A barnulás akkor következik be, amikor a napfény vagy a mesterséges ultraibolya (UV) sugárzás éri a bőrt, és melanin nevű pigment képződik. A melanin felelős a barna fényért, amelyet a barnulással társítunk, de ez a bőr védekezési módja is a nap okozta UV-károsodás ellen.
A kültéri expozícióból származó barnaság főként a nap UVA sugarainak eredménye, mivel a nap UVB sugarainak nagy többségét a föld ózonrétege nyeli el. A szoláriumokban általában UVA és UVB sugarak keveréke van. Az UVB-sugarak több energiával bírnak, mint az UVA-sugarak, közvetlenül károsíthatják a DNS-t, és a legtöbb bőrrák okozói – bár az UVA- és az UVB-sugarak is károsíthatják a bőrt.
A spray barnulás, ahol a dihidroxiaceton (DHA) színező adalékot egyenletesen alkalmazzák, hogy átmenetileg sötétebbé tegye a bőrsejteket, népszerű alternatívája a káros UV-sugárzás nélküli barnulás elérésének.
A barnulásnak nincs orvosi haszna, de vannak, akik jobban szeretik a cserzett bőr megjelenését. A legenda szerint a barnulás 1923-ban vált népszerűvé, amikor Coco Chanel leégett egy dél-franciaországi utazása során. A lebarnult fotói állítólag a szépség és a kikapcsolódás jeleivé váltak.
A barnulás különböző ideig tart attól függően, hogy hogyan szerezte azt (UV-sugárzástól vagy spray-től). Van néhány dolog, amivel meghosszabbíthatod barnulásod élettartamát, de ez nem lesz tartós.
Meddig tart a barnulás?
A barnaság élettartama attól függ, hogy milyen típusú barnulásról van szó. Ez a bőrétől és a bőr regenerálódásának gyakoriságától is függ.
Általánosságban elmondható, hogy a kinti napozással elért barnulás várhatóan 7-10 napig tart, mielőtt a bőr külső rétege természetes módon hámlani kezd.
A permetezett barnulás megfelelő ápolás nélkül akár 1 nap alatt is elhalványulhat, és akár 10 napig is eltarthat.
Bár nincs tudományos bizonyíték ennek alátámasztására, Jules Von Hep spray barnulás szakértő azt mondta egy Marie Claire interjúban, hogy egyes kliensek bőre a menstruáció előtti héten vagy alatt nem olyan jól bebarnul, ezért érdemes lehet várjon a következő hétig, ha lehetséges.
Lehet-e tartós a barnaság?
A barnulás soha nem tartós, mert a bőr idővel természetesen hámlasztja magát. Emiatt a lebarnult bőr lehámlik. Új sejtek képződnek, és a régebbi bőr lehámlik.
Bárki, aki „tartósan” barnultnak tűnik, vagy természetes módon sötétebb bőrű, napmentes barnítókrémet vagy spray-barnítót használ, vagy rendszeresen jár a napon.
Fontos megjegyezni, hogy a Mayo Clinic és az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság kifejezetten ezt mondja
Megjegyzés a szoláriumokról
A szoláriumok egyik fajtája sem teljesen biztonságos, de a szoláriumok és szoláriumok különösen nem biztonságosak.
Az UVA sugárzás a szoláriumokban háromszor intenzívebb, mint a természetes napfény UVA-sugárzása. Az Egészségügyi Világszervezet Nemzetközi Ügynöksége a szoláriumokat az emberre rákkeltőnek minősítettea rákkutatásért (IARC). A szoláriumokat és fülkéket kerülni kell.
Hogyan lehet megakadályozni, hogy a barnaság fakuljon
Van néhány dolog, amit megtehet annak érdekében, hogy a barnaság ne fakuljon ki, és ezáltal meghosszabbítsa a barnaság élettartamát.
-
Hámlítsa le bőrét, mielőtt napozni kezd, vagy spray-barnulást végez. Ez megóvja a bőrt a hámlástól, és a permetezett barnulásnak sima, egyenletes alapot ad, amelyre rátapad.
- Vegyünk langyos vagy hideg zuhanyt. A forró víz kiszárítja a bőrt, ami miatt a barnaság gyorsabban fakulhat.
- Tartsa hidratált bőrét. A hidratált bőr lelassítja a test hámlását. Bőrét hidratálhatja természetes olajjal, például kókusz- vagy avokádóolajjal.
- Használjon barnulásnövelőt vagy egészítse ki barnító krémmel. Egyes barnulásnövelők valóban serkentik a melanin termelődését.
A napsugárzás elleni óvintézkedések és mellékhatások
Mindig viseljen legalább 30-as SPF-értékű fényvédőt, ha a napon tölt időt. Valószínűleg több fényvédőt kell használnod, mint gondolnád.
Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia azt javasolja, hogy legalább 1 unciát használjon (elegendő egy lövéspohár kitöltéséhez vagy körülbelül akkora, mint egy golflabda), hogy az összes kitett bőrfelületet lefedje. 2-3 óránként és a vízbe kerülés után újra fel kell kenned a fényvédőt.
A túl sok napozás kockázatai közé tartozik:
- leégés
- hőkiütés
-
idő előtti öregedés (a bőr elveszti rugalmasságát a napon, ami ráncokat és bőrkárosodást okozhat)
-
kiszáradás, amelyet a hőtől való izzadás okoz
-
melanoma és egyéb bőrrákok
-
szemkárosodás, mert a napba nézés károsíthatja a retinában lévő rudakat és kúpokat
Elvitel
Az, hogy mennyi ideig tart a barnulásod, attól függ, hogy napozásból vagy szalonban végzett spray-barnításból szerezted-e. Bár egyetlen barnulás sem tartós, megfelelő ápolással néhány nappal meghosszabbíthatod a barnulásod élettartamát.
Általánosságban elmondható, hogy a barnulás 7-10 napig tart, mielőtt a bőr természetes módon hámlik és regenerálódik. Ha szoláriumozás előtt leradírozza a testét, használjon barnulásnövelőt, és tartsa hidratált bőrét, a barnulás a vártnál tovább tarthat.
Discussion about this post