A magas húgysav hátfájást okoz?

A húgysav olyan anyag, amelyet a test természetesen termel, amikor lebontja a purinokat, amelyek bizonyos élelmiszerekben és italokban található vegyületek. Noha maga a húgysav nem okoz közvetlenül hátfájást, ennek a savnak a magas szintje olyan állapotokhoz vezethet, amelyek hátfájást okozhatnak. Az alábbiakban elmagyarázzuk a húgysav és a hátfájás, valamint a kapcsolódó egészségügyi állapotok kapcsolatát, amelyek hátfájást okozhatnak.

Mi a húgysav és hogyan termelhető?

A húgysav olyan hulladéktermék, amely akkor képződik, amikor a test metabolizálja a purinokat. A purinok nitrogéntartalmú vegyületek, amelyeket különféle ételek, például vörös hús, kagyló és bizonyos típusú alkoholok, különösen a sör található. Miután a test lebontja a purinokat, húgysavat termel melléktermékként, amelyet általában a veséken szűrnek és a vizeleten keresztül ürülnek.

Ha azonban a test vagy túl sok húgysavat termel, vagy a vesék nem tudják hatékonyan kiküszöbölni, akkor a húgysavszint emelkedhet a véráramban – ezt a feltételet hiperurikémia néven ismerték. Ez a feltétel számos egészségügyi problémát okozhat, mivel az egyik leggyakoribb probléma a köszvény.

Mi a köszvény és hogyan kapcsolódik a hátfájáshoz?

A köszvény a gyulladásos artritisz egyik formája, amelyet a húgysav -kristályok felhalmozódása okoz az ízületekben. A köszvény általában akkor fordul elő, amikor a véráramban túlzott húgysav felhalmozódik, ami miatt a test ezeket a kristályokat különféle ízületekbe helyezi. A köszvény gyakran érinti a nagy lábujját, de más ízületeket is befolyásolhat, beleértve a térd, a boka és a könyök illesztéseit is.

Noha maga a köszvény nem kapcsolódik a hátfájáshoz, közvetett kapcsolat létezhet. A köszvény támadások intenzív fájdalmat, duzzanatot és gyulladást okozhatnak az ízületekben. Ez a gyulladás elterjedhet vagy utalhat az említett fájdalmat, befolyásolva a környező területeket, például a hátot. Például, ha valaki köszvényes gyulladásban szenved a csípőjén vagy az alsó végtag -ízületekben, megváltoztathatja testtartását vagy járását, ami a hátát feszítheti és fájdalomhoz vezethet.

Míg a köszvény ritkán célozza meg a gerincét, a gerinc köszvényt az orvosi irodalomban dokumentálták, különösen a régóta működő, kezeletlen hiperurikémiában szenvedő egyéneknél.

Hogyan befolyásolja a magas húgysav a veséket?

A magas szintű húgysav szintén hozzájárulhat a veseproblémákhoz. A húgysav -kristályok képződhetnek a vesékben, ami húgysav -nephropathiahoz vezet – olyan állapot, amikor a húgysav felhalmozódása vese gyulladást és potenciálisan vesekárosodást okoz. Ez az állapot súlyos kellemetlenséget és néha fájdalmat okozhat a hátsó részben, mivel a vesék a hátsó alsó részén helyezkednek el.

Súlyosabb esetekben a húgysav -kristályok vesekőeket képezhetnek, amelyek szilárd tömegek, amelyek akkor alakulnak ki, amikor a test felesleges húgysavval rendelkezik. A vesekő áthaladása kínzó fájdalmat okozhat, gyakran a hát alsó vagy az oldalról a hasig és az ágyékig sugározva. Ez a fajta fájdalom általában éles és hirtelen.

A vesekő kb. 5–10% -a húgysav-alapú, olyan tényezők, mint a dehidráció vagy a savas vizelet.

Húgysav és gerincvelő problémák: Van -e közvetlen kapcsolat?

Míg a húgysav és a hátfájás közötti elsődleges kapcsolat az ízületek és a vesék között szerepel, van néhány bizonyíték arra, hogy a magas húgysavszint közvetett módon hozzájárulhat a gerinc problémáihoz. A megnövekedett húgysavszintek a csigolyák közötti degeneráció kialakulásához vezethetnek – olyan állapot, amikor a csigolyák közötti korongok elveszítik a hidratációt és a rugalmasságot. Ez az állapot hátfájást okozhat, ha nyomást gyakorol a gerinc idegeire.

Ezenkívül olyan vizsgálatok voltak, amelyek azt sugallják, hogy a magasabb húgysavszint társulhat a gerinc gyulladásához. Ez a gyulladás hozzájárulhat olyan állapotokhoz, mint például az ankilózisos spondilitis – egy olyan artritiszfajta, amely elsősorban a gerincet befolyásolja, és a hátul fájdalomhoz és merevséghez vezet.

A húgysavhoz és a hátfájáshoz kapcsolódó egyéb kockázati tényezők

Néhány életmód és étkezési tényező hozzájárul mind az emelkedett húgysavszinthez, mind a hátfájáshoz. Ezek a tényezők magukban foglalják:

• Elhízás: A túlsúly növelheti a húgysav -termelést a testben, és további nyomást gyakorolhat a gerincre és az ízületekre, hozzájárulva a hátfájáshoz.
• Diéta: A purinokban magas ételek, például a vörös hús, a szerves hús, a tenger gyümölcsei és az alkohol (különösen a sör) hozzájárulhatnak a magas húgysavszinthez. Ugyanezek az élelmiszerek súlyosbíthatják az olyan állapotokat is, mint az ízületi gyulladás, ami ízületi és hátfájáshoz vezethet.
• Dehidráció: A dehidráció megakadályozhatja a vesék hatékonyan kiválasztódását a húgysavban, ami magasabb húgysav koncentrációjához vezet a testben, ami fájdalmat és gyulladást eredményezhet.
• Krónikus betegségek: Az olyan állapotok, mint a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a metabolikus szindróma, gyakran társulnak mind a magas húgysavszinthez, mind a krónikus hátfájáshoz. Például a magas húgysavszint által okozott gyulladás súlyosbodhat a korábban fennálló izom-csontrendszeri körülmények között.

Húgysavszint kezelése a hátfájás megelőzése érdekében

Az egészséges húgysavszint fenntartása megakadályozza azokat a körülményeket, amelyek hátfájáshoz vezethetnek. A húgysavszintek ellenőrzésének bizonyos módjai a következők:

• Étkezési változások: A purinokban magas élelmiszerek korlátozása, például a szerves húsok, a vörös hús és a kagyló, elősegítheti a húgysavszint csökkentését. A gyümölcsökben, zöldségekben, teljes kiőrlésű gabonafélékben és az alacsony zsírtartalmú tejtermékekben gazdag étrend hasznos lehet.
• Rengeteg víz ivása: Rengeteg víz ivása segít a vesék számára a húgysav hatékonyabb szűrésében. A jól hidratált maradás megakadályozhatja a húgysav-kristályok képződését az ízületekben és a vesékben.
• Gyógyszerek felhasználása: Azok számára, akik önmagukban nem képesek kezelni a húgysav -szintet az étrend és az életmódbeli változások révén, az orvosok olyan gyógyszereket írhatnak fel, mint az allopurinol vagy a febuxostat, amelyek elősegítik a húgysavszint csökkentését a testben.
• Súlykezelés: Az egészséges testsúly fenntartása csökkenti a gerinc és az ízületek feszültségét, és csökkentheti a húgysavtermelést a testben.
• Gyakorlat: A rendszeres fizikai aktivitás elősegítheti az ízületi mobilitás fenntartását, csökkentheti a gyulladást és javíthatja az általános egészséget, ami hozzájárulhat a hát és az ízületek kevesebb fájdalmához.

Mikor kell orvoshoz mennie?

Ha tartós vagy súlyos hátfájást tapasztal, különösen, ha duzzanat vagy bőrpír kíséri az ízületekben, orvosi ellátást kell kérnie. Az orvos segíthet meghatározni, hogy a magas húgysavszint vagy olyan állapotok, mint a köszvény vagy a vesekő hozzájárulnak -e a tünetekhez. Az orvos javasolhatja a vérvizsgálatokat a húgysavszint és a képalkotó vizsgálatok mérésére a potenciális vesekő vagy az ízületi károsodás azonosítására.

Összegezve, bár maga a húgysav nem okoz hátfájást, a szerepe olyan állapotokban, mint a köszvény, a vesekő és a gyulladás, hozzájárulhat a hát és az ízületek fájdalmához. Az egészséges életmód fenntartása, beleértve a húgysav szintjét az étrend, a hidratálás és a testmozgás révén, segít megelőzni ezeket a fájdalmas szövődményeket.