Növelheti-e az alkoholfogyasztás a vastag- és végbélrák kockázatát?

Az alkoholfogyasztás a fő kockázati tényező a vastagbélrák kialakulásához. A kapcsolat jól bevált, és úgy tűnik, hogy a kockázat igen legmagasabb nagyivóknak.

Az alkoholtartalmú italokban található alkoholt etanolnak nevezik. Az etanol lebontása a gyomor-bél traktusban mérgező anyagokat termelhet, mint pl acetaldehid. Ezek az anyagok károsíthatják a vastag- és végbél sejtjeinek DNS-ét. DNS-ük károsodása miatt a sejtek ellenőrizhetetlenül szaporodhatnak, és daganatot képezhetnek.

Az etanol a bél mikrobiómájában is változásokat okozhat, amelyek bélgyulladást okoznak, és esetleg aktiválhatja azokat az enzimeket, amelyek hajlamosabbak a rák kialakulására.

Alkoholfogyasztási rendellenesség és vastagbélrák

Egy nagyban tanulmány Tajvanról a kutatók elemezték az alkoholfogyasztási rendellenesség és a vastagbélrák kockázata közötti összefüggést 49 095 olyan embernél, akiknél vastagbélrák alakult ki. Az alkoholfogyasztás zavarát a következőképpen határozzák meg:

• szokásos alkoholfogyasztás
• az alkoholfogyasztás feletti kontroll elvesztése
• negatív érzelmi állapot, ha nem használ alkoholt

A kutatók azt találták, hogy az alkoholfogyasztási zavarban szenvedőknél 63,1%-kal nagyobb az esélye a vastag- és végbélrák kialakulásának (95% CI 56,5% és 69,9% között), mint azoknál, akiknek nem volt alkoholfogyasztási zavara.

A kockázat az alkoholfogyasztási zavar hosszabb időtartamával nőtt, 11 év után elérte a 167%-ot (95%-os konfidencia intervallumok 151,1-198,9%).

Erős ivás és vastagbélrák

Az a 2019-es felülvizsgálat 16 tanulmányból a kutatók 14 276 vastagbélrákos és 15 802 vastag- és végbélrákos embertől gyűjtöttek információkat. Bizonyítékot találtak arra vonatkozóan, hogy az alkoholfogyasztás és a vastagbélrák közötti kapcsolat a J-görbét követi, mivel a nagyobb mennyiségű alkohol gyorsan nagyobb arányt okoz a vastag- és végbélrák kialakulásában.

Megtalálták:

• napi két ital ivása 8%-kal alacsonyabb kockázatot jelentett a vastagbélrák kialakulásának (95%-os konfidencia intervallum 2-12%), mint a nem ivás vagy alkalmi ivás
• a napi 2-3 ital fogyasztása nem járt együtt a vastagbélrák magasabb kockázatával (11%-kal magasabb kockázat, 99%-os CI 1%-kal alacsonyabb és 24%-kal magasabb)
• napi háromnál több ital fogyasztása a vastagbélrák 25%-kal magasabb kockázatával jár (95% CI 11-40%)

Az alkoholfogyasztás a rák kockázatának csökkentése érdekében nem ajánlott, mivel az alkohol negatív hatásai meghaladják a lehetséges előnyöket.

Alkoholfogyasztás és korai vastagbélrák kockázata

Az a 2023-as tanulmányA kutatók több mint 5,6 millió dél-koreai, 20 és 49 év közötti embertől származó nemzeti egészségbiztosítási adatok alapján vizsgálták a napi alkoholfogyasztás és a korai vastagbélrák kockázata közötti kapcsolatot.

A kutatók azt találták, hogy a 10 éves vizsgálati időszak alatt 8314 embernél alakult ki vastagbélrák. Az enyhén ivóknál 9%-kal (95% CI 2–16%) nagyobb volt a vastag- és végbélrák kialakulásának kockázata, mint a nem ivóknál. A sokat ivóknak 20%-kal nagyobb volt az esélyük (95% CI 11-29%).

Az alkoholfogyasztás és a korai vastagbélrák kockázata etnikai hovatartozás szerint

Az a 2019-es tanulmánya kutatók közel 200 000 hawaii vagy kaliforniai ember adatait elemezték a következő faji vagy etnikai csoportokba:

• Fekete
• Hawaii őslakos
• japán-amerikai
• latinó
• fehér

A kutatók azt találták, hogy a feketén kívül minden csoportnál megnövekedett a vastagbélrák kockázata alkoholfogyasztás esetén. Azt is megállapították, hogy az alkoholfogyasztás nagyobb kockázattal jár azoknál, akiknél:

• alacsonyabb testtömeg-index
• nem szteroid gyulladáscsökkentő (NAID) gyógyszerek használata
• alacsonyabb rostbevitel
• alacsonyabb folsavbevitel

Alkohol és más típusú rák

Szerint a Nemzeti Rákkutató Intézetaz alkoholfogyasztás növeli más rákbetegségek kockázatát.

A kutatók a szőlőben található rezveratrol vegyületet vizsgálják az esetleges egészségügyi hatások, például a rákmegelőzés szempontjából. Szerint a Nemzeti Rákkutató Intézetnem találtak összefüggést a vörösbor mérsékelt fogyasztása és a prosztata- vagy vastagbélrák kockázata között.

Egy 2023-ban tanulmányok áttekintésea kutatók nem találtak összefüggést a borfogyasztás és a rák bármely típusának kialakulásának kockázata között.

Hozzávetőlegesen, körülbelül 10% A vastag- és végbélrákban szenvedőknél a kapcsolódó gének a családon keresztül mentek át.

Az alkoholfogyasztás már linkelve nagyobb a vastagbélrák kialakulásának kockázata azoknál, akiknek a családjában előfordult vastagbélrák, mint azoknál, akiknél nem fordult elő vastagbélrák.

A legtöbb tanulmány azt sugallják, hogy a rák kockázata csökken, ha abbahagyja az alkoholfogyasztást. Bár ezeknek a tanulmányoknak a többsége a fej-nyaki vagy a nyelőcsőrák kockázatát vizsgálta.

Évekbe telhet, amíg a rák kockázata ugyanarra a kockázatra csökken azoknál az embereknél, akik soha nem ittak sokat.

Szerint a Betegségellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC)a vastag- és végbélrák kockázatának csökkentésének leghatékonyabb módja a rendszeres szűrés 45 éves kortól. A szűrések segíthetnek azonosítani a polipoknak nevezett kis növedékeket, mielőtt azok rákossá válnának.

Egyéb életmódbeli szokások, amelyek csökkenthetik a vastag- és végbélrák kockázatát, a következők:

• a fizikai aktivitás növelése
• az egészséges testsúly fenntartása
• az alkoholfogyasztás korlátozása (ha iszik)
• kerülje a dohányzást (ha dohányzik)
• étrendi változtatások, például az állati zsírbevitel csökkentése és a
  • gyümölcsök
  • zöldségek
  • teljes kiőrlésű gabonák

Tudjon meg többet a vastagbélrák megelőzéséről.

Az alkoholfogyasztás jól bevált kockázati tényező a vastagbélrák kialakulásában. Úgy tűnik, hogy a kockázat akkor a legmagasabb, ha sok éven át sokat iszik.

Az alkoholfogyasztás csökkentése segíthet csökkenteni a vastagbélrák kialakulásának kockázatát. Azonban sok évbe telhet, amíg a kockázata lecsökken egy olyan ember kockázatára, aki soha nem ivott sokat.