Áttekintés
Mik azok a szívdobogásérzések?
A szívdobogás olyan érzés, mintha a szíve hevesen kalapálna, dobogna, vagy mintha kimaradt volna a szívverése. Palpitációt érezhet a mellkasában, a torokban vagy a nyakában.
Palpitáció bármikor előfordulhat, még akkor is, ha pihen vagy normális tevékenységet végez. Bár megdöbbentőek lehetnek, a szívdobogás általában nem súlyos vagy káros. Néha azonban összefüggésbe hozhatók egy olyan szívritmuszavarral, amely orvosi ellátást igényel.
Tünetek és okok
Mi okozza a szívdobogást?
A szívdobogásnak a következő okai lehetnek:
- Érzelmek, például szorongás, stressz, félelem és pánik.
- Gyakorlat.
- Terhesség.
- Koffein.
-
Túlműködő pajzsmirigy.
- Alacsony cukor-, kálium-, oxigénszint.
- Alacsony szén-dioxid a vérében.
- Láz.
-
Anémia.
-
Kiszáradás.
- Vérveszteség.
- Gyógyszerek, például asztma inhalátorok és dekongesztánsok, béta-blokkolók (magas vérnyomás vagy szívbetegség kezelésére), pajzsmirigy- és antiaritmiás gyógyszerek.
- Néhány köhögés/megfázás elleni gyógyszer.
- Néhány gyógynövény- és táplálék-kiegészítő.
- Rekreációs kábítószer-használat, például kokain és amfetaminok (sebesség).
- Nikotin.
- Alkohol.
- Néha az ok nem ismert.
Mennyi ideig tart a szívdobogás?
A szívdobogás általában nem tart sokáig. Egyes helyzetekben másodpercekig, percekig vagy tovább is tarthatnak.
Milyen érzés a szívdobogás?
A szívdobogásérzés olyan érzést kelthet, mintha a szíve dübörög, kalapál, vagy akár kihagy egy ütemet. Érezheti ezt az érzést a mellkasában, de a nyakában vagy a torkodban is.
A szívdobogás tünetei nagyobb valószínűséggel kapcsolódnak rendellenes szívritmushoz, ha:
- A szívbetegségek jelentős kockázati tényezői.
-
Szívbetegség.
- Rendellenes szívbillentyű.
Mikor kell aggódnom a szívdobogás miatt?
A szívdobogás általában nem veszélyes. Komolyabb egészségügyi probléma jelei lehetnek, ha Ön is:
- Szédül, zavart vagy szédült.
- Mellkasi fájdalma vagy nyomása van.
- Légzési nehézségei vannak.
-
Elájul, ha szívdobogásérzése van.
Azonnal hívja a 911-et, ha ezeket a tüneteket tapasztalja, vagy ha:
- Fájdalom, nyomás vagy szorító érzés a mellkasban, a nyakban, az állkapcsban, a kar(ok)ban vagy a hát felső részén.
- Légszomj.
- Szokatlan izzadás.
- Új vagy súlyosbodó tünetek.
Diagnózis és tesztek
Hogyan diagnosztizálható a szívdobogás?
Kövesse nyomon szívdobogását. Vegye figyelembe a következőket:
- Amikor megtörténnek.
- Mennyi ideig tartanak.
- Hogyan érzi magát.
- Mit csinálsz, amikor elindulnak.
Vigye magával ezt a naplót az elsődleges egészségügyi szolgáltatóval való következő találkozójára.
Egészségügyi szolgáltatója felülvizsgálja ezeket az információkat, valamint az Ön:
- Kórtörténet.
- Tünetek.
- Diéta.
- Ön által szedett gyógyszerek és növényi termékek.
A szolgáltató a szívére és a tüdejére is hallgat.
Szükség lehet tesztekre, például:
- Vérvétel.
- Vizeletvizsgálatok.
-
Elektrokardiogram (EKG/EKG).
- Stressz teszt.
- Mellkas röntgen.
-
Echocardiogram (szív ultrahang).
Lehetséges, hogy monitort kell viselnie, miután hazament, hogy orvosa több információt kaphasson szívéről és tüneteiről.
A szívproblémák ellenőrzésére szolgáló egyéb tesztek közé tartozik az elektrofiziológiai vizsgálat és a szívkatéterezés. Lehetséges, hogy fel kell keresnie egy elektrofiziológust is (egy olyan orvost, aki a kóros szívritmusokra specializálódott).
Kezelés és kezelés
Hogyan állíthatom le a szívdobogásérzést?
Ha szívdobogását szorongás vagy stressz okozza, akkor megnyugtató tevékenységekkel, például jógával, meditációval vagy a légzésedre összpontosító éberségi gyakorlatokkal szabályozhatja azt.
Elmúlik a szívdobogás?
A szívdobogás gyakran orvosi kezelés nélkül elmúlik, ha olyan dolgok okozták, amelyeket Ön irányít, mint például:
- Dohányzó.
- Alkoholt inni.
- Koffeintartalmú italok fogyasztása.
- Fűszeres vagy gazdag ételek fogyasztása.
- Túl keményen edzeni.
Hogyan kezelik a szívdobogásérzést?
Az Ön számára legmegfelelőbb kezelés attól függ, hogy mi okozza a szívdobogásérzést. Lehet, hogy nincs szüksége kezelésre. Ha a szívdobogás bizonyos ételekkel kapcsolatos, kerülje ezeket a kiváltó tényezőket. Ha szívbetegsége van vagy szívritmuszavara van, szükség lehet gyógyszeres kezelésre, eljárásra, műtétre vagy eszközre a probléma megoldásához. Fontos, hogy minden utólagos találkozót tartson a szolgáltatójával.
Ha szívdobogása rosszabbodik vagy hirtelen gyakrabban fordul elő, hívja egészségügyi szolgáltatóját.
Megelőzés
Mit tehetek a szívdobogás megelőzésére?
A szívdobogás okától függően ezek a tippek segíthetnek abban, hogy ritkábban forduljon elő:
- Csökkentse a stressz szintjét (mélylégzés és/vagy relaxációs gyakorlatok, jóga, tai chi, irányított képek segítségével) vagy biofeedback technikákkal.
- Kerülje el vagy korlátozza az alkoholfogyasztást.
- Kerülje vagy korlátozza a koffein mennyiségét az étrendben.
- Ne dohányozzon és ne használjon dohány-/nikotinterméket.
- Rendszeresen gyakoroljon (Mielőtt elkezdi, kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját, hogy milyen edzésprogramok jók az Ön számára).
- Kerülje az olyan ételeket és tevékenységeket, amelyek szívdobogásérzést váltanak ki.
- Szabályozza vérnyomását és koleszterinszintjét.
Kitekintés / Prognózis
A szívdobogás általában nem ad okot aggodalomra. Azok, akik rendelkeznek velük, folytathatják normális életüket.
Veszélyes a szívdobogás?
A szívdobogás általában nem veszélyes. Lásd: Mikor kell aggódnom a szívdobogás miatt?
Normális a szívdobogás?
A szívdobogás nagyon gyakori, és általában normális válasz a stresszre vagy a szorongásra.
Élni
Élete különböző szakaszaiban szívdobogásérzést kaphat. Vannak, akik a következőket tapasztalják:
- Szívdobogás evés után. A fűszeres vagy gazdag ételek szívdobogásérzést okozhatnak, csakúgy, mint a koffeintartalmú italok vagy az alkohol.
- Szívdobogás éjszaka. Ezek olyanok, mint a nappali szívdobogás, de előfordulhat, hogy éjszaka jobban észreveszi őket, mert nem vagy elfoglalt vagy elzavart.
- Szívdobogás fekvéskor. Az oldalt alvás növelheti a nyomást a testében, ami szívdobogásérzést okozhat.
- Szívdobogás egész nap. Ha egész nap szívdobogása van, forduljon egészségügyi szolgáltatójához. A legtöbb szívdobogás nem tart sokáig.
- Szívdobogás szorongással. A szívdobogás a szervezet szorongás vagy pánik érzésére adott reakciójának része lehet.
- Szívdobogás terhesség alatt. Ha terhes, a pulzusszáma megemelkedik, és a szervezetben keringő vér mennyisége nő, hogy támogassa a babát. A terhes nőknél gyakori a szívdobogás, ami általában ártalmatlan. Vannak olyan gyógyszerek, amelyeket a terhes nők biztonságosan szedhetnek erre a problémára.
A szívdobogás (olyan érzés, mintha a szíve hevesen dobogna) nyugtalanító lehet, mert általában nincs tudatában a szívverésének. De a szívdobogás általában ártalmatlan. Ha egyéb tünetei vannak, például szédülés vagy ájulás, amikor szívdobogása van, az súlyos egészségügyi probléma jele lehet. Ebben az esetben értesítenie kell az egészségügyi szolgáltatót.
Discussion about this post