adhat okot, ritkán tekintik orvosi vészhelyzetnek.

Mik a lábujjak zsibbadásának jelei?

A lábujjak zsibbadása olyan kóros érzés, amely gyakran csökkenti azt a képességét, hogy érezze magát a lábujjait vagy a talajt maga alatt. Bizsergést is érezhet a lábában vagy a lábujjakban, amikor az érzés visszatér, és a zsibbadás megszűnik.

A zsibbadás a lábujjakban is szúró érzést okozhat. Ez csak az egyik lábban vagy mindkét lábban fordulhat elő, az okától függően.

Mi okozza a lábujj zsibbadását?

A tested szenzoros idegek összetett hálózatát tartalmazza, amelyek biztosítják a tapintást. Amikor az idegek megnyomódnak, megsérülnek vagy irritálódnak, olyan, mintha egy telefonvonal elszakadt volna, és az üzenetek nem jutnak át. Az eredmény zsibbadás, akár átmeneti, akár hosszan tartó.

Számos egészségügyi állapot okozhat lábujj zsibbadást, beleértve:

• alkoholizmus vagy krónikus alkoholfogyasztás

• Charcot-Marie-Tooth betegség

• cukorbetegség és diabéteszes neuropátia

• fagyás
• Guillain-Barré szindróma
• porckorongsérv
• sclerosis multiplex (MS)
• idegkompressziós szindrómák, mint például a Morton-féle neuroma (a lábfejet érinti) vagy a tarsalis alagút szindróma (a sípcsont idegét érinti)
• perifériás artériás betegség (PAD)
• perifériás érbetegség (PVD)
• Raynaud-kór
• isiász
• övsömör
• gerincvelő sérülés
• vasculitis vagy az erek gyulladása

Vannak, akik edzéssel összefüggő lábujjzsibbadást tapasztalnak, különösen nagy hatású gyakorlatok, például futás vagy sportolás után. Ennek az az oka, hogy edzés közben az idegek gyakran összenyomódnak. Az edzés abbahagyása után a zsibbadásnak elég gyorsan el kell múlnia.

Ritkábban a lábujjak zsibbadása komolyabb neurológiai esemény jele lehet. Ez az az eset, amikor hirtelen zsibbadást tapasztal a test egyik oldalán. Ennek oka lehet:

• roham
• stroke
• átmeneti ischaemiás roham (TIA)

Mikor kell orvosi segítséget kérnem?

Azonnal forduljon orvoshoz, ha a lábujjak zsibbadását és az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja:

• nehéz kilátni az egyik vagy mindkét szemen
• az arc lógása
• képtelenség tisztán gondolkodni vagy beszélni
• egyensúlyvesztés
• izomgyengeség
• lábujjzsibbadás, amely a közelmúltban bekövetkezett fejsérülés után jelentkezik
• hirtelen érzésvesztés vagy zsibbadás a test egyik oldalán
• hirtelen, erős fejfájás

• remegés, rángatózó vagy rángatózó mozgások

Ha a lábujjak zsibbadását nem kísérik más tünetek, keresse fel orvosát, amikor kellemetlenné válik, vagy nem múlik el úgy, mint korábban. Akkor is orvosi segítséget kell kérnie, ha a lábujjak zsibbadása súlyosbodni kezd.

Hogyan diagnosztizálható a lábujjak zsibbadása?

Orvosa először leltárt készít az Ön kórtörténetéről és tüneteiről, mielőtt fizikális vizsgálatot végezne. Ha stroke- vagy rohamszerű tüneteket tapasztal, az orvos CT- vagy MRI-vizsgálatot javasolhat. Ezek kimutathatják az agyvérzést, amely stroke-ot jelezhet.

Az MRI- és CT-vizsgálatokat a gerincben fellépő rendellenességek kimutatására is használják, amelyek isiászra vagy gerincszűkületre utalhatnak.

Orvosa átfogó lábvizsgálatot fog végezni, ha úgy tűnik, hogy a tünetek magukban a lábakban összpontosulnak. Ez magában foglalja annak tesztelését, hogy képes-e érzékelni a hőmérsékletet és egyéb érzéseket a lábakban.

Egyéb tesztek közé tartoznak az idegvezetési vizsgálatok, amelyek kimutathatják, hogy az elektromos áram milyen jól halad át az idegeken. Az elektromiográfia egy másik teszt, amely meghatározza, hogyan reagálnak az izmok az elektromos stimulációra.

Hogyan kezelik a lábujj zsibbadását?

A lábujjak zsibbadásának kezelése a kiváltó okától függ.

Ha a diabéteszes neuropátia az oka, orvosa olyan gyógyszereket és kezeléseket fog javasolni, amelyek biztosítják, hogy vércukorszintje megfelelő szinten maradjon. A fizikai aktivitás növelése és az étrend alapos odafigyelése is segíthet.

Ha a zsibbadás oka a láb idegének összenyomódása, a viselt cipő típusának megváltoztatása segíthet. Ha a zsibbadás az alkohollal kapcsolatos, abba kell hagynia az ivást, és el kell kezdenie a multivitamin.

E lépéseken kívül az orvos fájdalomcsillapító gyógyszereket is felírhat. Ezek a következők lehetnek:

• antidepresszánsok és görcsoldók a diabéteszes idegfájdalmak kezelésére, beleértve a duloxetint (Cymbalta) és a pregabalint (Lyrica)

• opioidok vagy opioidszerű gyógyszerek, például oxikodon (Oxycontin) vagy tramadol (Ultram)

• triciklikus antidepresszánsok, beleértve az amitriptilint

Krónikus lábzsibbadás kezelése

A krónikus lábzsibbadásban szenvedőknek rutinszerű lábvizsgálaton kell részt venniük, hogy ellenőrizzék a sebeket és a láb keringését. Ezenkívül kiváló lábhigiéniát kell gyakorolniuk, beleértve:

• lábkörmök egyenes vágása vagy lábkörmök levágása láborvosi rendelőben
• a lábak napi vizsgálata vágások vagy sebek szempontjából a kézi tükör a lábak aljának ellenőrzéséhez
• fárasztó puha, vastag zokni, amely megtámasztja és párnázza a lábat
• jól illeszkedő cipő viselése, amely lehetővé teszi a lábujjak mozgását