Múlt héten a sportorvosi konferencián a Kuvaiti Egyetem kutatójával beszélgettem. Dr. Jasem Ramadan bemutatott egy kedves kis tanulmányt az iszlám imák bioenergetikája címmel, amely az oxigén- és kalóriamennyiséget méri az...

Íme, a Fast Friday Fitness – Állítsd meg a befelé forduló térdek (kopogás-térd) egyik fő forrását. Nézze meg csupasz lábait a tükörben úgy, hogy a lábak egyenesen előre nézzenek. Nézze...

Évente több mint 200 000 ember kerül kórházba az Egyesült Államokban influenza szövődményei miatt, és nagyjából 36 000 ember hal meg ezekben. Ez az év más lesz? Íme, mit mondanak...

A térdrángás okai Az izmok önkéntelen összehúzódását, amely akkor következik be, amikor a térd megrándul, általában a comb izmai okozzák, nem pedig maga a térd. A térd (vagy bármely testrész)...

Áttekintés A migrén súlyos, legyengítő fejfájás, amelyet általában a fej egy részén intenzív lüktetés vagy pulzálás jellemez. Ezek közé tartozik a fény-, hang- és szagérzékenység, látászavarokat, például aurát okozhatnak, sőt...

Az emésztőrendszerről Az emésztőrendszer olyan szervek csoportja, amelyek együttműködnek annak érdekében, hogy az elfogyasztott táplálékot a szervezetnek szükséges energiává és tápanyaggá alakítsák. Az élelmiszerek és folyadékok elfogyasztása után az emésztőrendszer...

A szem egészsége A szemek összetett szervek. Sok résznek együtt kell működnie a tiszta látás megteremtéséhez. Olvasson tovább, hogy alapvető áttekintést kapjon a szem anatómiájáról, és megismerje a gyakori szembetegségeket....

Milyen gyakori szemproblémákat előzhetek meg? A legtöbb ember számára a látás a leghasznosabb az összes érzékszerv közül. Lehetővé teszi, hogy megértsd és eligazodj a körülötted lévő világban. Ezért fontos, hogy...

A nikotin-megvonás kezelése A cigarettát, a rágódohányt, a pipát és a szivart szárított dohánylevélből készítik, amely természetesen nikotint tartalmaz. Ezeknek a termékeknek a gyártói nikotint, valamint számos más vegyszert és...

Az egyik legfurcsább diéta, amely az utóbbi években népszerűvé vált, a Shangri-La diéta Seth Roberts pszichológiaprofesszor ötlete volt. Roberts szerint az étrendet azért nevezték így, hogy a kitalált himalájai közösség...

Mi az a Master Cleanse diéta? A Master Cleanse diéta egy folyékony diéta, amelyet a szervezet méregtelenítésére és a fogyás elősegítésére használnak. Stanley Burroughs hozta létre 1941-ben. Kijelentette, hogy a...

Egy jól kiegyensúlyozott étrend A kiegyensúlyozott étrend fontos része az életkor előrehaladtával az egészség megőrzésének. Segíthet fenntartani az egészséges testsúlyt, energikus maradni, és hozzájuthat a szükséges tápanyagokhoz. Ezenkívül csökkenti a...

A lapockatörés megértése A lapocka egy háromszög alakú csont, amely összeköti a felkar csontját a kulcscsontjával és a mellkasfalával. Két lapockája van, egy a hát felső részének két oldalán. Számos...

Mi az a stroke? A stroke pusztító orvosi esemény lehet. Ez akkor fordul elő, ha az agy egy részének véráramlása vérrög vagy törött ér miatt károsodott. Hasonlóan a szívrohamhoz, az...

Mi az a fibromyalgia? A fibromyalgia olyan állapot, amely fáradtságot és fájdalmat okoz az egész testben. Alvás-, memória- és hangulati problémákat is okozhat. A szakértők úgy vélik, hogy a fibromyalgia...

Áttekintés Mindenki tapasztal alkalmanként fájdalmakat. Valójában a hirtelen fájdalom az idegrendszer egyik fontos reakciója, amely segít figyelmeztetni az esetleges sérülésekre. Sérülés esetén a fájdalomjelek a sérült területről felfelé haladnak a...