meddig kell várni?
A terhesség és a szülés sokat változtat a testén és a szexuális életén is.
A szülés utáni hormonális változások vékonyabbá és érzékenyebbé tehetik a hüvelyszövetet. A hüvelynek, a méhnek és a méhnyaknak is „vissza kell térnie” a normál méretre. És ha szoptat, az csökkentheti a libidót.
Röviden: testének szüksége van egy kis pihenőre a szülés után.
Nincs olyan határozott idővonal, amely megmondaná, mennyi ideig kell várnia a szexre a szülés után. A legtöbb orvos azonban azt javasolja, hogy a nők várjanak négy-hat hetet a hüvelyi szülés után.
Miután orvosa megadta a szükséges tudnivalókat a szexuális tevékenység folytatásához, előfordulhat, hogy még mindig lassan kell haladnia. Ne feledje: A fizikai felépülésen kívül új családtaghoz, kevesebb alváshoz és a szokásos rutin változásához is alkalmazkodni fog.
Előfordulhat, hogy tovább kell várnia, ha perineális szakadása vagy epiziotómiája van. Az epiziotómia egy sebészeti vágás a hüvelycsatorna szélesítésére. A szexhez való túl korai visszatérés növelheti a szövődmények, például a szülés utáni vérzés és a méhfertőzés kockázatát.
Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni a terhesség és a szülés szexre gyakorolt hatásairól, valamint arról, hogyan lehet egészséges, kielégítő szexuális életet élni a szülés után.
Hogyan befolyásolja a szülés a szexet?
A szülés utáni szex más érzés lesz. Egy kicsi
Ez a szám azonban tovább csökken, ahogy a terhesség utáni hónapok száma nő.
A szülés utáni szexrel kapcsolatos leggyakoribb problémák a következők:
- hüvelyi szárazság
- vékony hüvelyszövet
- a hüvelyi szövet rugalmasságának elvesztése
-
perineális szakadás vagy epiziotómia
- vérzés
- fájdalom
- „laza” izmok
- fájdalom
- fáradtság
- alacsony libidó
A hormonok nagy szerepet játszanak a szülés utáni gyógyulásban és a normális szexuális aktivitáshoz való visszatérésben.
A szülés utáni napokban az ösztrogén a terhesség előtti szintre csökken. Szoptatás esetén az ösztrogénszint a terhesség előtti szint alá süllyedhet. Az ösztrogén elősegíti a hüvely természetes kenését, így a hormon alacsony szintje növeli a hüvelyszárazság valószínűségét.
A száraz szövet irritációt, sőt vérzést is okozhat szex közben. Ez növeli a fertőzés kockázatát.
A hüvelyi szülés átmenetileg megnyújthatja a hüvelycsatorna izmait. Ezeknek az izmoknak időre van szükségük ahhoz, hogy visszanyerjék erejüket és stabilitásukat.
Ha hüvelyi szülés közben perineális szakadást vagy epiziotómiát szenvedett el, hosszabb ideig tarthat a felépülése. A túl korai szex növelheti a fertőzés kockázatát.
A császármetszés is befolyásolhatja a hüvelyi érzést. Ugyanezek a hormonális problémák kiszáradhatják és elvékonyíthatják a hüvely szöveteit, ami fájdalmas szexhez vezethet.
Ráadásul a hasi műtét után lábadozik, ezért a szex folytatása előtt meg kell győződnie arról, hogy a bemetszés helye megfelelően begyógyult.
Mennyi időn belül lehet teherbe esni?
Meglepően gyorsan teherbe eshetsz a szülés után. Egy
Ha szoptat, a szoptatás hormonális előnyei a születést követő első négy-hat hónapban a fogamzásgátlás „természetes” formájaként működhetnek. A szoptatás lehet
- kevesebb, mint hat hónappal a szülés után
- még mindig kizárólag szoptatják gyermeküket
- nem indult el a menstruáció
Azonban csak kb
Ha a terhesség után szexelni fog, de nem akar ilyen hamar kockáztatni egy másik babát, tervezzen megbízható fogamzásgátlási módszert.
Kezdetben jó lehet valamilyen védőmódszer, például óvszer használata. Implantátum vagy IUD is használható. A hormonális lehetőségek azonban befolyásolhatják a szoptatást, és bizonyos kockázatokkal is járhatnak, mint például a vérrögképződés fokozott kockázata.
Beszéljen orvosával az Ön számára megfelelő lehetőségről.
Biztonságos-e újra teherbe esni az első évben?
Ha egy terhesség után túl gyorsan esik teherbe, akkor megnő a koraszülés vagy születési rendellenességek kockázata.
Az egészségügyi szakemberek arra biztatják a nőket, hogy tartsák be a terhességet. A Női Egészségügyi Hivatal azt javasolja, hogy legalább várjon
Ha másik babán gondolkodik, beszéljen egészségügyi szakemberével. Ők fogják leginkább ismerni az Ön egészségi előzményeit, és személyre szabottabb ajánlásokat kínálnak.
Normális a szülés utáni vérzés a szex során?
A szülést közvetlenül követő hetekben valószínűleg rendszeres vérzést fog tapasztalni, ahogy a méhe gyógyul. A szex további vérveszteséget okozhat.
Hasonlóképpen, a hüvelye szárazabb és érzékenyebb lehet a szülés utáni első hetekben. Ez elvékonyítja az izmokat, ami szakadáshoz vagy sérüléshez vezethet. A hüvely akár be is gyulladhat és megduzzadhat. Ezekben az esetekben a vérzés nem ritka.
Ha a szex közbeni vérzés nem szűnik meg négy-hat héten belül, vagy rosszabbodik, keresse fel orvosát. Előfordulhat, hogy könnyei vagy irritációi vannak, amelyek kezelésre szorulnak, mielőtt újból közösülésbe kezdenének.
A terhesség és a szülés hatása a libidóra
Az ösztrogén és a progeszteron hormonok kulcsfontosságúak a baba egészséges fejlődéséhez a terhesség alatt. Történetesen létfontosságúak a szexuális vágyad szempontjából is.
Ezeknek a hormonoknak a szintje hihetetlenül magas a terhesség alatt. Amint a baba megszületik, drámaian csökken, vissza a terhesség előtti szintre.
Ez azt jelenti, hogy néhány hétig nem érez szexuális vágyat. De mindenképpen várnod kell négy-hat hetet, ahogy a szervezeted helyreáll.
Miután kezelőorvosa megadta Önnek a szexuális tevékenység folytatásához szükséges tudnivalókat, dönthet úgy, hogy tovább vár a szexuális élet újraindítása előtt. Egy
Ha szoptat, több időbe telhet, amíg a libidója visszatér, mint a nem szoptató nőknek. Ez azért van, mert a szoptatás alacsonyan tartja az ösztrogénszintet.
Az ösztrogén-kiegészítők nem ajánlottak, ha szoptat, mert befolyásolhatja a tejtermelést.
Ha a hormonális változásokat az újszülött szülői létének fáradtságával párosítod, előfordulhat, hogy Ön és partnere úgy érzi, hogy az intimitás még a könyvekben sem szerepel.
Ahogy a szervezet alkalmazkodik az új normához, vagy amint abbahagyja a szoptatást, a hormonok újra működni kezdenek, és a libidójának vissza kell térnie.
Tippek az egészséges szexuális élethez partnerével a terhesség után
A terhesség után egészséges, teljes szexuális életet élhet. Ezek a tippek segíthetnek:
- Lassíts. Az első hetekben, miután felszabadult a szexre, előfordulhat, hogy szervezete nem áll készen arra, hogy visszatérjen a terhesség előtti tevékenységekhez. Egyszerre vegye a dolgokat. Próbáljon meg intim tevékenységeket, hogy újra felmelegedjen a szexre, például a masszázst.
- Növelje az előjátékot. Adjon időt a hüvelyének, hogy saját természetes kenőanyagot termeljen. Nyújtsa ki az előjátékot, próbálja ki a kölcsönös önkielégítést, vagy vegyen részt más tevékenységben a behatoló szex előtt.
- Használjon kenőanyagot. Szüksége lehet egy kis segítségre a kenéshez, ahogy a hormonjai újra beállnak. Keressen vízbázisú lehetőséget. Az olajalapú síkosítók károsíthatják az óvszert és irritálhatják az érzékeny szöveteket.
- Gyakorold Kegelt. A Kegel gyakorlatok segítenek újjáépíteni a medencefenék izmait. Ez segíthet a szülés utáni gyakori problémák, például az inkontinencia esetén. Az izmok gyakorlása segíthet abban is, hogy visszanyerje erejét és érzéseit a hüvelyben. Növelje állóképességét hosszabb tartásokkal.
- Szánj időt a szexre. Ha új baba van a házban, előfordulhat, hogy Önnek és partnerének nem lesz sok ideje a spontaneitásra. Írj időt a naptáradban az együttlétre. Így nem lesz rohanós vagy ideges.
- Beszéljen a partnerével. A szülés utáni szex más, nem rossz. A különböző lehet szórakoztató és izgalmas, de nyílt párbeszédet kell folytatnia partnerével arról, hogy mi az, ami jó és mi nem. Ez segít abban, hogy újra élvezze a szexet, és gondoskodjon arról, hogy ne érezzen felesleges fájdalmat.
A terhesség sok fizikai változáshoz vezet a szervezetben. Ezért fontos, hogy a szülés után négy-hat hetet adj magadnak, mielőtt újra szexelni kezdesz.
A gyógyulási időszak alatt a méh összezsugorodik, a hormonok visszaállnak a terhesség előtti szintre, az izmok pedig visszanyeri erőt és stabilitást.
Miután orvosa engedélyt adott Önnek, ne felejtsen el időt szakítani a közösülésre való visszatérésre.
Ha bármilyen fájdalmat vagy tüneteket tapasztal, amelyek továbbra is fennállnak, beszéljen orvosával. A fájdalmas szex más olyan állapotok jele is lehet, amelyek nem kapcsolódnak a terhesség helyreállításához.
Discussion about this post