Premenstruációs dysphoriás rendellenesség: tünetek és kezelés

A premenstruációs dysphoriás rendellenességben (PMDD) szenvedő nőknél a menstruáció előtti hetekben PMS-tünetek (puffadás, fejfájás és mellérzékenység) jelentkeznek. De a PMDD súlyos szorongást, depressziót és hangulatváltozásokat is okoz. Néhány PMDD-s nő öngyilkos lesz. A hormonális fogamzásgátló (tabletta) és az antidepresszánsok enyhíthetik a tüneteket.

Áttekintés

Mi az a premenstruációs dysphoriás rendellenesség (PMDD)?

A premenstruációs dysphoriás rendellenesség (PMDD) a premenstruációs szindróma (PMS) súlyosabb formája. A PMS puffadást, fejfájást és mellérzékenységet okoz egy-két héttel a menstruáció előtt.

A PMDD esetén PMS tünetei lehetnek, valamint rendkívüli ingerlékenység, szorongás vagy depresszió. Ezek a tünetek a menstruáció kezdete után néhány napon belül enyhülnek, de elég súlyosak lehetnek ahhoz, hogy megzavarják az életét.

Mennyire gyakori a PMDD?

A PMDD a menstruációs nők akár 10%-át érinti.

Ki kaphat PMDD-t?

Hajlamosabb lehet a PMDD-re, ha:

Szorongás vagy depresszió.
PMS.
PMS, PMDD vagy hangulatzavarok a családban.

Tünetek és okok

Mi okozza a PMDD-t?

A szakértők nem tudják, hogy egyes nők miért kapnak PMDD-t. Az ösztrogén és a progeszteron hormonszintjének csökkenése az ovuláció után és a menstruáció előtt tüneteket válthat ki. A szerotonin, egy agyi vegyi anyag, amely szabályozza a hangulatot, az éhséget és az alvást, szintén szerepet játszhat. A szerotoninszint a hormonszinthez hasonlóan a menstruációs ciklus során változik.

Mik a PMDD tünetei?

A PMDD tünetei egy-két héttel a menstruáció előtt jelentkeznek, és a menstruáció kezdete után néhány napon belül elmúlnak. A PMS-tünetek mellett a következők lehetnek:

Düh vagy ingerlékenység.
Szorongás és pánikrohamok.
Depresszió és öngyilkossági gondolatok.
Koncentrálási nehézség.
Fáradtság és alacsony energia.
Ételvágy vagy falás.
Fejfájás.
Álmatlanság.
Hangulatingadozás.

Diagnózis és tesztek

Hogyan diagnosztizálható a PMDD?

Egészségügyi szolgáltatója felveszi a kórtörténetet, és értékeli a tüneteit. Lehet, hogy egy vagy két menstruációs cikluson keresztül nyomon kell követnie a tüneteit. A PMDD diagnosztizálásához a szolgáltató öt vagy több PMDD tünetet keres, köztük egy hangulattal kapcsolatos tünetet. Az Ön szolgáltatója kizár vagy diagnosztizál más állapotokat, például szorongást, depressziót vagy reproduktív rendellenességeket.

Kezelés és kezelés

Hogyan kezelik vagy kezelik a PMDD-t?

Egészségügyi szolgáltatója javasolhat egy vagy több ilyen kezelést a PMDD kezelésében:

Antidepresszánsok segít az agy szerotoninszintjének kezelésében.
Étrendi változtatások, például a sós, zsíros vagy cukros ételek és a koffein visszaszorítása.
Hormonális fogamzásgátló amely drospirenont és etinilösztradiolt tartalmaz.
Vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók görcsök (diszmenorrhoea), fejfájás, mellérzékenység és egyéb testi tünetek enyhítésére.
Rendszeres testmozgás a hangulat javítására.
Stressz kezelés eszközöketmint például a mélylégzés gyakorlatok és a meditáció.

Melyek a PMDD szövődményei?

A kezeletlen PMDD depresszióhoz és súlyos esetekben öngyilkossághoz vezethet. A rendellenesség súlyos érzelmi szorongást okozhat, és negatívan befolyásolhatja a kapcsolatokat és a karriert.

Ha öngyilkossági gondolatai vannak, hívja a National Suicide Prevention Lifeline telefonszámot 1.800.273.8255. A helyi krízisközpontok országos hálózata a hét minden napján, a hét minden napján, 24 órában ingyenes és bizalmas érzelmi támogatást nyújt az öngyilkossági krízisben vagy érzelmi szorongásban lévő embereknek.

Megelőzés

Hogyan akadályozhatom meg a PMDD-t?

A meglévő depresszió vagy szorongás kezelése csökkentheti annak valószínűségét, hogy a PMS PMDD-vé váljon. De a PMDD összefüggésben állhat a hormonjainak működésével, és előfordulhat, hogy nem tudja megakadályozni. Ebben az esetben a kezelés megkönnyebbülést hozhat.

Kitekintés / Prognózis

Mi a prognózis (kilátások) a PMDD-s betegek számára?

A kezeléssel a legtöbb PMDD-s ember megszabadul a tüneteitől, és teljesebben tudja élvezni az életet. Az is segíthet, ha beszél egy mentális egészségügyi szakemberrel, vagy csatlakozik egy támogató csoporthoz.

Élni

Mikor hívjam fel az egészségügyi szolgáltatómat?

Fel kell hívnia egészségügyi szolgáltatóját, ha a következőket tapasztalja:

Extrém szorongás és pánikrohamok.
Úgy érzi, elvesztette az irányítást.
Súlyos depresszió vagy öngyilkossági gondolatok.
Önmagának vagy másoknak kárt okozó gondolatok.
Féktelen harag.

Milyen kérdéseket tegyek fel az egészségügyi szolgáltatómnak?

Ha PMDD-je van, kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját:

Miért kaptam PMDD-t?
Mi a legjobb kezelés számomra?
Mik a kezelés mellékhatásai?
Változtassak a fogamzásgátlómon?
Milyen életmódbeli változtatásokat tehetek a tünetek kezelésére?
Fennáll a súlyos depresszió vagy öngyilkosság veszélye?
Mit tegyek, ha súlyosan depressziósnak érzem magam vagy öngyilkos vagyok?
Figyelnem kell a szövődmények jeleit?

A PMDD egy súlyos rendellenesség, amely negatívan befolyásolhatja életét, kapcsolatait és karrierjét. A PMDD-s nők károsíthatják magukat vagy másokat. Ha a menstruációt megelőző hetekben folyamatosan súlyos depressziót és szorongást vagy egyéb PMDD-tüneteket tapasztal, kérjen segítséget egészségügyi szolgáltatójától. A gyógyszerek szabályozhatják a hormon- vagy szerotoninszintet, hogy jobban érezze magát. A PMDD nem probléma, amivel együtt kell élned. Ne halogassa a szükséges orvosi és mentális egészségügyi ellátást.