Mi az a passzív dohányzás?
A passzív füst olyan füst, amelyet nem akarsz belélegezni. A passzív füstnek a mellékáramból vagy a főáramú füstből származik. A dohánytermékek, például a cigaretta, a szivar vagy a pipa égése oldalfüstöt bocsát ki. A közelben aktívan dohányzó személy főáramú füstöt lélegzik ki. Mindkét forrás káros vegyi anyagokat bocsát ki a levegőbe, amelyek hatással vannak a nemdohányzókra.
Mitől veszélyes a passzív dohányzás?
A nikotintermékek égéséből származó minden füst káros vegyi anyagokat (toxinokat) tartalmaz. Még azok a nemdohányzók is belélegzik ezeket a méreganyagokat, akik belélegzik mások füstjét. A cigaretta, szivar vagy pipa végének oldalsó füstje szűretlen. Több káros méreganyag van benne, mint a főáramú füst, amit valaki kilélegzik.
Hogyan hat a passzív dohányzás a nemdohányzókra?
A passzív dohányzás sokféle módon károsítja a szervezetet. A passzív dohányzásnak kitett felnőttek a következőket tapasztalhatják:
- Szív- és érrendszeri (szív, vénák és artériák) betegségek, mint például a magas vérnyomás, érelmeszesedés, szívroham vagy szélütés.
- Tüdőproblémák, mint például a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) és az asztma.
- A tüdőrák és az agy-, húgyhólyag-, gyomor-, emlőrák és egyéb daganatok fokozott kockázata.
- A passzív dohányzásnak kitett gyermekek nagyobb valószínűséggel tapasztalják:
- Gyakori köhögés, tüsszögés, légszomj vagy egyéb légzési problémák.
- Gyakori fülfertőzések.
- Gyakori és súlyosabb asztmás rohamok.
- Légúti fertőzések, például hörghurut vagy tüdőgyulladás.
- A szemek (például szürkehályog) és a fogak (mint a fogszuvasodás) károsodása.
- Tanulási és viselkedési problémák.
- SIDS (hirtelen csecsemőhalál szindróma).
Mikor kezdődik a passzív füst okozta károk?
Tanulmányok kimutatták, hogy a passzív dohányzás már öt percen belül megsérül:
- Öt perc után: Az artériák kevésbé rugalmasak, akárcsak egy cigarettázó embernél.
- 20-30 perc után: A vér elkezd alvadni, és az erekben lévő zsírlerakódások növelik a szívroham és a szélütés kockázatát.
- Két óra elteltével: Szabálytalan szívverés (aritmia) alakulhat ki, és szívrohamot vagy más súlyos szívproblémát válthat ki.
Kit fenyeget nagyobb a passzív dohányzás okozta károk?
A passzív dohányzás mindenkit érint, aki az égett vagy kilélegzett dohány közelében van, de egyes csoportok nagyobb mértékben vannak kitéve a füstnek:
- A szolgáltatási ágazatban dolgozók, például éttermi szerverek és csaposok: Bárki, aki dohányos csoportok közelében dolgozik, nem biztos, hogy képes elkerülni a passzív dohányzást.
- Terhes nők: A passzív dohányzás a születendő gyermekeket és anyjukat érinti. A csecsemő számára elérhető alacsonyabb oxigénmennyiség növelheti a magzat szívverését vagy csökkentheti a születési súlyt. A nők vetélést, halvaszületést, koraszülést vagy méhen kívüli terhességet tapasztalhatnak.
- Csecsemők, gyermekek és háziállatok: A kisgyermekek és az állatok nem mindig dönthetnek úgy, hogy elhagyják a füsttel teli helyiséget. A folyamatos expozíció növeli a passzív dohányzás káros hatásait.
Hogyan diagnosztizálható a passzív dohányzás?
A passzív dohányzást belélegző emberek többségét nem vizsgálják az expozíció szempontjából. Ha rendszeresen belélegzi valaki más füstjét, orvosa megvizsgálhatja a nyálát (köpését), vizeletét vagy vérét a belélegzett nikotin mennyiségére.
Egészségügyi szolgáltatója tesztelheti a tüdő (tüdő) funkcióját is a károsodás méréséhez. A tüdőfunkciós tesztek azonosíthatják a passzív dohányzás veszélyeivel kapcsolatos állapotokat, például az asztmát.
Kezelhető-e a passzív füst belélegzése?
A passzív füst belélegzése esetén nincs kezelés. De vannak módok az expozíció kezelésére és a passzív füst belélegzésével kapcsolatos állapotok kezelésére.
Ha rendszeresen tartózkodik passzív dohányzás közelében, csökkentheti a veszélyt az alábbiakkal:
- Eltávolodni a dohányzótól és találni egy füstmentes helyet.
- Gondoskodjon arról, hogy az otthonába érkező vendégek tudják, hogy bent nem dohányozhatnak.
- Ne engedje, hogy az utasok dohányozhassanak az autóban – még lehúzott ablak mellett sem.
Egészségügyi szolgáltatója kezelheti a passzív dohányzás okozta bizonyos tüneteket vagy betegségeket. Például szükség lehet gyógyszerekre a magas vérnyomás kezelésére vagy inhalátorokra az asztma vagy COPD kezelésére.
Megakadályozhatom a passzív dohányzást?
A kitettség elkerülésének legjobb módja, ha távol marad azoktól a helyektől, ahol az emberek dohányoznak. Ez azt jelenti, hogy kerülni kell azokat az éttermeket és bárokat, ahol még megengedett a dohányzás.
A nyitott ablakok és a légszűrők nem távolítják el az összes passzív füstöt. De segíthetnek egy kicsit azáltal, hogy csökkentik az égő dohányban található méreganyagok egy részét. Rendben van, ha megkéri az embereket, hogy ne dohányozzanak az autójában vagy az otthonában.
Milyenek a passzív dohányzásnak kitett emberek kilátásai?
A passzív dohányzás rendszeres kitettsége károsíthatja a szívet és a tüdőt. Az egészség megőrzésének legjobb módja a passzív dohányzás elkerülése. Sok városban és több államban tiltják a dohányzást a nyilvános helyeken. Ezek a tilalmak csökkentik, de nem szüntetik meg a passzív dohányzás kockázatát.
Mikor kell egészségügyi szolgáltatóhoz fordulnom?
Érdemes felkeresnie szolgáltatóját, ha rendszeresen szívja a passzív dohányzást. Kérdezhet a passzív dohányzás veszélyeiről és az egészségmegőrzés módjairól. Ha szívbetegsége vagy légzési nehézsége alakul ki az állandó passzív dohányzás miatt, beszéljen szolgáltatójával a kezelési lehetőségekről.
Mi van, ha valaki a családomban dohányzik?
A passzív dohányzásnak való kitettség gyakran azért történik, mert valaki a családban vagy egy közeli barát dohányterméket szív. Ha ez a helyzet, javasolja, hogy hagyjanak fel a dohányzással az egészségük és az Ön egészsége érdekében.
Ha dohányzik, ne feledje, hogy az égő dohány hatással van a körülötte lévőkre. Megbetegítheti a családtagokat. Ha még nem áll készen a leszokásra, találjon módot a passzív dohányzásnak való kitettség csökkentésére, például csak a szabadban dohányozzon.
Discussion about this post