Bármikor szédülhet, még vezetés közben is. Különböző módszereket próbálhat ki a vezetés utáni szédülés megszüntetésére.
A szédülés az egyensúlyhiány tünete, amely számos okból előfordulhat. Ha ezt a tünetet vezetés közben vagy hosszú vezetés után tapasztalja, az összefüggésben lehet az autó mozgásával és azzal, hogy a teste hogyan reagál erre a mozgásra.
A szédülés, a mozgási betegség és a mozgással összefüggő egyéb szédülések különösen veszélyesek lehetnek vezetés közben, mert ronthatják a tér- és mozgásérzéket.
Ez a cikk megvizsgálja azokat az okokat, amelyek miatt szédülhet vezetés közben vagy hosszú táv vezetése után, és azt, hogy mit tehet ennek a veszélyes érzésnek a kezelésére.
Miért szédülhet vezetés után?
A vezetés közbeni vagy utáni szédülés általában az Ön által végzett mozgás vagy az Ön körüli mozgás és az agy által érzékelt mozgás közötti kapcsolat megszakadása. A mozgás- és egyensúlyzavarok gyakran a belső fülben kezdődnek.
A labirinthitis a szédülés egyik leggyakoribb oka, és a belső fül fertőzése miatt alakulhat ki. A belső fül segít a mozgásérzékelés és az egyensúly szabályozásában, és – a labirintitisz mellett – a különböző fertőzések vagy állapotok szédülést okozó belső fül nehézségeket okozhatnak.
A belső fül rendellenességei által okozott szédülést gyakran „vesztibuláris rendellenességnek” nevezik.
A vertigo azt az érzést jelenti, hogy Ön vagy a körülötte lévő világ forog, és ez e rendellenességek gyakori tünete.
Egy tanulmány megállapította, hogy a vestibularis rendellenességek felelősek a felnőttkori szédülés legtöbb okáért: kb
A tanulmány szerint a felnőtteknél a vertigo egyéb gyakori okai a következők:
- jóindulatú paroxizmális pozíciós vertigo
- vegyes szédülés
- nyaki vertigo
- Meniere betegség
- központi szédülés
- vaszkuláris vertigo
- vestibularis neuritis
- poszttraumás szédülés
Hogyan hat az idővezetés a szemére és az agyára?
Az olyan kifejezéseket, mint a „szédülés”, „szédülés” és „mozgásos betegség” néha felcserélhetően használják. A diagnózis vagy a tapasztalat eltérő lehet, de a vezetés közbeni általános szédülés általában a körülöttünk lévő autó mozgására és az agyunk e mozgás feldolgozásának megszakadására reagál.
Hogy ezt az érzést fertőzés okozza-e,
Egyes embereknél az egyszerű fejmozgások szédítő érzést válthatnak ki, de a vezetés is okozhat szédülést, amely a vezetés befejezése után kezdődik és sokáig tart.
A hosszú vezetés alatti vagy utáni szédülés másik tényezője az általános egészségi állapota és az, hogy hogyan gondoskodik magáról. A távolsági fuvarozású sofőrökkel dolgozó teherautó-vezetői oktatóintézetek óvatosságra intnek az olyan témákkal kapcsolatban, mint:
- megfelelő táplálkozással
- eleget pihenni
- szünetet tartani a jármű füstjétől
- magassági változásokat tapasztal
Ki kell zárnia minden olyan szembetegséget is, amelyet a vezetés súlyosbíthat, például a binokuláris látászavart, amely miatt a szeme nem működik szinkronban egymással.
Kiválthatja a szédülést vezetés?
A szédülést egyes emberek fejpozíciójának enyhe változásai is kiválthatják. Fontos megjegyezni, hogy mikor szédül, és milyen tevékenységek vagy helyzetek váltanak ki szédülést.
Vezetés közben a feje gyakran változtatja a pozícióját, és nagy a mozgás az autóban és körülötte.
A szédülés és a szédülés az autóbalesetek leggyakoribb oka, egy tanulmány becslése szerint a vesztibuláris rendellenességek és a szédüléshez kapcsolódó egyéb állapotok felelősek a gépjárműbalesetek számának háromszorosáért.
Mit tehet a vezetés közbeni szédülés elkerülése érdekében?
Az első lépés annak kiderítése, hogy miért szédül el. Ha cukorbeteg, és szédülését az alacsony vércukorszint okozza, segíthet a cukorbetegség alaposabb kezelése és a rendszeres étkezés.
A szédülés és szédülés egyéb okait nem mindig lehet megoldani vagy megelőzni, és egyes országokban a tartós szédülést okozó állapotok alkalmatlanná tehetik a vezetői engedély megszerzésére.
Ha nincs olyan állapota, amely megmagyarázza szédülését, általános egészségi állapotának gondozása nagy előrelépést hozhat. Ha hosszú utat tervez, a következőket teheti, hogy felkészítse testét és elméjét az utazásra:
- Aludjon eleget az utazást megelőző napokban.
- Ne folytassa a vezetést, ha elfáradt vagy szunnyadni kezd.
- Lehetőség szerint álljon rendelkezésre másik sofőr, aki felmenti Önt a szünetekben.
- Legyen tudatában az éghajlat vagy a magasság jelentős változásainak.
- Vigyél magaddal sok innivalót, és ügyelj arra, hogy maradj hidratált.
- Álljon meg a rendszeres étkezéshez, vagy csomagoljon harapnivalókat.
- Tartsa járművét megfelelően karbantartva, és töltse fel üzemanyaggal és egyéb kellékekkel.
Tippek a vezetés közbeni szédülés kezelésére?
Ha vezetés közben szédül, szédül vagy bármilyen módon megzavarodik, a legbiztonságosabb, amit tehet, ha leállítja járművét, amint biztonságosan megteheti.
Ha kiszámítható, rövid távú szédülési epizódokat tapasztal, megvárhatja, amíg az érzés elmúlik, vagy bármilyen kezelést alkalmazhat, amelyet felírtak.
Egyes krónikus betegségek, amelyek szédülést okoznak, vezetési fogyatékosságnak minősülnek. Ha az Ön állapotát vezetési fogyatékosságként diagnosztizálták, előfordulhat, hogy fel kell hagynia a vezetéssel – legalábbis addig, amíg állapotát nem sikerül ellenőrizni.
Egyes állapotok, például a Meniere-kór esetén előfordulhat, hogy 2 év vagy más idő elteltével visszaállíthatja a jogosítványát anélkül, hogy szédülést okozna.
Ha még soha nem szédült, és hirtelen ezt az érzést tapasztalja vezetés közben, akkor inkább hagyja, hogy egy másik sofőr vegye át az irányítást, vagy hívjon segítséget, nehogy visszaüljön a volán mögé. A fáradtság, az alacsony vérnyomás vagy a magasságváltozások által okozott szédülés múlékony okai gyakran elmúlnak egy kis idővel és pihenéssel.
Néhány módszer a rövid szédülés kezelésére:
- vizet inni
- lefeküdni lefekszik
- lassú mozdulatokat végez a fejével
- a dohányzás vagy az alkoholfogyasztás kerülése
- rendszeres, egészséges étkezés vagy nassolás
A szédülés számos okból előfordulhat, és gyakran előfordul, hogy időnként rövid epizódokat tapasztal, különösen, ha éhes, fáradt vagy kiszáradt. Ha krónikus betegsége van, amely szédülést vagy szédülést okoz, előfordulhat, hogy kerülnie kell a vezetést, legalább addig, amíg állapotát nem sikerül kontrollálni.
