Mi az a vékony bőr?
A vékony bőr olyan bőr, amely könnyen elszakad, zúzódik vagy törik. A vékony bőrt néha elvékonyodó bőrnek vagy törékeny bőrnek nevezik. Amikor a vékony bőr olyan megjelenést kölcsönöz, mint a selyempapír, azt krepp bőrnek nevezik.
A vékony bőr gyakori állapot az idősebb felnőtteknél, és leginkább az arcon, a karokon és a kezeken észlelhető. A vékony bőrű személy azt tapasztalhatja, hogy látja a keze és a karja alatt a vénákat, inakat, csontokat és hajszálereket.
A bőröd sok rétegből áll, és a középső réteget dermisznek nevezik. Hozzájárul
A dermis vastag, rostos szövete kollagénből és elasztinból áll. A dermis erőt, rugalmasságot és rugalmasságot biztosít a bőrnek. A vékony bőr a dermis elvékonyodásának eredménye.
A vékony bőr leggyakrabban az öregedéssel jár. De okozhatja az UV-sugárzás, a genetika, az életmód és bizonyos gyógyszerek használata is.
Öregedés
Az életkor előrehaladtával a szervezet kevesebb kollagént termel. A kollagén a bőr építőköve, amely segít megelőzni a ráncokat, a megereszkedést és a nedvességvesztést. A genetikája hozzájárulhat ahhoz, hogy mennyi kollagént veszít az életkor előrehaladtával.
Mivel a dermis kevesebb kollagént termel, a bőr kevésbé képes helyreállítani magát, ami vékony bőrt eredményez.
UV expozíció
Az irha észrevehető károsodásainak többsége, mint például a ráncosodás, megereszkedettség, öregségi foltok és a bőr elvékonyodása, a napsugárzással kapcsolatos. A nap által okozott károk sok éves napozás során alakulnak ki.
A vékony bőr leginkább a kezeken, a karokon és az arcon észlelhető. Ezek azok a testrészek, amelyeket nagyobb valószínűséggel nem takart be ruházat élete során.
A szolárium használata nagymértékben növeli az UV-sugárzás okozta bőrkárosodást.
Gyógyszerek
Egyes emberek vékony bőrt tapasztalhatnak bizonyos gyógyszerek hosszú távú alkalmazása során:
- helyi és orális kortikoszteroidok
- vény nélkül kapható aszpirin
- vényköteles vérhígítók
- nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID-ok), mint az ibuprofen (Advil) vagy a naproxen (Aleve)
Életmód
Számos életmódbeli tényező okozhatja a bőr idő előtti öregedését. Néhány ilyen életmódbeli tényező a következők:
- dohányzó
- alkohol használata
- a rendszeres testmozgás hiánya
- olyan diéta, amely kevés friss gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz, de sok cukrot és finomított szénhidrátot tartalmaz
Irodai kezelések
Az irodai kezelések közé tartozik a mikrotűszúrás, az injekciós bőr- és dermális töltőanyagok, a lézeres felületkezelés, az intenzív pulzáló fény és a fotodinamikus terápia.
Mikrotűzés
A mikrotűzés vagy dermarolling végezhető otthon vagy a rendelőben bőrfiatalítás céljából. Az orvosok olyan dermarollereket használnak, amelyek tűi sokkal hosszabbak, mint az otthoni használatra megvásárolható. Ez hasznos lehet azoknak, akik jelentős bőrelváltozásokat keresnek.
Kezelőorvosa helyi érzéstelenítővel készíti elő bőrét, és egy nagyon apró tűkkel ellátott kézi görgőt görget a bőrére.
A tűk kis, pontos vérzést okoznak, de nem károsítják a bőrt. Az idő múlásával végzett többszöri kezelés a kollagéntermelés fokozását eredményezi. Ez növeli a bőr rugalmasságát és rugalmasságát.
Injektálható bőr- és bőrtöltőanyagok
Különféle bőr- és dermális töltőanyagok állnak rendelkezésre, amelyek pótolják a bőr térfogatvesztését, így teltebb és fiatalosabb megjelenésű. Míg a legtöbbet csak az arcra használják, néhányat kézfiatalításra is.
Néhány töltőanyag azonnali eredményt biztosít, amely akár két évig is eltarthat. Más töltőanyagok több kezelést igényelnek, hogy néhány hónapon belül látható eredményeket érjenek el. Kezelőorvosa javasolni fogja a bőre igényeinek leginkább megfelelő töltőanyagokat.
Lézeres felületfelújító kezelések
Számos irodai, lézeres kezelés áll rendelkezésre, amelyek segíthetnek csökkenteni az UV-sugárzás miatti öregedés látható jeleit.
Az ablatív lézerek olyan lézerek, amelyek elpárologtatják a szöveteket, és drámai eredményeket produkálnak, de hosszabb helyreállítási időszakot igényelnek. A nem ablatív lézerek mérsékeltebb eredményt adnak, kevés állásidővel vagy egyáltalán nem.
Bőrgyógyásza segít kiválasztani a bőr igényeinek leginkább megfelelő lézeres lehetőségeket.
Intenzív pulzáló fény és fotodinamikus terápia
Az intenzív pulzáló fény (IPL) egy fényalapú bőrfiatalító kezelés. Egy meghatározott hullámhosszú fényt fókuszál a bőrre. Az IPL-t néha photofacialnak is nevezik.
A fotodinamikus terápia (PDT) egy intenzívebb fényalapú kezelés. A bőrt először fényérzékeny termékkel borítják be.
Mindkét kezelés több alkalomra van szükség az eredmények megtekintéséhez. Mindkét kezelés serkenti a kollagén termelődését, és segíthet csökkenteni a napsugárzás látható hatásait. Mind az IPL, mind a PDT biztonságos az arcon, a nyakon, a mellkason és a kézen.
Otthoni kezelések
Az otthon elvégezhető kezelések közé tartozik a vényköteles retinoidok alkalmazása a bőrére és a kiegészítők szedése.
Vényköteles helyi retinoidok
A retinoidok az A-vitaminból származó gyógyszerek egy osztálya. A vényköteles helyi retinoidok nagyon hatékonyan csökkentik és megelőzik az UV-sugárzás miatti bőrkárosodás látható jeleit.
Bőrgyógyásza meg tudja beszélni a bőre igényeinek leginkább megfelelő retinoidot vagy terméket. Az a személy, aki hosszabb ideig helyi retinoidokat használ, a következőket tapasztalhatja:
- bőrszárazság
- bőrpír
- bőrhámlás
- viszkető
Diéta és táplálékkiegészítők
A kiegyensúlyozott étrend az
A következő táplálék-kiegészítőkről azt javasolták, hogy öregedésgátló hatást fejtsenek ki a bőrön:
C-vitamin, szájon át és helyileg egyaránt gamma-linolénsav (GLA), mint a ligetszépe olaj kollagén peptidek omega-3 zsírsavak
Mindig kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját, mielőtt kiegészítőt szedne. Egyes kiegészítők kölcsönhatásba léphetnek az Ön által szedett gyógyszerekkel.
A vékony bőr megelőzése
A napfény által okozott bőrkárosodás legtöbb tünetét nem lehet visszafordítani. A bőr idő előtti öregedésének vagy további károsodásának megelőzése érdekében azonban az American Academy of Dermatology a következőket javasolja:
- Minden nap vigyen fel SPF 30 vagy magasabb fényvédőt minden olyan bőrre, amelyet nem takar a ruha.
- Kerülje a szoláriumokat és a szoláriumokat.
- Leszokni a dohányzásról.
- Egyél kiegyensúlyozott étrendet.
- Igyál kevesebb alkoholt, ami nagyon kiszárít.
- Végezzen rendszeres testmozgást, amely erősítheti az immunrendszert, és fiatalosabb megjelenést kölcsönözhet a bőrnek.
- Óvatosan és rendszeresen mossa le bőrét, különösen izzadás után.
- Naponta alkalmazzon hidratáló krémet, hogy rögzítse a bőr nedvességét a rugalmasabb megjelenés érdekében.
- Hagyja abba a csípő vagy égető bőrtermékek használatát, hacsak orvos nem írja fel.
További károk megelőzése
A vékony bőrű személy azt tapasztalja, hogy a bőre nagyon könnyen megsérülhet, vághat vagy karcolódhat. Vannak óvintézkedések, amelyeket megtehet az ilyen sérülések kockázatának csökkentése érdekében.
- Viseljen ruhát a sérülékeny testrészek, például karok és lábak védelmére, amelyekkel könnyen ütközhet tárgyakkal a ház körül.
- Fontolja meg a kesztyű viselését a keze törékeny bőrének védelme érdekében.
- Próbáljon meg zoknit viselni a karján, hogy megvédje az érzékeny alkarokat.
- Lassan és óvatosan mozogjon, hogy elkerülje a véletlen zúzódásokat, vágásokat és karcolásokat.
- Fedje le a bútorok éles széleit és az ajtónyílásokat puha párnázással.
- Tartsa jól levágott házi kedvencek körmeit.
- Tartsa jól hidratált bőrét.
Discussion about this post