Mi okoz fejfájást hányingerrel?

A fejfájás okai hányingerrel

A fejfájás nagyon gyakori, és a legtöbb ember időnként fejfájást tapasztal. Az émelygés néha fejfájással jár, és számos egészségügyi probléma okozhatja ezt a problémát.

A migrén a fejfájás és a hányinger leggyakoribb oka. Egy 2015-ös áttekintés szerint hazánkban évente körülbelül 7 emberből 1 tapasztal migrént.

A migrén mérsékelt vagy erős fejfájásnak tűnik. A fájdalom gyakran lüktető, és a fej egyik oldalán helyezkedik el. A migrén során a személy a következőket is tapasztalhatja:

• hányinger
• hányás
• fény- vagy hangérzékenység

Egyéb gyakori okok

A migrénen túl a fejfájás és a hányinger gyakori okai a következők:

• cluster fejfájás
• influenza, gyomorinfluenza vagy megfázás
• kiszáradás
• nikotin, koffein vagy alkohol túlzott használata
• stressz, depresszió vagy szorongás
• ételallergiák
• ételmérgezés
• torokgyulladást
• mandulagyulladás
• premenstruációs szindróma
• terhesség

A fejfájás és a hányinger másik gyakori oka az alacsony vércukorszint, amely a következőkből eredhet:

• nem eszik eleget
• a cukorbetegség elleni gyógyszerek túlzott használata
• májbetegség vagy vesebetegség
• hormonális hiányosságok
• túl sok alkoholt iszik
• bizonyos gyógyszerek

Az egyidejű fejfájás és hányinger egyéb okai súlyosabbak, és sürgős orvosi kezelést igényelhetnek. Az okok teljes körének megértése alapvető fontosságú, mivel ez lehetővé teszi a személy számára, hogy időben keresse a megfelelő kezelést.

Súlyosabb okok

A fejfájás és a hányinger a következő súlyos betegségek és sérülések tünetei:

• vesebetegség
• agyhártyagyulladás
• malária
• sárgaláz
• hepatitisz A
• traumás agysérülés
• koponyatörés
• agyi aneurizma
• agytumor

Miért okoz hányingert a migrén?

Az egyik magyarázat az, hogy a migrén olyan idegpályákat érint, amelyek stimulálják az agy hányást irányító részét. A 2014-es tanulmány azt találták, hogy az émelygéssel járó migrénben szenvedők aktivitást mutattak az agy rostralis dorzális velőterületén, amely valószínűleg szabályozza a hányingert.

Egy másik elmélet a szerotoninra vonatkozik, amely az agyban található vegyi anyag, amely befolyásolja:

• hányinger
• hangulat
• társadalmi viselkedés
• étvágy
• emésztés
• memória
• szexuális vágy

szerint a 2012-es áttekintésa migrénes betegek szerotoninszintje néha csökken, ami hányingerhez is vezethet.

Fejfájás és hányinger kezelése

A fejfájás és a hányinger kezelése az októl függ. Ha az ok migrén, a következő intézkedések segíthetnek:

• fájdalomcsillapító gyógyszer szedése
• egy csendes, sötét szobában feküdt
• meleg ruhát fektetve a homlokra
• hideg borogatást tesz a tarkójára
• kiegészítő kezelések kipróbálása, például aromaterápia vagy akupunktúra
• hányinger elleni gyógyszer szedése
• friss levegőt kapni
• ragaszkodni a nyájas ételekhez és kis adagokat enni

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Ha egy személynek súlyos, hirtelen fejfájása van, és nincs migrénje, beszélnie kell orvosával.

Azonnal orvoshoz kell mennie, ha fejfájást és hányingert okoz.

Ezenkívül forduljon orvoshoz, ha a fejfájás idővel rosszabbodik, vagy ha a következő tünetek bármelyikét kíséri:

• eszméletvesztés
• homályos látás
• láz
• gond a beszéddel
• szédülés vagy zavartság érzése
• merev nyakú
• hányás, amely szórványosan fordul elő több mint 1 napig
• 8 óránál tovább nem vizel

Hányingerrel járó fejfájás megelőzése

Előfordulhat, hogy nem mindig lehet megelőzni a fejfájást és a hányingert. A következő műveletek azonban segíthetnek:

• a dohányzás abbahagyása
• csökkenti a koffein- és alkoholfogyasztást
• a stressz hatásainak csökkentése mindfulness, meditáció vagy jóga segítségével
• sok vizet inni
• kerülje azokat az ételeket, amelyek korábban migrént váltottak ki
• egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozást
• jó higiénia gyakorlása a megfázás, az influenza vagy a gyomorinfluenza elkerülése érdekében
• nem nézi túl sokat a képernyőt
• eleget gyakorolni

Összegzés

A migrén az émelygéssel járó fejfájás leggyakoribb oka. A kiszáradás és az alacsony vércukorszint szintén gyakran felelős.

Egyes okok súlyosabbak. Számos ok befolyásolja az agyat, például agyhártyagyulladás, agyi aneurizmák és daganatok. Ezek a problémák általában további tüneteket okoznak.

Bárki, aki aggódik vagy bizonytalan fejfájásának és hányingerének okát illetően, orvoshoz kell fordulnia.