Miért leszek autóbeteg és hogyan kell kezelni?

Az ókori görögök és rómaiak tudtak a mozgási betegségről. Még a NASA is felfigyelt rá. Tehát ha autóbajos leszel, egy nagy hagyomány részese vagy.

Vannak módszerek a mozgási betegség megelőzésére vagy kezelésére, hogy utazása vagy vidámparki kirándulása kellemes legyen.

Mi okozza az autóbetegséget?

Ha az érzékszervei között konfliktusok vannak, akkor kap mozgási betegséget. Például lovagolsz a vásáron, és ez megforgatja, és fejjel lefelé. A szemed egy dolgot lát, az izmaid mást, a belső füled pedig mást.

Az agyad nem képes befogadni ezeket a vegyes jeleket. Ezért szédülsz és rosszul leszel.

A fülek szerepe

Különösen a belső füle segít az egyensúlyérzék szabályozásában. A fülek a vesztibuláris rendszernek nevezett hálózat részei.

Ez a rendszer három pár félkör alakú csatornát és két zsákot foglal magában, amelyeket zsáknak és utriculának neveznek. Ezek a kis szervek információkat küldenek az agynak a körülötted zajló eseményekről.

A félkör alakú csatornák folyadékot tartanak, amely a fej fordulataival mozog. A saccula és a utricule érzékeny a gravitációra. Ezek a szervek megmondják az agynak, hogy feláll vagy fekszik.

Az agy szerepe

Az agyad befogadja ezeket az adatokat, és az összes adat általában összeáll, és értelmet nyer. De néha az agyad zavaró jeleket kap.

Repülő gépen például úgy érzed, mintha mozognál, de a szemed azt jelzi az agyadnak, hogy úgy tűnik, nem mész sehova. Az ellenkezője is igaz. Egy hosszú tengeri utazás után nyugodtan állhatsz a szárazon, de mégis úgy érzed, mintha mozognál.

Az eredmény ugyanaz: utazási betegség.

Kik szoktak autóbeteg lenni?

Bárki elkaphat mozgási betegséget, de ez a leggyakoribb gyermekeknél és terhes nőknél. A megfázástól eltérően a mozgási betegséget nem terjesztheti át másokra. Nem fertőző.

A mozgási betegség tünetei

A mozgási betegség gyorsan felléphet, és hideg verejtékezést okozhat, és úgy érzi, hánynia kell. Egyéb gyakori tünetek a következők:

• Szédülés
• A nyáltermelés növekedése
• Étvágytalanság
• Sápadt bőr

Ezenkívül néhány embernek fejfájása van, nagyon fáradtnak érzi magát, vagy felületesen lélegzik.

Tippek az autóbetegség kezelésére

A legtöbb embernél a mozgási betegség tünetei általában nem tartanak sokáig. A tünetek gyakran elmúlnak, ha megszokja a helyzetet, legyen szó egy hajó ringatóztatásáról vagy egy vonat mozgásáról.

De van néhány egyszerű dolog, amit megtehet, ha a mozgási betegség nem múlik el magától:

• Lazíts. Keressen valamit, amire összpontosíthat, legyen az akár mély lélegzetvétel, akár 100-tól visszafelé számolás. A szem becsukása is segíthet.
• Nézz meg egy stabil tárgyat. Ha hajón ülsz, nézz a horizontra. Ha autóban ül, nézzen át a szélvédőn.
• Kerülje az alkoholt. Egyél enyhén utazás előtt, de ne böjtölj.
• Lélegezzen friss levegőt – és ne dohányozzon.
• Kerülje az olvasást.

Ha teheti, foglaljon helyet a szárny fölött, ha repül, egy felső fedélzeti kabint, ha vitorlázik, vagy egy első ülést, ha autóban ül.

Természetes gyógymódok

Vannak, akik úgy érzik, hogy megkönnyebbülnek az alábbi gyógymódokkal:

Nyers gyömbér. Tudományos bizonyíték van arra, hogy a nyers gyömbér, amelyet régóta népi gyógymódként használnak a hányinger leküzdésére, hatékony a mozgási betegség kezelésében. De vérhígítóként is működhet. Használat előtt beszéljen kezelőorvosával.

Menta. Úgy gondolják, hogy a borsmenta fogyasztása megnyugtatja a szervezetet. Az aroma megnyugtathat.

Akupunktúra és akupresszúra. Vannak, akik azt mondják, hogy egy bizonyos pont stimulálása közvetlenül a csukló alatt segít enyhíteni az émelygést.

Gyógyszerek

Ha továbbra is utazási betegségben szenved, kérdezze meg orvosát az alábbi gyógyszerekről:

Dimenhidrinát (dramamin). Ez a vény nélkül kapható antihisztamin, amelyet az allergia enyhítésére használnak, segít a mozgási betegség kezelésében is. Az első adagot körülbelül egy órával az utazás előtt kell bevenni. 4-6 óránként több adagot kell bevenni.

Szkopolamin (Maldemar). Ez egy vényköteles gyógyszer. Viseljen tapaszt a füle mögött. Felhelyezi a tapaszt 4 órával azelőtt, hogy szükség lenne rá. Egy adag 3 napig tart.

A hasi betegség kezelésére használt egyéb gyógyszerek a következők:

• Ciklizin (Marezine, Marzine, Emoquil)
• Meclizine (Antivert, Bonine)
• Prometazin (Phenadoz, Phenergan, Promethegan)

A fenti gyógyszerek mindegyikének vannak mellékhatásai, beleértve az álmosságot és a szájszárazságot.

Mikor forduljak orvoshoz?

Az utazási betegség általában elmúlik az utazás végén. De ha még mindig szédül, fáj a feje, továbbra is hány, halláskárosodást vagy mellkasi fájdalmat észlel, hívja orvosát.